Что вас беспокоит?
Занятия спортом
Добрый вечер. Подскажите пожалуйста можно ли выполнять физические упражнения?! Ситуация следующая, в 2010 году была полостная операция левой почки, по Кучере. На тот момент еще обучалась в школе и было освобождение от физкультуры до окончания школы. Сейчас мне 26 лет и в период беременности в 24 году было обострение пиелонефрита, ставили стенты с двух сторон, после родов было удаление стентов в платной клинике, где один удалось извлечь, второй был инкрустирован, снова были заменены оба стента, три мес ходила с 2,5 стентами( в левой и в правой стент и остаток предыдущего стента, который не удалось извлечь) после в течение того же года было еще 3 операции по удалению камней, в одну из была установлена нефоостома на пол месяца. С момента последней операции прошло 3 месяца. Подскажите можно ли выполнять какие либо физические упражнения и если да то какие?! Хотелось бы прийти в форму. Заранее спасибо.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации уролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Ознакомился с вопросом . Строгих ограничений к занятию спортом нет . Обычно таких случаях рекомендуют начать занятия спортом с меньшего к большему , быстрая ходьба , бег , фитнес и потом уже переходить на какие нибудь тяжелые веса . Контроль анализов и мочевыводящих путей , наблюдение уролога .
Принятый ответ
Доьрый вечер. Если на сеголняшний день функция почек не страдает,проходимость восстановлена,лабораторные показатели в пределах нормы, противопоказаний к активному образу жизни нет. Понятное дело,что нагрузки должны быть в пределах разумного-фитнес,пилатем,йога, тренажеры с умеренными нагрузками,плавание.
Принятый ответ
Добрый вечер! Через 3 месяца после последней операции физическая активность обычно уже разрешена, если сейчас удалены стенты и нефростома, нет крови в моче, боли, температуры и нарушения оттока мочи.
Начать можно с ходьбы, лёгкой гимнастики, упражнений на ягодицы, ноги и мышцы корпуса без сильного натуживания. Нагрузку увеличивать постепенно. Пока не стоит сразу переходить к тяжёлым весам, прыжкам и интенсивным тренировкам.
Перед началом желательно сделать УЗИ почек и мочевого пузыря, сдать общий анализ мочи и креатинин, чтобы убедиться, что отток мочи не нарушен и активного воспаления нет. Сама операция 2010 года не является пожизненным противопоказанием к спорту. После операций по поводу камней ограничения обычно касаются первых недель, затем активность постепенно восстанавливают.
Принятый ответ
Здравствуйте, смотрите обычно рекомендуется постепенное наращивание физических нагрузок плавно. Не нужно себя сильно в течение 6 месяцев тяжёлыми весами например обременять. Восстанавливайтесь, берегите себя
Похожие вопросы по теме
- 3 Сентября 20238 ответов
- 19 Сентября 20231 ответ
- 15 Ноября 202311 ответов
- 14 Сентября 20245 ответов