Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обследование сердца
42 ответаЗдравствуйте мужчина 29 лет. Занимается регулярно лет 10 спортом, спортзал 2-3 раза в неделю, бьет грушу дома пару раз в неделю, подтягивания, отжимания и так далее, более 8 лет не курит и 4 года не пьёт алкоголь. Жалобы были ранее, на пульс. Начали обследования, оказалось...
Здравствуйте. Ознакомилась с суточным мониторированием ЭКГ. Причин для беспокойства нет. Суточное мониторирование ЭКГ 1 раз в год.
Метральный клапон
1 ответЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, можно ли заниматься нагрузками на физической культуре такими как отжимания, приседания, крос Если поставили диагноз пропапс передней стенки митрального клапана, недостаточность митрального клапана 1 степени
Здравствуйте Это вариант нормы. Заниматься спортом можно
Лазерная коагуляция глаз
9 ответовДобрый день, назначили лазерную коагуляцию глаз, через пару месяцев, из за тонкой сетчатки, в профилактических целях, можно ли мне заниматься йогой и делать отжимания и перевёрнутые позы, планку.
Через 14 суток после перенесённого конъюнктивита разрешена барьерная лазерная коагуляция сетчатки .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Имею протрузии в L4-L5 дорсально диффузная 3.5 мм и L5-s1 3 мм дорсально диффузная. Можно ли заниматься на турнике при таких заболеваниях? Боли нет,иногда бывает поднывает поясница. Заранее спасибо
Здравствуйте, если обострений нет можно . При протрузиях обязательно укрепление мышцы шеи и спины
Когда я делаю отжимания у меня лопатка выпирается больше чем другой. Как это болезнь называется ? И можно ли заниматься спортом на турниках собственным весом. При такой болезни.Как её вылечить????????
Нужно сделать рентгенографию позвоночника.
Когда я делаю отжимания у меня лопатка выпирается больше чем другой. Как это болезнь называется ? И можно ли заниматься спортом на турниках собственным весом. При такой болезни.Как её вылечить????????
Здравствуйте. Покажитесь врачу очно. Возможно, у вас сколиоз, вот и кажется, что одна лопатка выпирает больше другой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ходит суставной хрящ плеча.
3 ответаЗдравствуйте, давно повредил плечо при жиме штанги, плечо всегда болело лишь при физ нагрузках, к примеру отжимания.. Ходит плечо достаточно сильно если сравнивать с другой рукой. (хрящ плечо-ключица)
Вам необходимо обратиться к травматологу и скорее всего сделать рентген, мрт плеча. Физическую нагрузку нужно прекратить
Ребёнку 6,5 лет, поставили диагноз килевидная грудь и сколиоз 1 степени. Врач посоветовал занятие плаванием и лфк гимнастику. Можно ли ему делать отжимания? Каким ещё видом спорта можно заниматься?
Добрый день, отжиматься и подтягиваться ребенку можно и нужно. Если хотите реально исправить деформацию то только плаванье. Только не барахтанье в воде а вид плаванье (кроль, брас и д.р.) засчет этих движений грудная клетка расправляется.
Добрый вечер! Можно ли при зрении -7,5 но при хорошем глазном дне носить тяжести: 10, 20, 30 кг? А также хотелось бы узнать, можно ли выполнять такие упражнения, как подтягивания на турнике при таком зрении?
Здравствуйте! Тяжести противопоказаны. Вы имеете ввиду силовые упражнения? Они противопоказаны. На турнике можете заниматься для общего развития. Улучшение кровоснабжения верхнего плечевого пояса вам только на пользу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит грудная клетка после отжиманий
11 ответовДобрый день! Последние месяцы выполняю отжимания в домашних условиях пару раз в неделю. Отжимаюсь утром, подхода 3-4 по 10 глубоких отжиманий (с легким касанием грудью пола). Проблема - ближе к вечеру и на следующий день начинает ныть грудная клетка в центре и рёбра или...
Здравствуйте. Попробуйте рационализировать нагрузку - 2 подхода по 10 отжиманий, но не 2 р/неделю, а через день. Нагрузка выйдет более дозированная, а не чрезмерная. Дважды в неделю - так мышцы не разовьются, но будут постоянно в микротравмах и перерастяжениях, оттого и боли. Также важно размяться перед отжиманиями.