Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношение с мужчиной
2 ответаЗдравствуйте! Познакомилась с мужчиной по началу все было хорошо, а теперь такое ощущение, что он меня избегает. И я не знаю что мне делать. Я постоянно плачу и переживаю.. Порой жить не хочется.....
Здравствуйте! Как Вы думаете, что могло стать причиной такого поведения? Вспомните, в какой момент всё изменилось и что этому предшествовало? Иногда такое поведение даёт лишний раз задуматься насколько серьёзны намерения у этого мужчины и достоин ли он Вашего внимания?
Отношение к ребенку
1 ответЕсли кратко. Я мама двухмесячного ребенка. Чаще всего я переношу ее истерики спокойно, терпеливо, а иногда хочется ей закрыть рот рукой, положить в кровать и пусть орет. Иногда я на нее ору. Что делать?
Здравствуйте, Анна! Очень часто, после рождения ребенка мамы испытывают постродовую депрессию. К сожалению, в обществе об этом не принято говорить (потому что считается, что мама априори должна испытывать счастье, но это далеко не так), поэтому часто мамы остаются один на один со своими чувствами и эмоциями. У вас сейчас кризис "новой роли" - очень многое меняется в жизни. Тот момент, когда всё уже по-другому, но ещё не понятно как. И тело, и психика только привыкают к новым вводным. Не спать по ночам, кормить, стараться предугадать каждый плач, утешить, газики, колики, и всё по кругу... И в этом круговороте - не остается ни сил, ни эмоций, ни чувств для себя, происходит выгорание. Психика включает механизмы защиты и поэтому "включается" безэмоциональность. Есть ли у Вас возможность хотя бы 30-40 минут в день посвящать себе? Выпить теплый напиток (чай, кофе, какао, цикорий) в одиночестве, или полежать в ванне, без оглядки на ребенка?.. Помогает ли Вам кто-то в быту? Есть ли поддержка от мужа?.. Не старайтесь сейчас всё успеть, оставьте часть дел по дому. Старайтесь чаще отдыхать, и хотя бы раз в день делать что-то приятное для себя, то, что наполняет именно Вас - почитать, порисовать, позаниматься творчеством, пообщаться с подругой... Вам очень важно сейчас не оставаться одной, не замыкаться на ребенке, проговаривать свои эмоции с близкими. Если есть возможность - вступить в какой-либо чат (или форум) с другими мамами, чтобы чувствовать, что Вы не одна в своих переживаниях.
Отношение с родней
1 ответМои родители давно в разводе.Мне 21 год.Есть брат 19 лет.Живу не в России в Азербайджане (Баку),здесь минталитет сильно отличается,наверное наиболее близок к минталитету в России 19 века.У меня с детства тяжелые отношения с обоими родителями.Жить отдельно девушке в Баку не...
Добрый день, Мила! Что делать чтобы что? С чем именно Вы хотите что-то сделать? Пробовали ли Вы говорить с мамой насчет того, что у Вас происходят недопонимания? Как Вы ведете себя в ссорах с мамой и по какому поводу Вы ссоритесь? Если Вы хотите перестать ругаться с мамой, то это будет невозможно, у мамы свои взгляды и понимание ситуации, Вам остается только принять это и жить своей жизнью, стараясь не обращать внимание на упреки и идти к своей цели (получить образование). Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию. Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношение с мужем
9 ответовЗдравствуйте. Проблема заключается в том что я больше не верю своему мужу и думаю что он хочет других женщин. От этого я не могу расслабиться с ним при интимной близости,постоянные подозрения что он с кем то переписывается на кого то смотрит и тд. А началось все с того что...
Дарья, здравствуйте! Вы переживаете сильную эмоциональную боль и утрату доверия, что вполне естественно после ситуации, в которой ваши границы и ожидания были нарушены. Также замечу, что во время беременности женщина особенно уязвима: гормональные изменения усиливают чувствительность и тревожность, поэтому даже небольшое разочарование может восприниматься как предательство. Сейчас важно понять, что происходит не только с вашим мужем, но и с вами - с вашими чувствами, потребностями и страхами. Просмотр порно, даже с неприятными вам сюжетами, не означает желание реальной измены. Иногда это форма разрядки, способ снять стресс или избежать разговоров о неудовлетворенности. Стоит обсудить с ним не только сам факт, а то, как вы себя при этом почувствовали - обманутой, отвергнутой, непривлекательной. Важно говорить не обвиняя, а о своих чувствах. Если он готов к честному разговору и совместной работе, попробуйте парную терапию. Если же вы видите, что он замыкается, оправдывается или не готов меняться, тогда, возможно, вам действительно стоит подумать о расставании, чтобы сохранить себя. Рекомендации: 1. Не принимайте решения сгоряча. Возьмите паузу, чтобы остыть и понять, чего вы хотите - доверия, понимания, или завершения этой связи. 2. Работайте над собственной эмоциональной безопасностью. Медитация, дыхательные практики, поддержка близких или индивидуальная психотерапия помогут снизить внутреннюю напряженность и вернуть контроль над своими эмоциями. Рекомендую обратиться к семейному психологу, чтобы решить внутренние разногласия, или к психологу на индивидуальную консультацию, чтобы разобраться с утратой доверия и снизить тревожность. Иногда индивидуальная терапия помогает восстановить внутреннюю опору, независимо от исхода отношений.
