Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Показана ли ходьба с палками при синдроме раздраженного кишечника, хроническом дуодените, дефиците массы тела? Ответ хотелось бы получить онлайн без сообщения своих координат, Добрый день! Показана ли ходьба с палками при синдроме раздраженного кишечника,...
В любых методиках физической культуры есть рациональное зерно. Надо лишь суметь найти его для себя. Здоровья
Боль в пояснице
13 ответовМужчина 40 лет. Беспокоят боли в пояснице, которые усиливаются при нагрузке (долгая ходьба, бег). Результаты МРТ прикладываю
Противопоказаний к физ.нагрузкам и спорту нет. Обычно по такому описанию боль связана с мышцами. В качестве профилактики болевого синдрома назначается массаж, занятия ЛФК для позвоночника(можно посмотреть упражнения по бубновскому, по фишеру, по шишонину), из физиотерапии можно рассмотреть ударно-волновую терапию(но после того как болевой синдром уменьшится или пройдет). Из спорта обычно рекомендуют заниматься плаванием, использовать велотренажер, будет полезна даже обычная ходьба. Можно использовать аппликатор Кузнецова 10 минут в день. Спорт и лфк должны быть регулярными, они позволяют сократить количество обострений.
Нога опухла и болит
7 ответовТравм ноги не было. Но нога начала резко болеть в процессе ходьбы+ немного опухла. Ходьба причиняет дискомфорт
Здравствуйте. Прикрепите к вопросу фото ноги и укажите, где болит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульс во время оздоровительной ходьбе.
10 ответовКак гипертоник стараюсь ежедневно проходить 7-8 км, в шагах около 10000. Принимаю утром конкор 1,25 мг, ксарелто 20 мг.; днем кордарон 200 мг(5 дней в неделю); вечером валсартан 80 мг, амлодипин 5 мг. Пульс сидя или лежа – 55-61; стоя и передвигаясь пульс 68-76; вечером...
Разница между 54 и 126 достаточно большая. На холтере таких колебаний не было. Больше вероятность , что это прибор.
Походка ребенка
18 ответовЗдравствуйте, у меня есть ребенок 1, 5 месяцев. Самостоятельная ходьба началась 20 дней назад.При ходьбе как будто ноги плохо загибает.
Здравствуйте, если есть желание приложите видео (на Яндекс диск, а сюда ссылку). Сейчас я задам вам несколько уточняющих вопросов, чтобы лучше понять ситуацию. Как часто падает? Проходили курс массажа?Пробовали плавание? Как протекала беременность и роды?
Слабость в ногах тяжело ходить
15 ответовЖенщина 72 года , жадобы на дрожание и слабость рук, скованность в конечностях, слабость в ногах , тяжело ходить , ходьба только с опорой.
Здравствуйте. В прикрепленных файлах имеется осмотр невролога, занимающихся экстрапирамидными нарушениями. Внизу осмотра даны рекомендации, лекарственные средства. Скажите, принимаете их в указанной дозировке, по схеме?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен КФЕ
2 ответаЗдравствуйте. Мальчик 5 лет. В 1.7 поставили диагноз ДЦП, 1й уровень. Нарушена координация, ходьба на носочках. Выписку приложила, там же МРТ. Планово сдали анализы и обнаружили повышен КФК. Естественно в интернете прочитала, что при повышении можно заподозрить Мышечную...
Здравствуйте, важен конечно очный осмотр, но повышение показателя незначительное, при нервномышечных заболеваниях показатель по выше гораздо выше. Обычно в таких ситуациях рекомендуют проконтролировать показатель в динамике. КФК может повышаться в норме например после физ нагрузки, физио процедур, массажа. По необходимости проводят ЭНМГ.
Добрый день. Сделали ээг ребенку. Сейчас ребенку 3.10 Не внятная речь. Косолапость с момента как пошел в 1.3 Ходьба на носочках. Гиперактивность
Растите здоровыми! Всего доброго
Беговая дорожка
1 ответДобрый день ! Подскажите пожалуйста можно ли мне заниматся на беговой дорожке( быстрый шаг, ходьба) с моим диагнозом? Ношу компрессионные чулки 2 класса.
Здравствуйте! Не можно, а нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Врач поставил диагноз Гонартроз 1 ст., Хондромаляция 1-2 ст., Рекомендовано плавание и ходьба 10 т. шагов. Можно ли заниматься на эллипсе?
При повреждении заднего рога внутреннего мениска занятия на эллиптическом тренажёре могут быть нежелательны, так как даже щадящая нагрузка может спровоцировать ухудшение состояния сустава. Повреждение мениска уже ослабляет стабильность колена, и повторяющиеся движения на тренажёре могут усугубить ситуацию.