Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия сексом
5 ответовЗдравствуйте! У меня вопрос. Можно задать? Спасибо. Сколько раз в день, неделю или месяц здоровому мужчине нужно заниматься сексом чтобы быть здоровым и держать себя в тонусе? Спасибо за будущую консультацию.
Здравствуйте. Это индивидуально у каждого и зависит от половой конституции. Надо понаблюдать за собой. Плюс имеет значение отдых, сон, в отпуске или нет, психологического комфорта в данный период времени. В среднем в вашем возрасте это 2-3 рада в неделю.
Занятия спортом
4 ответаДобрый вечер. Подскажите пожалуйста можно ли выполнять физические упражнения?! Ситуация следующая, в 2010 году была полостная операция левой почки, по Кучере. На тот момент еще обучалась в школе и было освобождение от физкультуры до окончания школы. Сейчас мне 26 лет и в...
Здравствуйте. Ознакомился с вопросом . Строгих ограничений к занятию спортом нет . Обычно таких случаях рекомендуют начать занятия спортом с меньшего к большему , быстрая ходьба , бег , фитнес и потом уже переходить на какие нибудь тяжелые веса . Контроль анализов и мочевыводящих путей , наблюдение уролога .
Занятия бегом
3 ответаЗдравствуйте. С 2017 года иногда беспокоит дискомфорт в области сердца, несколько раз обращался в поликлинику по данному вопросу. Никаких проблем с сердцем не выявляли, ставили ВСД. Последний год стал активно заниматься бегом. Время от времени мои симптомы ВСД повторялись: в...
Его использовать можно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия спортом
1 ответЗдравствуйте,перенес обширный инфаркт со стентированием 5.012025г был на реабилитации в санатории ,сейчас активно занимаюсь в спорт зале ,у меня вопрос можно ли мне переходить на легкий бег с контролем пульса если после быстрой ходьбы у меня есть силы и хочется увеличить...
Добрый день! После перенесенного инфаркта миокарда рекомендованы умеренные физические нагрузки по переносимости, то есть давать нагрузку можно и нужно, но! Вам не должно быть тяжело, при малейший проявлениях усталости нагрузку рекомендовано прекратить, поэтому в вашем случае легкий бег под контролем ЧСС и самочувствия попробовать можно Что касаемо бассейна, то лучше пока сделать паузу, учитывая невралгию. Так как данное состояние может потребовать приема НПВС внутрь, а на фоне двойной дезагрегантной терапии (Вы скорее всего принимаете аспирин и брилинту) от приема НПВС внутрь максимально стоит воздержаться, так как это повышает риск кровотечений
Занятия спортом
17 ответовМоей дочери 10 лет. Она занимается синхронным плаванием. Недавно я была на открытом занятии её группы. Я обратила внимание, что моя дочь и её напарница, которой 11 лет были в одних плавках и с голой грудью. Это нормально?
Странная постановка вопроса. Девочки в этом возрасте занимаются тем более в спорте в закрытых купальниках. Если нормы по каким-то причинам не соблюдаются организацией в которой ваша дочь занимается плаваньем, то вы имеете право заявить в соответствующие органы
Занятия спортом
7 ответовЗдравствуйте, до беременности 2 года занималась в спорт зале. Сейчас 7 неделя беременности. Хотела бы вернуться к тренеровкам, но возник вопрос можно ли? До беременности занималась с весами под присмотром тренера.
Татьяна, здравствуйте! Поднятие тяжестей однозначно нужно исключить, даже если беременность благоприятно развивается и ничего не беспокоит. Бегать тоже не желательно, в фитнес клубах часто есть специальные группы для беременных- поищите Нагрузки физические нужны обязательно, но в разумных границах. Оптимально будет заняться Йогой для беременных, можно плаванием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия спортом
1 ответУ дочери 6лет дхлж может ли ребёнок заниматься карате ? Ее не чего не беспокоит
Здравствуйте Может дополнительная хорда левого желудочка сердца, обычно гемодинамически не значимая Это малая аномалия развития сердца-норма Особенность строения сердца Норма Для допуска к спорту требуется выполнить ЭКГ Не узи
Занятия спортом
3 ответаЗдравствуйте! У меня хронический гломерулонефрит , латентная форма,фаза нестойкой ремиссии без нарушения выделительной функции и концетрационной способности. Можно ли бегать и прыгать на скакалке ???
Здравствуйте! Нет противопоказаний со стороны почек. Главное, чтобы АД позволяло и без занятий на выносливость.
Занятия спортом
1 ответДобрый день. У дочери обнаружили плохое зрение в даль. Выписали очки и линзы. Можно ли заниматься танцами без очков и линз а одевать их только на концерт? До того как узнали, занималась без всего. Спасибо
Здравствуйте. Какое зрение? Какой диагноз глазной
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия спортом
30 ответовЗдравствуйте. Хотелось бы получить рекомендации по результатам анализов.
По ЭКГ нет противопоказаний. При повышении уровня холестерина спорт нужен . В мышцах происходит обмен холестерина. Становится меньше ЛПНП.