Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Беспокит переодическая усталось и напряжение в голове, имеются проблемы со сном( ворочаюсь) и пробуждаюсь по несколько раз за ночь, перепады настроения и нежелание чем-либо заниматься и снижение половой активности(влечения). Ходил к различным неврологам, но...
Здравствуйте, по головному мозгу всё хорошо, по сосудам косвенные признаки внутричерепной гипертензии. Стоит посетить офтальмолога для осмотра глазного дна , если есть ВЧГ, то это будет видно
Здравствуйте! Уже прекрасно. что вы знаете задачи которые Вы видите важны для Вас) Сейчас вы описали в чем "проблемы"- попробуйте начать с мыслей о том-чего я хочу( в жизни. в отношениях. в ощущениях и тд. ) Потом пропишите рядом со своими желаниями- что для этого есть сейчас. а чего не хватает-над чем стоит поработать(где это могу получить: поработать со специалистом, прочитать соответствующую литературу).И так шаг за шагом постепенно идите к своей цели! Самостоятельно можно начать с книг на эту тему. Предлагаю прочесть Илсе Санд"С любовью к себе", А.Бабич"Внутренняя опора", Ирина Т.Кумар"Обретая целостность"- в них много практики и работы со своими старыми стратегиями, которые скорее всего требуют перемен.Удачи!!!
Здравствуйте проблема следующая, появились в мае чувства головокружение, сразу же за ним давление прыгать и учащённый пульс, чувства нехватки воздуха постоянно делаю глубокий вдох, спина между лопаток болит, грудная клетка, начинаю разговаривать или эмоции проявлять шею...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Ребенку сейчас 3.5 лет. С года или 1.5 лет начались истерики, слезы по ночам. Какие то кошмары.
Как то писала тут, что ребенку снятся плохие сны.
Может ночью проснуться и плакать. Сейчас ходим в сад с сентября, обращались к неврологу в поликлинику 31 октября,...
Здравствуйте. Уже ранее обращался с данной проблемой.
Около года назад начались проблемы с жжением в голенях ног а так же немели кисти рук и ступни ног. 5 месяцев назад появились фасцикуляции. После обращения к неврологу сделал много разных исследований. Делал энмг...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыну 6 лет. После рождения сестры стал очень раздражительный, агрессивный, эмоциональный, гиперактивный. В состоянии покоя часто моргает, каждую ночь просыпается, засыпает плохо. Невролог поставила диагноз тики назначила фенибут. Могу ли я навредить, давая этот препарат? Если...
Добрый день. Беспокоят проблемы со сном - начинаю засыпать и от любого звука тело будто пронизывает током, даже если муж рядом просто пошевелиться, на это тоже такая реакция. Днём могу вздрагивать от резкого звука. Также мучает бруксизм, в ночное время челюсти сами сжимаются,...
Здравствуйте!
Можно попробовать увеличить атаракс до 2х таблеток, лучше разделить на 2 приема, если не поможет, то заменить его на другой противотоевожный, который стабилизирует сон - например тералиджен 1-2 таблетке на ночь.
Учитывая, что Вы сами осознаете свою тревогу, то это вероятно и есть причина нарушения сна и тут конечно надо лечить именно ее, как правило основная терапия - антидепрессанты группы СИОЗС.
Пока нет возможности посетить врача, то попробовать сделать упор на самостоятельную работу, а именно выполнять техники релаксации, они могут несколько помочь, например это релаксация по Джекобсону или аутотренинг по Шульцу (в интернете они полностью описаны).
Плюс ко всему начать чтение Роберта Лихи - Свобода от тревоги, там много описано и конечно же по мере прочтения будет снижаться тревожность и соответственно положительно може сказаться на состоянии сна.
Год назад начались проблемы со сном. Плохо засыпала, могла ворочаться до 2-3 часов ночи, невролог выписал триттико, и о чудо проблема решилась с первой же недели приема препарата. Однако вместе со сном пришли и побочные эффекты - сильная сухость во рту, заложенность носа. То...
Здравствуйте
В таких случаях можно рассмотреть к приему антидепрессант из группы сиозс , например паксил
Прикрыть побочные действия можно тералидженом
Добавить когнитивно -поведенческую терапию
Можно пройти онлайн тест hads
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Беспокоит уже 5 месяцев как будто туман в голове, нету ясности, как кисель. Помимо этого были с нервами проблемы ( тревога, страх, беспокойство). Невролог выписала рекситин, сейчас с него почти сошла уже, так как нервы в порядке. Колола уколы милдронат и...
Здравствуйте, сдайте следующие анализы: общий анализ крови, глюкоза, инсулин, С-реактивный белок, витамин D - это минимум, по которому можно сделать выводы о состоянии вашего организма.