Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С вечера не заснуть, засыпаю к утру. Утром нужно вставать на занятия. Просыпаюсь с трудом. Весь день сплю на уроках. Что можете посоветовать в данной ситуации. В выходные дни также ложусь ближе к утру, встаю поздно , могу и до 17 часов проспать. И так по кругу.
Здравствуйте. Прежде всего нужно отрегулировать режим дня. В одно и то же время вставать и ложиться, меньше гаджетов и телевизора, особенно перед сном, больше гулять на свежем воздухе, достаточная физическая активность, сбалансированное питание и водно-питьевой режим. Можно пить мелатонин 3мг за 30-40мин минут до сна 3-4 недели. Он ускоряет засыпание, улучшает качество сна, не вызывает сонливости утром.
Лечение зубов под наркозом
17 ответовздравствуйте .мне будут удалять зубы мудрости под наркозом .глубокая седация .севоран или пропофол .назначено на 12.30 воскресенье .последний прием пищи за 6 часов написали а воды за 4 часа .в 6 утра я не просыпаюсь чтобы поесть .я сова люблю поспать .плюс дочка поздно...
Спокойно ужинайте вечером ,как обычно. Крайне мало вероятно ,что имеются а ночь в меню будет брошь ,плов или огромная порция шашлыков)). Как обычно ужинайте. А то сли утром ,как устраните ,выпьете чашечку кофе или чая , ничего страшного не произойдет
Здравствуйте, у моей дочери 13 лет такая проблема: поздно ложится, и очень поздно встает, ложится в1-2 ночи, просыпается ближе к обеду. Если разбудить ее в 8 или в 9 - агрессия, все достали, уйдите. К сожалению, аналогичная проблема была у ее биологического папы, также долго...
Здравствуйте! Проблемы со сном у вашей дочери могут быть связаны с множеством факторов, включая наследственность, эмоциональное состояние и привычки. Попробуйте установить четкий режим сна, укладывать её в одно и то же время, создавая расслабляющую атмосферу. Ограничьте использование телефонов и других гаджетов за 1-2 часа до сна. Также обратите внимание на физическую активность, упражнения помогут улучшить качество сна. С точки зрения препаратов, рекомендуется проконсультироваться с педиатром или детским психиатром. Важно также обеспечить поддержку и понимание, постарайтесь обсудить с дочерью её тревоги и проблемы, ведь эмоциональное состояние напрямую влияет на сон. Если ситуация не улучшится, стоит вновь обратиться к специалисту для более детального обследования и, возможно, корректировки лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Шесть дней назад меня укусила собака в область лодыжки. Брюки не прокусила, но кровь из кожи выступила. Сразу не стал делать прививку от бешенства.собака на виду чувствует себя нормально. Но всё же сомнения гложат меня. Вдруг собака больна бешенством. Вопрос в...
Здравствуйте! Не поздно, другое дело если собака адекватна до сих пор и в районе нет бешенства то можно просто наблюдать за ней ещё 4 дня
Болела голова
27 ответовБолела голова была ангина ,дней 7 -10 ,пила панцеф 4дня потом уехала забыла таблетки.сделала МРТ на всякий случай))))) горло почти не болит голова немного все равно побаливает .прошу расшифровать все ли со мной хорошо? Болела с утра и тошнота . Не беременна давление вродибы...
Алкоголь может давать временное облегчение, но это не решение проблемы. За алкоголизмом(не говорю про вас) часто скрывается тяжёлая депрессия. Рекомендуется начать лечение в таких случаях
Когда просыпаюсь раньше 9-10 утра - ближе к вечеру (около 5 часов вечера, после обеда, начинает крутить живот и диарея) Именно после ранних подъемов. Очень сильные спазмы и диарея водой, обычно после того, как 1 день не сходила в туалет. Если я просыпаюсь поздно, то такого...
Здравствуйте! Связать каким то образом диарею и ранний /поздний подьем, вписать в какую то конкретную проблему, к сожалению невозможно. Но в целом диарея это крайне не спецефичный симптом, который может сопровождать большое количество проблем со стороны кишечника. Проблемы могут быть как функциональные, на фоне СРК или СИБР, а могут быть и воспалительного характера. Отдифференцировать эти состояния чисто клинически, по симптомам, к сожалению невозможно, нужно разбираться. Для исключения органической патологии со стороны кишечника обычно рекомендуют выполнить : -кал на скрытую кровь иммунохимическим методом -кал на фекальный кальпротектин. Кальпротектин это белок, маркер воспаления, который укажет не только его присутствие, но и степень выраженности -Водородный дыхательный тест на СИБР с лактулозой. Считается, что именно СИБР (синдром избыточного бактериального роста), является самой частой причиной неоформленного стула. По результатам этих обследований решают вопрос о тактике дальнейшего ведения и целесообразности выполнения ФКС (колоноскопии). Важным моментом в хорошей работе кишечника, является состояние психо эмоционального фона. Любая тревога и стресс способствуют выработке стрессорных гормонов, таких как кортизол и адреналин, а они в свою очередь мешают нормальной моторной функции кишечника, она ускоряется, как результат - неоформленный стул. Нормальный психо эмоциональный фон, залог хорошей работы органов ЖКТ! Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Из-за шаткости не встаю с кровати
60 ответовЗдравствуйте, долгое время у меня шаткость, головокружение, состояние будто вот вот потеряю сознание. Очень похудела. Головные боли бывают, боли в шее. Невыносимая слабость. Тело тяжелое, будто ноги и руки тонну весят. Уже 2 месяца не встаю с кровати, так как сразу начинает...
Здравствуйте. МРТ головного мозга с контрастом выполняли? Очно психиатр вас смотрел ?
Всю жизнь занимаюсь спортом, мне это очень мешает в больницу обращаться не хочу т.к. практически бессмысленно. Когда я сижу колено соответственно в изгибе 90 градусов, когда я встаю очень больно и боль держится где то пол часа, еще когда сижу и выпрямлять колено нога начинает...
Здравствуйте. Для уточнения диагноза вам все таки придется обратиться к ортопеду травматологу на очный прием, вероятнее всего вас направят на МРТ коленного сустава для более углубленного обследования, по результатам обследования врач даст рекомендации. До обращения рекомендую отрез на коленный сустав особенно при физических нагрузках. Нимесил 100мг по 1 таб 2 раза в день 3-5 дней при отсутствии противопоказаний. Местно кетопрофен гель 2-3 раза в день. Здоровья вам
Потеря интереса к жизни
1 ответНеважное психологическое состояние. Нет сил. Не хочется двигаться. Всё кажется неинтересным. Чувствую себя никчемной. Токсическое чувство стыда, хотя стыдится абсолютно нечего. Не хочется выходить из дома и общаться с людьми, что бы не показывать своего состояния. На...
Здраствуйте.похоже на депресивный эпизод. Необходима очная консультация психиатра для уточнения диагноза и назначения лечения.скорее Вам необходимы рецептурные антидепресанты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро! Пятый день болею орви, температуры почти не было, был сильный насморк и слабость, плюс кашель после прошлого трахеита. Вчера стало становится плохо когда встаю и вертикально около пяти минут. Поднимается давление до 145/10, пульс 120-130. Сегодня сдала анализы...
+ можно пропить МИЛДРОНАТ 500 мг х 2 раза в сут --14 дней ( в принципе можно даже 20 дней)