Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эмоциональная зависимость
2 ответа4 месяца назад мы были с парней на грани разрыва наших отношений и даже расходились на некоторое время, но после снова сошлись. мы проработали свои взаимоотношения, однако есть одно но.. вчера снова произошло небольшое недопонимание, ему стало плохо. я не спала всю ночь,...
Вот несколько конкретных шагов, которые помогут Вам. 1. Сместите фокус с него на себя. Ваша бессонная ночь из-за его плохого самочувствия(физического или эмоционального) — яркий признак созависимости. Вы чувствуете ответственность за его состояние. Важно осознать: вы не можете и не должны контролировать чувства другого взрослого человека. Его плохое настроение — это его опыт, с которым он должен справляться. Ваша задача — справляться со своими чувствами. 2. Разделите факты и катастрофизацию. Остановите мысленную жвачку.Возьмите листок и разделите его на две колонки. · Факты: «Вчера было недопонимание. Ему стало плохо. Я переживаю». · Мои мысли-катастрофы: «Это конец. Мы снова расстанем. Я не переживу этого. Он всегда будет таким». Увидьте,как ваше сознание раздувает из частного случая глобальную катастрофу. 3. Вернитесь в настоящее. Тревога живет в будущем(«а что, если опять…»). Верните себя в «здесь и сейчас». Используйте технику «5-4-3-2-1»: 4. Восстановите личные границы. Начните с малого.Выделите время только для себя — хобби, встречи с подругами, спорт. Вам должно быть хорошо и интересно наедине с собой. Ваша ценность не определяется его настроением. Когда у вас будет свой полноценный мир, его колебания не будут так сильно раскачивать вашу лодку. 5. Практикуйте открытую коммуникацию без требований. Когда успокоитесь,можно сказать: «Мне было страшно, когда тебе стало плохо, потому что я боюсь нас потерять. Давай договоримся, как нам лучше действовать в таких ситуациях в будущем». Это не обвинение, а предложение команды. Вы проделали большую работу, чтобы сойтись. Теперь новая работа — выстроить отношения, где вы два целых человека, а не два половинка, которые не могут жить друг без друга. Будьте к себе добрее, дайте себе время. Вы справитесь.
Здравствуйте,мне 17 лет и запястья 13см ,тоньше чем у всех парней в школе с 8 по 11классы.Даже у некоторых девочек запястья толше чем у меня.Так же очень плохо растет мыщечная масса.Занимаюсь с 10 лет на турниках и с 14 в зале.Построил грамотную программу тренировок и...
Здравствуйте! Толщина запястья - констуциональная особенность. Насчет веса и либидо можно глянуть основные гормоны: ТТГ, ФСг, Лг, тестостерон , ГСПГ, пролактин, ИФР-1, вит Д.
Температура 39-40 двое суток
31 ответЗдравствуйте, уважаемые доктора. Помогите, пожалуйста, разобраться. Анализы будут только завтра к вечеру, а понять как лечить ребёнка хочется уже сегодня (( Дочь 6 полных лет. И заболеваний недавних: левосторонняя пневмония весной этого года, три месяца назад подтвержденный...
День добрый. В горле гиперемия, гноя не видно. У ребенка выраженная интоксикация. Поите чаще и больше- вода, соки, морсы, компот
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кот не ест двое суток!
2 ответаЗдравствуйте. У меня кот, 9 лет. Без породы. Утром, как обычно, наполнил миску и ушел на работу. Вечером обнаружил, что корм нетронут. Освежил корм. Но он опять нетронут. Так вторые сутки. Кот спит, впрочем, как и всегда, но явно стал более вялым. Воду вроде бы пьет, но к...
Здравствуйте Отказ от пищи может сопровождаться совершенно разными причинами, отравление, проблемы с жкт, проблемы с внутренними органами. Голодать кошкам нельзя, при длительном голодании более 3х дней может развиться липидоз печени. Вам рекомендуется в ближайшее время обратиться на очный осмотр. Сдать Общий анализ крови,Биохимию крови, сделать УЗИ брюшной полости. Дома пока можно попробовать влажный корм немного разогреть, они так более ароматнее и могут привлечь котика.
По узи брюшной полости размер желчного пузыря 115*38, полость заполнена желчью , у шейки лоцируется гиперэхогенный конкремент диаметром 25мм с акустической тенью. Только на удаление желчи или можно растворить его?
Добрый день. С учетом предоставленных вами данных, в таких случаях рассматривается вопрос о плановой операции по удалению желчного пузыря (холецистэктомия). Шанс растворить камни крайне низкий, но расположение конкремента у шейки может давать риск закупорки
Болеют двое детей две недели
14 ответовПодскажите пожалуйста,7 декабря заболела дочка 5 лет, температура 39.2 и больше ничего,снижали ибуклин юниор,на другой день младшая с температурой ей 1.3,два дня потемпературили,и стали храпеть во сне очень сильно,потом у обоих сопли,кашель,доктор назначил ингаляции с...
Здравствуйте,после перенесенной вирусной инфекции возможна субфибрильная температура до месяца, пропейте Тонзилгон, старшей можно курс поливитаминов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Такое чувство что их двое
1 ответЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста может ли ошибиться УЗИ? мне делали скрининг первый в 12 недель, 2 УЗИ в 22 недели в одной больнице и платно я делала в 17 недель (т.к. плохо очень тянуло живот) везде говорили что плод один, нормальных размеров соответствует сроку,...
Добрый вечер! УЗИ с количеством плодов не может ошибаться - это однозначно! Боли могут быть обусловлены тонусом матки или проблемами с кишечником
Кот не ест двое суток
18 ответовКот уличный, живет на территории частного дома, кормим его хорошими кормами - ProPlan паучи и Фармина сухой для кастрированных котов. Но доступ ко всякой помойной еде у него есть, поэтому вероятность, что может съесть все, что угодно - очень высока. Все прививки сделаны в...
Здравствуйте. В анализе нет критических изменений, специфичных для какой либо патологии. Щелочная фосфатаза может повышаться по многим причинам, общий белок вероятнее всего повышен из за недостаточного потребления жидкости. Повышение АЛТ незначительное, может указывать на нарушение функции печени, но такое повышение как правило не приводит к описываемой симптоматике. Питомца нужно дообследовать для определения причины проблемы - общий анализ крови, УЗИ органов брюшной полости, исследование на хронические вирусные инфекции ( вирусная лейкемия, вирусный иммунодефицит кошек).
Размер неважен?
1 ответМне 18. Раньше я думал что у меня просто маленький член, как у трети парней, типо одна треть маленькие одна треть средние одна треть большие, но когда я начал ходить в общежитии в общий душ с парнями, то увидел насколько у других больше чем мой. Потом я решил загуглить норму...
Увеличить член можно оперативным путём сантиметра на 3-4
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку год, температурит двое суток, прорезываются 4-ки с двух сторон отекшие десна и гематомы
16 ответовДвое суток ребенок температурит (37,5-38,3), списывала на прорезывание четверок, сильный отек и гематомы, давала нурофен каждые 7-8 часов в течение двух дней, сегодня третий день температура была в 10 утра 38.2 дала нурофен , пока больше не поднималась . Сдали мочу пришли...
Здравствуйте В первую очередь при получении данных результатов анализа мочи рекомендуется исключать дефект сбора мочи. Подскажите, как собирали мочу? Предварительно подмыли с мылом? Собирали через мочеприемник или сразу в контейнеры?