Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение расписания шеи
8 ответовС апреля месяца ощущение расписания шеи, как будто сдавливает. Больше с одной стороны.
Вероятнее симптомы в рамках генерализованного тревожного расстройства
Опухла и чешется стопа
13 ответовЗдравствуйте. Прошу помочь в таком вопросе. Примерно месяц назад я участвовал в спортивном мероприятии в новой обуви, после чего почувствовал легкую боль в правой стопе, которая со временем перешла в ощущение "натянутости" внутри стопы, особенно в момент когда наступаешь на...
Здравствуйте! У Вас вероятнее всего развился тендовагинит ( воспаление сухожильного влагалища, т. е. оболочки, окружающей сухожилие) . Развивается данная патология чаще при физических нагрузках, неудобной обуви или насильственном положении стопы и проявляется болезненностью, усиливающуюся при движениях,отеком, зудом . Первой помощью будет покой конечности вплоть до гипсовой иммобилизации на 10-14 дней, с целью обезболивания нестероидные противовоспалительные препараты ( найз, кетанов, диклофенак и др.) . Но всё таки с целью уточнения диагноза и назначения адекватного лечения обратитесь к травматологу очно. Всего Вам доброго и будьте здоровы!
Ощущение инородного тела
21 ответЗдравствуйте! Заболела орви, болело горло. Ела рыбу и мне показалось, что застряла косточка. Прошло уже 4 дня, а ощущение дискомфорта в горле не покидает. Глотание не затруднено, но есть ощущение комочка где-то в районе глотки справа. Скажите, пожалуйста, это может быть...
Это может быть и из-за увеличенных лимфоидных гранул, которые реагируют на воспаление во время ОРВИ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
после вирусного заболевания( был кашель ночной несколько дней развилась бессоница , не могу уснуть, дней 10, хотя иногда отключалась, пятый день принимаю перед сном тералиджен 5мг (первые 2 дня 2,5) первый день помог заснуть...Появилось чувство натянутости внизу живота
Здравствуйте, Надежда. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и дает более стойкий хоть и менее быстрый результат. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожиться о том что вы сейчас снова не уснете(а это точно усугубляет ситуацию и еще хуже мешает уснуть) Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно г гиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать Берегите себя.
Воспаление глаза
3 ответаБыл ушиб правого века, в результате образовалась шишка. Из-за натянутости кожи, правый глаз не до конца закрывался. Сначало открытая часть глаза покраснела, потом воспалилась. Сейчас шишка прошла, но из-за воспаления глаз не закрывается. Чем лечить воспаление?
Здравствуйте. Вы обращались к офтальмологу? Есть данные осмотра? Сделайте фото, загрузите в облако и сюда ссылку
Ощущение припухлости
24 ответаЗдравствуйте. Когда сажусь в туалет писать, есть ощущение, что правая часть будто немного отекшая. Только когда сажусь в туалет. Решила посмотреть. Но тк не знаю как должно быть, мне показалось, что эта сторона действительно припухшая. И внутри увидела в глубине как бляшку...
Была рада помочь, здоровья Вам 🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение воды в носу
1 ответПереболел ковидом месяц назад. Пропадало обоняние и было странное ощущение воды в носу. Лечился противовирусными. Ощущение воды в носу периодически появляется. Тест отрицательный. Других симптомов нет
Здравствуйте!!!сделайте р гр онп( снимок пазух , туалет носа аквамарис , назонекс 1в-2р до 1 мес, аллервэй 1т-1р 10дн
Ощущение в горле
11 ответовДобрый день!у меня несколько дней после еды постоянно ощущение,что маленькая то крошка,то ли зелень,то ли не важно что бы я поела,чтото прилипает к корню языка и мешает,то ли мне так кажется,потому как я ничего не вижу в зеркале,может какие то сосочки на корне языка чуть...
Здравствуйте Прикрепите фото горла к вопросу Как дышит нос? Нет ли зуда в носу, чихания, стекания слизи по задней стенке глотки? Не бывает ли изжоги, кислоты, горечи в горле?
Ощущение полного мочевого
51 ответПримерно 2 недели назад я часто стала ходить в туалет именно ночью( пока не сплю) лежу в телефоне и хочется в туалет. После походу в туалет ощущение, что моча еще осталась в мочевом и когда нажимаю на него то небольшая боль. Днем ходила как обычно. Неделю назад я очень...
Добрый день.Переохлаждения не было?Кашель,насморк?Выделения,зуд,ждение присутствуют?Половой жизнью живете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение скопления воздуха
28 ответовДобрый день. После ковида на меня напала куча болячек и непонятных симптомов. Шейный остеохондроз обострился, тревожное расстройство и вот одна странность, по которой собственно и вопрос: у меня ощущение сдавливание в горле плюс будто в горле скапливается воздух и когда слюну...
Здоровья Вам!