Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
1 ответмне 17, девушка, моя проблема заключается в недостатке массы тела. рост 167, вес 47, из-за чего чувствую истощение, быстро устаю и не могу заниматься физическими нагрузками типо спорта. стараюсь придерживаться правильного питания, ем по пять шесть раз на день, мясо, рыба,...
Здравствуйте. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели? Гормоны щитовидной железы?
Отеки и набор веса
3 ответаЗдравствуйте. Несколько лет назад резко начала поправляться. Сначала за год набрала почти 8 кг, еще через год 10 кг, потом еще 3 кг и за последние полгода поправилась еще больше. Набор веса сопровождается отеками, которые не проходят, они постоянные. Врачи только разводят...
Ольга, Здравствуйте! Вы сдавали анализы на гормоны щитовидной железы?
Преддиабет или нет
10 ответовДень добрый, есть проблемы с весом физические нагрузки и правильное питание, не то что не помогают, а вес немного опускается, а потом возвращается моментально! Проблемы с весом с детства, знаю как похудеть и что нужно делать, худела и на 20 и 30 кг, но последний год ничего не...
Здравствуйте! По данной глюкозе и гликированному нет нарушения углеводного обмена. Инсулинорезистентность из-за лишнего веса. Важно пройти биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма Подсчёт ккал сочетать с ПП По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма. Питьевой режим по жажде Физическая активность не менее 300 мин в нед +исключить дефициты: вит д,ферритин (норма не менее 45),оак,срб,ттг. Семакив эффективный??
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошу консультации
22 ответаЗдравствуйте, прошу консультации по результатам анализа крови. Мне 46 лет,рост 170,вес 47-48 кг,худая всегда,аппетит хороший,но почему то не поправляюсь (хотя очень хочу),хронические заболевания ЖКТ. Месяц-полтора назад случился подострый тиреоидит,была рекомендация...
Здравствуйте! По результатам прикрепленных анализов отмечается повышение общего уровня холестерина . Рекомендуется дообследование липидного спектра :ЛПНП ,ЛПВП,ТГ. При из повышение УЗДГ БЦА(исследование сосудов шеи. В биохимическом анализе недостаточность витамина D,рекомендовано прием витамина D в лечебной дозе 7000 ме(14 капель Аквадетрим) до нормализации уровня 30 нг/мл и затем переход на поддерживающую дозу 2000 ме(4 капли)
Лишний вес
5 ответов5 месяцев назад завершила грудное вскармливание и после этого вес растёт как на дрожжах, хотя стараюсь не переедать, не есть мучного жирного, вредности не ем. Заисключением праздников. Делаю упор на сложные углеводы, белки, много употребляю клетчатки. Поправляюсь кажется...
Орлистат без рецепта, сибутрамин по рецепту, семаглутид и тирзепатид могут без рецепта продать но могут и потребовать, они же самые эффективные. При повышении холестерина стоит отказаться от колбасных изделий, жирного мяса, креветок, сливочного масла, свиного сала, топленого масла, твердых сыров, а также любых продуктов, содержащих кокосовое или пальмовое масло, от сахара и быстрых углеводов, таких как белый хлеб, белая мука, белый рис, сладости, включая сладкие газированные напитки, от сгущенки, жирного молока,
Есть - бореллиоз
8 ответовздравствуйте я писал ранее был укус клеща 04.07 симпомы появились 07 07головная боль простудные признаки далее суставы шея плечи все сгибательные места потею очень сильно по ночам потряхивает бессонница сейчас . попал в больницу с сердцем анализы поазывают что нет бореллиоза...
Добрый день. У вас первые симптомы появились через 3 дня после укуса клеща - это мало для боррелиоза, но теоретически возможно. Однако, 2 августа кровь на антитела снова у вас взяли - там уже абсолютно точно должны были обнаружить антитела, если бы вы заразились боррелиозом. Скорее всего, ваше состояние сейчас не связано с укусом и клещевыми инфекциями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
10 ответовНа протяжении всей жизни вес скачет то поправляюсь на 13 кг, то худею на 10, то поправляюсь на 15 кг , то худею на 12 кг. Таких эпизодов за всю жизнь было 6. Но с каждым годом вес все больше и больше. Сейчас я вешу 85 кг при росте 158. Снижать вес удается только с...
