Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия спортом
1 ответЗдравствуйте,перенес обширный инфаркт со стентированием 5.012025г был на реабилитации в санатории ,сейчас активно занимаюсь в спорт зале ,у меня вопрос можно ли мне переходить на легкий бег с контролем пульса если после быстрой ходьбы у меня есть силы и хочется увеличить...
Добрый день! После перенесенного инфаркта миокарда рекомендованы умеренные физические нагрузки по переносимости, то есть давать нагрузку можно и нужно, но! Вам не должно быть тяжело, при малейший проявлениях усталости нагрузку рекомендовано прекратить, поэтому в вашем случае легкий бег под контролем ЧСС и самочувствия попробовать можно Что касаемо бассейна, то лучше пока сделать паузу, учитывая невралгию. Так как данное состояние может потребовать приема НПВС внутрь, а на фоне двойной дезагрегантной терапии (Вы скорее всего принимаете аспирин и брилинту) от приема НПВС внутрь максимально стоит воздержаться, так как это повышает риск кровотечений
Занятия спортом
30 ответовЗдравствуйте. Хотелось бы получить рекомендации по результатам анализов.
По ЭКГ нет противопоказаний. При повышении уровня холестерина спорт нужен . В мышцах происходит обмен холестерина. Становится меньше ЛПНП.
Занятия спортом
1 ответДобрый день. У дочери обнаружили плохое зрение в даль. Выписали очки и линзы. Можно ли заниматься танцами без очков и линз а одевать их только на концерт? До того как узнали, занималась без всего. Спасибо
Здравствуйте. Какое зрение? Какой диагноз глазной
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия йогой
3 ответаХотелось бы получить совет специалиста: невралгия тройничного нерва, частые головные боли, протрузии в шейном отделе, смещение в грудном, в поясничном две грыжи - с этим "букетом" можно заниматься йогой?
Здравствуйте,с грыжами показано "лежачие "лфк. Думаю вы просто не сможете заниматься йогой из за дискомфорта.
Занятия физкультурой
1 ответЗдравствуйте, дочке поставили диагноз мультикистоз левой почки, после занятий физкультурой, жалуется на боли в боку, на узи изменений нет, может ли педиатр выписать освобождение от физкультуры, без дополнительных обследований, так как рекомендации были только раз в год узи и...
Здравствуйте. Педиатр может оформить освобождение без дополнительных обследований - это законно и обосновано. Жалобы на боль являются достаточным основанием. При одностороннем мультикистозе разумно ограничивать интенсивные физические нагрузки. Полное освобождение не всегда необходимо - чаще показана подготовительная или специальная группа.
Занятия спортом
3 ответаЗдравствуйте! У меня хронический гломерулонефрит , латентная форма,фаза нестойкой ремиссии без нарушения выделительной функции и концетрационной способности. Можно ли бегать и прыгать на скакалке ???
Здравствуйте! Нет противопоказаний со стороны почек. Главное, чтобы АД позволяло и без занятий на выносливость.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия спортом
4 ответаДобрый вечер. Подскажите пожалуйста можно ли выполнять физические упражнения?! Ситуация следующая, в 2010 году была полостная операция левой почки, по Кучере. На тот момент еще обучалась в школе и было освобождение от физкультуры до окончания школы. Сейчас мне 26 лет и в...
Здравствуйте. Ознакомился с вопросом . Строгих ограничений к занятию спортом нет . Обычно таких случаях рекомендуют начать занятия спортом с меньшего к большему , быстрая ходьба , бег , фитнес и потом уже переходить на какие нибудь тяжелые веса . Контроль анализов и мочевыводящих путей , наблюдение уролога .
Занятия тхэквондо
2 ответаЗдравствуйте! Сыну 6 лет, нарушение осанки и плоско-вальгусная деформация стоп. Занимаемся тхэквондо. Один ортопед запретил,обосновав что большая нагрузка на ноги,другой ортопед наоборот посоветовал. Можно ли продолжать тренировки или каким видом спорта лучше заняться?
Здравствуйте заниматься можно,но нужно делать массаж ног стоп и физиопроцедуры, стельки ортопедические
Занятия спортом
7 ответовЗдравствуйте, до беременности 2 года занималась в спорт зале. Сейчас 7 неделя беременности. Хотела бы вернуться к тренеровкам, но возник вопрос можно ли? До беременности занималась с весами под присмотром тренера.
Татьяна, здравствуйте! Поднятие тяжестей однозначно нужно исключить, даже если беременность благоприятно развивается и ничего не беспокоит. Бегать тоже не желательно, в фитнес клубах часто есть специальные группы для беременных- поищите Нагрузки физические нужны обязательно, но в разумных границах. Оптимально будет заняться Йогой для беременных, можно плаванием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Есть тревожное расстройство (навязчивые мысли, раздражительность). Принимала полгода паксил, после этого жуткий синдром отмены. Через 10 месяцев начала принимать золофт (100 мг). Принимала 1,5 года (это полная дозировка). Сейчас без препаратов почти 5 месяцев, и...
Здравствуйте. Основное лечение тревожных расстройств - психотерапия. Антидепрессанты просто восстанавливают нейромедиаторный баланс, и грубо говоря стабилизируют человека. Но они не меняют мышление, убеждения, установки и пр, что собственно и копит нервное напряжение. Поэтому когда курс антидепрессантов заканчивается, всё возвращается, так как проблема то сама не лечена, а замаскирована симптоматика антидепрессантами. Насчет метода психотерапии - тут индивидуально всё, кому то один метод подходит, а другой человек на этом методе не будет давать хороших результатов. КПТ метод отлично позволяет увидеть искажения, иррациональные мысли, развить эмоциональный интеллект, устранить иррациональные поведенческие реакции и мышление. Это все естественно снижает уровень тревоги. Но важно, чтобы вы видели причину своего такого состояния, именно причину, и работали с ней. Поэтому, удачи вам! Не переживайте! Ваше состояние лечится, и не обязательно принимать антидепрессанты для лечения тревожности.