Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес
4 ответаМой ребенок родился через кесарево сечение, с тех пор я не могу скинуть вес, если я и сбрасывала, то только при изнурительных физических нагрузках и практически отказывая себе в приеме нормальной пищи. Как только я переходила на нормальное питание, мой вес быстро...
Здравствуйте. Проверьте гормоны щитовидной железы, биохимию крови. Начните Голдлайн плюс, 10 мг, 3 месяца, обычное снижение до 3-5 кг в месяц.
Парень, 17 лет. Вес 110кг при росте 178, огромный живот. Началось обильное выпадение волос на макушке. По всему телу ярко-бурые симметричные стрии, (начались, когда ещё был нормальный вес). Вечно вялый, пассивный. Начальные результаты анализов, таких как Т4, ТТГ - в...
Здравствуйте. Сдайте кровь на калий,натрий, глюкозу, липидный спектр, АЛТ, АСТ, 25 (ОН), кортизол суточной мочи и обратитесь очно к эндокринологу.
Сбросить вес
1 ответДобрый день! Меня зовут Наталья 26 лет. Хочу сбросить вес. Сейчас вес 65, рост 169 Хочу сбросить 5 кг. Придерживаюсь питания, спорт. Но вес стоит. Есть проблемы с ногами(вены) Что лучше делать чтобы вес уходил ?
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. ОАК, ферритин, витамин Д, гликированный гемоглобин, гормоны щитовидной железы? Биоимпедансное обследование тела сделайте, чтобы посмотреть состав тела.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Три дня назад днём появилась шишка на левой лодыжке, прям вспухла. Возможно, вена. Я не билась ногой, ничего на неё не падало. На следующий день опухоль спала, но появился огромный синяк. И сейчас темнеет. К врачу пытаюсь попасть, но пока запись только на следующей неделе....
Здравствуйте. Прикрепите фото.
Вес ребенка
18 ответовНам исполнился месяц пошли к участковому. Наш вес сейчас 5085. Рост 58 см. Вес при рождении 3760 рост 54. По выписке вес был 3570. Мы полностью на гв. Переживаю что у ребенка лишний вес и будут проблемы.
Здравствуйте! Любовь, в таких случаях нет повода для переживаний. Малыш прибавил 1515, что соответствует норме при грудном вскармливании. Первые месяцы жизни младенцы набирают хорошо, далее, как правило, набирают меньше.
Маленький вес
2 ответаКак набрать вес после стресса,вес был 55 а сейчас 49,похудела резко год назад,после развода,вес так и не набирается
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
2 ответаЗдравствуйте, у меня лишний вес, как мне от него избавиться? Я занимаюсь спортом, но при росте 160 имею вес 58, мне 16 лет я девочка, и мой вес не из за мышц такой, я хочу скинуть этот лишний вес
Здравствуйте
Гармоны сдать
6 ответовобрый ночи я родила 2 месяца назад и у меня такой сильный аппетит как сбить его какое анализы нужно сдать ? Я и вес скинуть не могу живот огромный и не уходит 😭
Здравствуйте ! Натощак можно сдать ОАК глюкозу инсулин Ферритин ТТГ Т3 Т4св Вит Д Кормите малыша грудью? Принимаете витамины для кормящих?
Набираю вес
1 ответПитаюсь здоровый едой , набираю вес Отказалась почти от всего , так же набираю вес Мне 22 рост 170 вес 78-79 Занимаюсь , делаю упражнения вес никуда не уходит Не могу понять в чем проблема , может с гормонами , может ещё чем то Помогите пожалуйста.
Здравствуйте. Если нарушение цикла - к гинекологу на консультацию. Проверяйте оак, ферритин (анемия, железодефицит), витамин Д, гормоны щитовидной железы - ТТГ и Т4 своб. Калораж пересчитываете в приложении. Есть нужно меньше, чем расходовать, тогда вес будет снижаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответ13.6 лет вес 69кг рост 177 , мальчик, и хочу сбросить лишний вес, подскажите какой в моем возрасте и росте оптимальный вес, и как его сбросить в ближайшие сроки в день делаю по 6000+ шагов, если возможно сбросить вес почти без физических нагрузок
Здравствуйте, чтобы сбросить вес вам нужно потреблять для базового обмена 1000-1200 ккал в сутки - к примеру для меня это очень мало, поэтому не нужно в таком возрасте разражать свою пищеварительную систему, физ нагрузка должна присутствовать.