Что вас беспокоит?
Занятия спортом
Здравствуйте. Хотелось бы получить рекомендации по результатам анализов.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
По анализам отмечается высокий уровень холестерина.
По УЗИ сосудов шеи атеросклероза не выявлено.
Для определения показаний к статинам нужно понимать какие у вас факторы риска (курение, гипертония, возраст?)
Обращайтесь, рада помочь.
Эта липидограмма на фоне приёма розувастатин 20мг
Не курю, не пью, давление нормальное
Сколько по времени принимали Розувастатин?
Больше полгода
На рынке очень много подделок, лучше всегда отдавать предпочтение оригинальным препаратам, Крестор например.
А какой был до приема розувастатина уровень холестерина?
Общий был 8.47,лпнп 5.5 ЛПВП 1.98
А сколько вам лет?
40 лет исполнилось в марте
У вас не очень высокий риск оазвития сердечно сосудистых осложнений. Явных показаний к статинам нет.
Принятый ответ
Больше нужно акцентировать внимание на здоровый образ жизни. Побольше движения. Диета средиземноморская.
Добрый день.
По данным обследования:
По экг ритм правильный, синусовый, брадикардия, снижена чсс до 48 уд в мин, норма 60-90 уд в мин.
Вы занимаетесь спортом?
По биохимическому анализу крови всё в пределах нормы.
По липидному профилю : повышен общий холестерин, ЛПНП (плохой холестерин).
По УЗИ сосудов шеи бляшек нет, сосуды проходимы. На данный момент,нужно соблюдать диету, придерживайтесь принципов средиземноморской диеты, фастфуд исключить, также жареное. Способы готовки – на пару, варка, тушение, запекание.Через 3 месяца повторить анализ на липиды профиль.
Я занимаюсь спортом, у меня пульс всегда в покое ниже 50,я его не чувствую, состояние отличное
Здравствуйте!
На фоне повышенного веса могут быть небольшие отклонения в уровне трансаминаз, изменение липидограммы.
Для полноты картины можно рекомендовать УЗИ сердца. Это позволит оценить размеры, функцию. При необходимости провести коррекцию.
Для нормализации уровня холестерина показано увеличение физической активности и соблюдение средиземноморской диеты.
Начинать рекомендуют с этих мероприятий и последующего контроля уровня холестерина через 6 месяцев.
Не переживайте! Это должно хорошо корректироваться.
Алт и аст в норме, я делал биохимию крови в марте, прикреплён анализ
Здравствуйте!
На фоне повышенного веса могут быть небольшие отклонения в уровне трансаминаз, изменение липидограммы.
Для полноты картины можно рекомендовать УЗИ сердца. Это позволит оценить размеры, функцию. При необходимости провести коррекцию.
Для нормализации уровня холестерина показано увеличение физической активности и соблюдение средиземноморской диеты.
Начинать рекомендуют с этих мероприятий и последующего контроля уровня холестерина через 6 месяцев.
Не переживайте! Это должно хорошо корректироваться.
А в целом, по кардиограмме, можно заниматься спортом? Я просто любитель спорта)
Принятый ответ
По ЭКГ нет противопоказаний.
При повышении уровня холестерина спорт нужен . В мышцах происходит обмен холестерина. Становится меньше ЛПНП.
Здравствуйте, Игорь
Если описывать ЭКГ - то есть специальный термин "спортивное сердце".
Т.е. это склонность к уреженному сердцебиению в спокойном состоянии и признаки неполной блокады ножки п. Гиса. Это нормальное состояние для людей, занимающихся спортом. и не говорит о проблеме
Здравствуйте, Игорь
Если описывать ЭКГ - то есть специальный термин "спортивное сердце".
Т.е. это склонность к уреженному сердцебиению в спокойном состоянии и признаки неполной блокады ножки п. Гиса. Это нормальное состояние для людей, занимающихся спортом. и не говорит о проблеме
Ну а в целом, есть какие либо противопоказания для занятия спортом?
В целом вообще нет каких-либо противопоказаний
разумеется такая ЭКГ не создает Вам каких-либо ограничений в занятиях спортом
На что действительно следует обратить внимание - то это на повышенный уровень ЛПНП.
Причем это не признак риска атеросклероза (УЗДГ и тесты на аполипопротеины это не подтвердили)
Принимаю розувастатин 20мг уже больше 6 месяцев
Зачем?
У Вас нет показаний для приема Розувастатина
Ну я как посчитал повышенный уровень лпнп фактором риска, и начал принимать розувастатин, с контролем в 6 месяцев
Принятый ответ
Так Вы сами себе назначили статин, Игорь?
Это ошибка
Ну его же нужно снижать? Диета не помогает,спорт тоже
Здравствуйте!
В целом по анализам без выраженных отклонений, но обращает внимание повышения уровня липидов. Так как УЗИ сосудов шеи без атеросклероза, показаний для статинов на данном этапе нет.
Целевой уровень ЛПНП в данной ситуации менее 3.0.
В таких случах советуем придерживаться Средиземноморской диеты. То есть убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирную молочку, газировки, то есть изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Ограничение красного мяса, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. Ограничение алкоголя, в особенности пива.
Стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно.
Похожие вопросы по теме
- 15 Декабря 20219 ответов
- 15 Июня 202211 ответов
- 23 Сентября 202210 ответов
- 15 Октября 20223 ответа