Здравствуйте, Светлана. Главное подтверждённая инсулинорезистентность. Это часто приводит к тому, что вес плохо уходит без движения и быстро возвращается при малейшем отклонении от режима. Также повышены общий холестерин, ЛПНП и коэффициент атерогенности, слегка повышена мочевая кислота. Свободный тестостерон немного выше нормы. Гликированный гемоглобин в норме, сахарного диабета нет. Витамин D на нижней границе целевого уровня. Щитовидная железа увеличена, есть диффузные изменения и мелкие кистозные фолликулы, но ТТГ и свободный Т4 в норме. Такие колебания веса типичны при инсулинорезистентности. Усталость и бессонница могут усиливать этот процесс. Обычно рекомендуют обсудить с эндокринологом коррекцию инсулинорезистентности, проверить сон и перейти от жёстких режимов к устойчивым привычкам, умеренная регулярная нагрузка важнее редких интенсивных кардио. Самостоятельно ломатьвес при усталости не стоит. Лучше начать с очной консультации эндокринолога он оценит все показатели и подберёт план без постоянных качелей.
Пигментные пятна жёлтые
1 ответЗдравствуйте. С детского возраста с веснушками. Сейчас мне 42 года. На лице пятна по щекам увеличились ,после 2ых родов на щеке пятно потемнело в одном месте тёмно жёлтого цвета.Ходила к дерматологу не разобралась, к гастроэнтерологу тоже обнаружил синдром жильбера 7/7,...
Здравствуйте. Меня зовут Сергей Николаевич, я специалист сервиса «Спроси Врача». Наиболее частые причины пигментных пятен - скрытые инфекции, гельминтоз, для первоначального! обследования в таких случаях лечащие врачи рекомендуют сдать 3 анализа: - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, СОЭ и с обязательным! подсчетом лейкоцитарной формулы вручную!, - анализ крови на С реактивный белок (обычный! не высокочувствительный), - общий анализ мочи с микроскопией осадка, - консультация терапевта по результатам обследования; по показаниям консультации узких специалистов. Читать\заказывать рекомендованные анализы внимательно! обращать внимания на расставленные восклицательные знаки. В сложившейся ситуации многие лаборатории экономят на обслуживании анализаторов и комплектующих\реактивах, поэтому для получения достоверных результатов рекомендую сдавать анализы в лаборатории с высокой репутацией - Инвитро! Хеликс; либо самостоятельно тщательно изучать рынок лабораторных услуг в Вашем регионе.
Здравствуйте, принимаю Регулон уже 6 месяцев после родов, последний месяц ощущаю боль в ногах ниже колена. Хочу отменить препарат так как боюсь осложнений. К генекологу в поликлинике пытаюсь попасть 2 месяца, то нет записей, то больничный. Если прекращать пить препарат, через...
Чаще всего после отмены КОК, боли и другие неприятные ощущения проходят самостоятельно. Ухудшения не должно быть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У меня врожденный гипотиреоз, в 6 лет была поставлена инвалидность, в 15 лет её сняли, сказали,что руки ноги на месте, инвалидность снимаем, сейчас мне 23 года, пью L-Тироксин 50 мкг,так же с 6-ти лет, часто стала болеть, мучает давление, ВСД, зрение ухудшилось,...
Здравствуйте, Мария. Инвалидность устанавливается после медико-социальной экспертизы при наличии нарушений функций организма и ограничении жизнедеятельности. Сейчас Ваш гипотиреоз компенсирован. И считаю, что на данный момент показаний для установления группы инвалидности у Вас нет. В любом случае обратитесь к терапевту и эндокринологу по месту жительства. Решение о возможности направления Вас для освидетельствования в бюро МСЭ принимает Врачебная комиссия