Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как перестать бояться
21 ответЗдравствуйте Вопрос:у меня есть вырожденные кисты печени,груди.Мне уже доказали,что это не полекистоз.А обычные врожденные единичные кисты,которые не принесут мне вреда и не повлияют на продолжительность моей жизни. Наблюдали за ними и они ни как не меняются.Я родила троих...
Ирина, вы очень хорошо интерпретируете мысль вашего врача о том, что вы действительно можете расслабиться и забыть об этом. Почему бы действительно так и не сделать? Второй очень хороший когнитивный момент, что у мамы была совсем другая ситуация, это не такая же, как у вас, ситуация, это абсолютно два разных клинических случая, и проводить между ними параллели не совсем корректно, что это может привести только к неправильным выводам. То, что вы называете, что вы мнительный человек, на самом деле это тревожность, ипохондрия. И это есть некой мишенью для вашей работы над собой. Ознакомьтесь с книгами, которые я вам порекомендовал. Эти книги помогут вам рационализировать ваше мышление, находить позитивные моменты, которые будут подкреплять более рациональное, конструктивное убеждение в том, что с вашим здоровьем всё в порядке, что данные кисты не являются проблемой. Беременность может служить неким активизирующим фактором, потому что внимание к своему здоровью в этот период повышенное, немного нервное, стрессовое состояние, и может как раз произойти активизация вот этой ипохондрии, тревожности. Ирина, ну, повторюсь, очень важный момент, что с такой тревогой, как у вас, можно самостоятельно попробовать постараться поработать, тем самым улучшить качество своей жизни, выйти вот из этого состояния и перестать бояться. Потому что когда вы боитесь, когда вы стрессуете, переживаете, вы тратите необходимые ресурсы, когнитивные ресурсы, и продолжительное время нахождения в таком состоянии может привести к истощению. А это не то, что вам сейчас надо. Вы мама, вы готовитесь к третьей беременности — это прекрасные события, которыми стоит наслаждаться, ценить каждый момент, а не думать про тревогу и страхи. Поэтому, Ирина, я вам желаю здоровья не только физического, ну и, конечно же, ментального, наслаждайтесь моментами материнства, в конечном итоге счастливые люди вспоминают не то, чего они боялись и за что переживали, а то, что дарило им радость, зажигало улыбку на их лице. Формируйте больше таких воспоминаний.
Здравствуйте! Врач невролог,выписал мне таблетки Адаптол.В Среду будет 2 недели,как я их пью.Пью 500- 3 раза в день.Чувствую себя лучше.Хочу узнать,как мне можно их перестать пить.Говорят транквизизаторы нельзя резко бросать пить.Нужно постепенно.Как мне быть,подскажите...
может стоить спросить у лечащего доктора? он знает вашу историю болезни, осматривал вас и у него есть свое мнение, как лечить вас дальше.
Здравствуйте! Меня зовут Мария 6 месяцев назад был аборт на сроке 5 недель. Сейчас гинеколог прописала пить Ярину три месяца я пропила только 1 месяц. сильно болели груди и иногда тошнило. Можно ли перестать пить ее спустя только 1 месяц?
Здравствуйте! Можно, закончив начатую упаковку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последне время е не могу заставить себя перестать дрочить тине просто пина трапов🤷♂️🤦♂️
Здравствуйте, Михаил! Постоянной партнерши нет? Стрессы, переутомление, тревожные состояния, изменения в жизни, что из перечисленного присутствует?
Ем 1500+ кал в день , и 10 шт бисака , как перестать это делать и не набрать , испытываю вину если не выпью бисак каждый раз страшно набрать как наладить пищевое поведение не набрать и похудеть живот бесит зарядку делаю 2-4 раза в неделю
Здравствуйте, прежде всего обратиться к психотерапевту. У вас РПП.
Как перестать пить моксонидин
12 ответовУже неделю мучаюсь давлением, до этого не мерила, померила 179/110, позвонила в скорую, сказали выпить моксонидин 0.2, после 3 таблетки давление падает до 100 и медленно поднимается к вечеру опять до 179/110, ещё пью Валсартан 80мг 2 раза в день.(ещё есть лерканидипин)...
Здравствуйте Ознакомилась с вашей ситуацией Чтобы не «подсаживаться» на постоянный прием Моксонидина,нужно корректировать основную (базовую) терапию. Моксонидин-препарат короткого действия,подтому он может резко и сильно снижать давление,а после прекращения его приема давление вновь растет. Поэтому согу вам порекомендовать такую схему лечения,дабы избежать резких скачков: Валсартан 160мг утром,80мг вечером+Лерканидипин 10мг 1/2 таб вечером. Оцениваем эффективностт назначенной терапии через 10-14 дней. Если давление будет снижаться,но недостаточно (вюбудет выше 140/90),то можно увеличить дозу Лерканидипина жо 1 целой таблетки вечером Вести контролл АД и пульса 2р/д По ЭХОКГ признаки гипертонической болезни (гипертрофия,расширение аорты,диастолическая дисфункция) и физиологическая регургитация на клапанах
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На 14 неделе было кровотечение. В стационаре капали капельницы и назначили дюфастон (разово 4 таблетки и потом по 1 таблетке 3 раза в день до 16 недели) я пила в 8 часов , 15 часов и 23 часа по одной таблетке. Сейчас уже 16 недель и вопрос, как правильно перестать пить?...
Добрый день. Да, все верно , каждую неделю отменяете на одну таблетку. Переходите на 1 т 2 р/ д каждые 12 часов, потом просто 1 таблетку в день
Здравствуйте , мне 27 лет, как перестать стыдиться своих родственников(включая родителей) ? Мои близкие живут всю жизнь в деревне, их поведение оставляет желать лучшего. У меня свадебный вечер скоро, я боюсь что они мне испортят всё. Даже думаю о том ,чтобы отменить ресторан...
Даже если вы прочитаете им лекцию, результата не будет, подойдите к вопросу технически, соберите всех в разное время, если так не получится, разделите всех по отдельным столам, своих посадите вместе и подальше от всех.
Стоит ли перестать пить кок
3 ответаЗа последний год образовалась миома матки и киста в молочной железе. Последний год как раз принимаю кок Эстеретта. До этого принимала белару 4 года и 1 год линдинет20. Могут ли эти нарушения быть из за кок, и их стоит перестать принимать? Изначально начинала пить из-за очень...
Добрый день Миомы и фиброаденомы в груди-заболевания одной природы И они не растут от применения КОК Они наследственные чаще всего И не несут особого вреда Подлежат только наблюдению И кстати сделайте узи щитовидной железы Часто и там доброкачественные узлы бывают И сдайте ТТГ,Т4 свобрдный
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!Подскажите пожалуйста,можно ребенку 9 месячному резко перестать давать пантогам ?Невролог прописала давать 2 месяца.Мы пропили 1 мес и 10 дней,ребенок ужасно капризный,постоянно истерики,сон плохой,ночью просыпается каждый час и плачет.Сначала ,как только начала...
Здравствуйте! Отменяйте препарат одним днём, так можно, синдрома отмены не будет.