Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от психологической зависимости от родителей ? Мне 17 лет , у меня есть друзья, учеба , я вполне самостоятельный но меня очень сильно угнетает мысль , что рано или поздно придётся уехать от родителей и то , что они не бессмертны. И я прекрасно понимаю, что жизнь...
Здравствуйте! Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Обращение к частнопрактикующему специалисту – сохранит Вашу анонимность. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в Скайпе.
Здравствуйте ! Две недели проблемы со сном, а именно долго засыпаю, часто просыпаюсь среди ночи и долго не могу уснуть, сон прерывистый ). Вроде и хочу сильно спать, но не могу уснуть потому что стал постоянно думать о моменте засыпания (навязчивая мысль уже стала ). Только...
Это лечится.
Болит горло 1,5 мес
10 ответовЗдравствуйте! 1,5 месяца беспокоит горло и иногда насморк. Принимала препараты, глушила, потом через неделю опять. Сейчас горло сильно болит и насморк сильный, нос заложен, голоса нет, кашель с макротой, температура 36.7. За это время принимала: лизобакт, толзингон,...
Здравствуйте Прикрепите фото горла ОАК с лейкоцитарной формулой вы не сдавали? В нос сейчас начните Називин 3 раза в день - 5 дней, затем через 10 минут промывайте нос Аквалор софт 3 раза в день, затем через 10 минут Назонекс по 1 дозе 2 раза в день - месяц Горло Полощите ОКИ 3-4 раза в день препарат снимает воспаление и имеет обезболивающий эффект Рассасывайте Стрепсилс по 1 таб каждые 4 часа Горло орошайте Тантум Верде 3-4 раза в день -препарат имеет противовоспалительный эффект Соблюдайте щадящую диету -исключите соленое, кислое, горячее, острое, газированные напитки, грубую пищу - семечки/сухарики
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня часто низкое давление и у меня появилась мысль... ЕСЛИ Я ВЫЙДУ ИЗ КВАРТИРЫ И ПОЕДУ КУДА НИБУДЬ, ТО Я УПАДУ В ОБМОРОК И МНЕ БУДЕТ ПЛОХО. И прогулка или поездка будут испорчены и лучше бы я не выходила никуда. Бывает мысль что вдруг меня перемкнет и я выйду в окно. Аж...
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам. Вы не сошли с ума, у Вас просто навязчивые мысли, которые бывают в том числе и у здоровых людей. Было ли такое, что Вы действительно упали в обморок, когда вышли из дома? Если нет, то почему это должно произойти теперь? Если да, то как часто это происходит и действительно ли так страшно, если это произойдёт? Часто, когда человек падает в обморок на улице, к нему подходят люди и пытаются помочь. Даже если Вы упадёте, вряд ли кто-то будет Вас осуждать. Намного выше вероятность того, что Вам помогут. Готовы ли Вы всю жизнь просидеть дома из-за страха выходить на улицу? Скорее всего нет, поэтому можно просто идти в этот страх. Несмотря на тревожность почаще выходить на улицу и экспериментальным путём проверять, что то, чего Вы боитесь, нереалистично. По поводу окон, в голове у людей ежедневно возникает 7000 мыслей, из них несколько странных, по типу сумасшествия или выхода в окно. Важно только то, как мы относимся к своим мыслям. Тут есть одно правило, которое нужно запомнить: мысли не равно действия
Страх смерти
2 ответаВ последнее очень сильно волнует страх смерти, а именно: 1) болит нога -> мысль тромб -> мысль оторвется. И такое каждый день. 2) физическое проявление симптомов сильное. Чувствую головокружение, отыдшку. Делали рентген лёгких, эхокг сердца, экг, МРТ головы, УЗИ сосудов...
Здравствуйте. Такие симптомы указывают на наличие тревожного расстройства, возможно, с депрессивной составляющей. В таких случаях наибольший эффект имеет психотерапия когнитивно-поведенческая. Вы можете начать занятия с психотерапевтом, обычно первое облегчение наступает даже после 1-2 сессий,. Далее смотрите по состоянию- при недостаточной эффективности психотерапии можно начать прием тералиджена, это противотревожный препарат. Т.е. психотерапия+ тералиджен. В случае неэффективности этой комбинации уже рассматривать прием антидепрессанта.
Проблема с зачатием
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста возможно ли психологическое бесплодие, полностью проверены с мужем все хорошо, но не получается забеременеть, в голове мысль не уходит часто растраиваемся
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Да, психологические факторы могут влиять на возможность зачатия. Хорошая новость в том, что это поправимо! Подскажите, как давно вы планируете ребенка? Вы упоминали про мысли, что это за мысли, о чем думаете? Как обстоят дела в отношениях с мужем? Стресс присутствует в вашей жизни? Как у вас со сном?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Хочу разобраться в ситуации. Сам страдаю ОКР, но уже легче. Вот такие вопросы. Извините за мои странности и глупость. Просто хочу понять и отличать, как работают навязчивые мысли у здорового и болеющего человека ОКР. Да, я тут немножко сравниваю свою историю....
Здравствуйте Артем! Отвечаю по пунктам: 1. Если человек дал понять, что у него нет желания общаться, лучше прекратить попытки общения с ним; 2. Навязчивая мысль может мучать человека долго, но нужно уметь контролировать и принимать эту мысль; 3 и 4. Как уже писал в 1м пункте, лучше прекратить попытки общения; 5и 6. Всë зависит от конкретного человека, все люди индивидуальны и все по разному и в эмоциональном плане, и по времени переносят трудности и жизненные препятствия
Очень нервная и раздражительная
22 ответаЗдравствуйте!Мне 33 года,замужем ,детей нет по причине того,что у мужа проблемы с репродуктивной функцией .Порядочная семья ,хорошее детство .Со мной уже год творится что то очень странное.Резко пришла мысль,а вдруг я смогу принести пред маме .Меня стало трясти,я жутко...
Мария, здравствуйте! Вы описываете тревожную симптоматику. Можете пройти тест HADS, чтобы уточнить силу тревоги и депрессии. В любом случае Ваше состояние излечимо. Надо попринимать курс противотревожных препаратов и, возможно, антидепрессантов. Это рецептурные препараты.+ психотерапия. Надо разобраться, почему возникла тревога и убрать эти причины, чтобы профилактировать появление этиз мыслей в будущем.
Что делать?
1 ответМ., 16 лет. Постоянные мысли о... Держит только мысль о том, что родителям будет тяжело. Родителям не говорил, к психиатру не ходил, так как стыдно
Здравствуйте! Во-первых, ничего стыдного в вашем состоянии нет, вы живой человек со своим тонким внутренним миром, постарайтесь рассказать родителям о том, что вы испытываете в настоящее время и какие мысли вас посещают. Во-вторых, обратитесь по телефону в центр экстренной психологической помощи (телефон доверия), вас проконсультируют психологи, которые специализируются на консультациях подростков
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растут ли папилломы?
8 ответов10 лет назад сорвал маленькую папиллому. Сейчас она разрослась до 5 мм. Тревожит мысль, не злокачественное ли это образование. И как удалить? Место локтевой сгиб.
Здравствуйте . Папиломы могут разрастаться . По предоставленным Вами фото папиломатозный невус. Внешне опасения не вызывает. В плановом порядке записаться на приём к дерматологу провести дерматоскопию и удалить лазером или сургидрон .