Занятия спортом

Добрый вечер. Подскажите пожалуйста можно ли выполнять физические упражнения?! Ситуация следующая, в 2010 году была полостная операция левой почки, по Кучере. На тот момент еще обучалась в школе и было освобождение от физкультуры до окончания школы. Сейчас мне 26 лет и в период беременности в 24 году было обострение пиелонефрита, ставили стенты с двух сторон, после родов было удаление стентов в платной клинике, где один удалось извлечь, второй был инкрустирован, снова были заменены оба стента, три мес ходила с 2,5 стентами( в левой и в правой стент и остаток предыдущего стента, который не удалось извлечь) после в течение того же года было еще 3 операции по удалению камней, в одну из была установлена нефоостома на пол месяца. С момента последней операции прошло 3 месяца. Подскажите можно ли выполнять какие либо физические упражнения и если да то какие?! Хотелось бы прийти в форму. Заранее спасибо.