Отношение с женой
3 ответапомогите советом. прожили с женой 25 лет вместе .все было нормально во всех отношениях .а в один прекрасный день сказала что больше нет любви и нужно развестись что не чувствует ко мне не чего и вряд ли что то можно исправить .есть 2 детей 24 и 9 лет старший живет отдельно
Здравствуйте, Эдуард! Вам никто не сможет сказать, восстановите ли Вы отношения, ведь их строите Вы оба и от Вас обоих будет зависеть то, какие это будут отношения. Дело в том, что как бы ни сложилась ситуация, но Вы не можете заставить её Вас любить и быть с Вами. Причина того, что она принял такое решение есть, но она внутри неё. Но — ничего не происходит просто так! Какие были отношения? Что происходило? Говорили ли Вы сами с ней? Что она думает по поводу отношений? Вы пытаетесь ухватиться за «соломинку» надежды, чтобы понять, как Вам быть дальше. Вы боитесь поверить в то, что она действительно завершила отношения. Вам больно и Вы хотите вернуть её, чтобы перестать испытывать боль, но хочет ли она этого? Что ею движет — может понять только она сама — разочарование, страхи, желание освободиться от чего-то в отношениях, или избавить себя от сомнений… Вы этого не узнаете, если она сама этого Вам не скажет. Вам обоим нужно понять, есть ли шанс продолжить отношения, а для этого Вам обоим нужно понять, что в них происходило и что необходимо изменить и готов ли каждый взять на себя ответственность или нет! Вы можете дать время себе и ей, чтобы определиться — что происходит. Т.е. возможно ей нужно время Вне отношений, чтобы понять — нужны они ей или нет, разобраться в себе. Вы можете с ней это обсудить. Подумайте, сколько времени Вы готовы ждать — месяц, два, три… что после? Вы столкнетесь с её решением и уже тогда, как бы Вам ни было больно, но его важно будет принять, услышать. Если она решит, что стоит продолжить отношения, тогда Вам вместе с ним стоит разобраться в том, что произошло и почему произошло расставание.
Отношение с коллегой
9 ответовЗдравствуйте, 2023 года случилось такая ситуация:на работе один коллег сильно понравилось мне ,у него есть жена,дети,вместе работаем,постоянно подмигнул, лапал ,попросил у меня ,сделать ему массаж,всегда поздоровался тд.25 октября 2023 было корпоратив,все выпили, и он меня...
Илиза, здравствуйте! Какие сейчас эмоции Вам мешают вернуть свое спокойное состояние? Чего бы хотелось сейчас - от ситуации на работе? Коллега скорее всего ревнует Вас(ведь Вы ему точно нравитесь и не безразличны) - но дальнейшее - развитие отношений он не предполагал и стал Проявлять такое поведение. Как Вы к нему относитесь, хотелось бы поставить точку или что то изменить в отношениях? Отсюда будет уже и направление поведения с ним. Но точно не давайте себя в обиду - тормозит его, когда своим поведением ранит Вас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношение с детьми
1 ответНа данный момент нахожусь на стадии развода!ушла из дома что бы избежать скандалов,но дети теперь находясь с отцом со мной не общаются!я не знаю как теперь поступить и что делать
Здравствуйте, Екатерина! Почему вы не хотите попробовать к семейному психологу всем вместе пойти?
Отношение с парнем
1 ответЯ много косячила в отношениях за 5 месяцев,много было ссор и я несколько раз обманывала и творила глупости. После я стала более другой, парень меня простил, но буквально вчера он снова приревновал меня к тому что я смеялась над мальчиками другими и у него все это...
Анна, добрый вечер. Расскажите, пожалуйста, что будет, если вы не сможете сохранить отношения. Чего вы опасаетесь, о чем переживаете. Ответы на эти вопросы помогут найти ответ для вас. Важно понять для чего сохранять отношения.
Отношение с друзьями
1 ответПрактически попросила на мою свадьбу подарить цветы. Можно сказать прозрачно намекнула. Никто не подарил. Два человека извинились, что не подарили. Одна подруга сразу сказала, что не успела. И она правда не успела. А вторая в конце вечера. Остальные ничего не сказали....
Добрый день, Олеся. Обычно на свадьбу дарят деньги или полезные предметы для семейной жизни. Букет невесты покупает жених, об украшении зала цветами заботятся организаторы торжества. Наверняка на свадьбе были букеты цветов? Вам обидно, что подруги не выполнили Вашу просьбу? Если Вам были важны букеты в подарок, то более чётко озвучивание свои пожелания. Дружеские отношения проверяются более серьёзными испытаниями. Вы можете сказать к слову, что если было бы больше цветов, свадьба была бы ярче, а можете оставить всё как есть. Вспомните, помогали и поддерживали вас ваши подруги раньше. Если вы на них можете положиться в трудную минуту, то постарайтесь забыть эту досадную ситуацию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема в отношение
2 ответаС мужем в браке 7 лет течение все времени я терпела избеение оскарбление не давно я ушла. Он обещал закодироваться и просит вернуться. У меня уже и чувств нет и желание.не знаю как правильно ему сказать
Здравствуйте. Сказать можно обычными словами - я не хочу к тебе возвращаться.