Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть после родов
3 ответаЗдравствуйте, всегда мучалась с лишним весом, не была худой никогда, вовремя второй беременности не набрала, следила за питанием т к уже ожирение, скинула после родов сразу а теперь вес ползет вверх, есть зоб, есть проблемы по женски, подскажите как похудеть
Здравствуйте
Как похудеть
8 ответовНе могу похудеть при повышенном пролактине и повышенном холестерине, соблюдаю низкоуглеводную диету. Глюкозтолерантный тест - Глюкоза на тощак 4,95 ммоль/л, после через 2 часов нагрузкой 75г глюкозы - 5,18 ммол/л. Инсулин 6.9 мкЕд/мл. Ттг 1.42, Т4 - 12,11 ммоль/л, пролактин...
Здравствуйте, Юлия какой у вас вес и рост? Физ нагрузка? Прикрепите пожалуйста результаты анализов(глюкоза, липидограмма, АСТ, АЛТ, щелочная фосфатаза, общ билирубин, гл гемоглобин) Нужно сдать лептин и половые гормоны (эстрадиол, Фолликулостимулирующий гормон, тестостерон, Лютеинизирующий гормон) узи органов брюшной полости
Решила похудеть
1 ответХочу похудеть, но не знаю с чего начать. Интернет окончательно меня запутал количеством информации. Вес набрала от большого количество еды, сейчас стараюсь есть по меньше, а вес так и не уходит. Удалось похудеть в прошлом году, но мне пришлось долго отказываться от еды,...
Добрый день! Чтобы корректировать вес без вреда для здоровья нужны не эпизодические гипокалорийные диеты, а система здорового питания, которой стоит придерживаться постоянно. В первую очередь наладьте режим питания, завтрак в первый час после пробуждения, интервалы 3-4 часа, ужин за 3 часа до сна. Питьевой режим (30 мл/кг). Исключите жирное, жареное, быстрые углеводы (булки, печенье, сладости и т.д.). Еще важно вести дневник питания с дальнейшим анализом и коррекцией питания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
1 ответочень хочу похудеть,во время беременности набрала большой вес 30 кг ,после родов сбросила только 10 ,вес либо стоит на месте либо растёт ,после родов прошло 3 месяца,молодая девочка не хочу ходить полненькой ,Тамболее не когда не была такой,прежний вес 53 кг ,сейчас 78
Не у всех выходит быстро прийти в норму после родов, как вы питаетесь, двигаетесь, есть ли у вас постоянный стресс
Как похудеть?
1 ответМного пыталась похудеть,ничего не помогает.Говорят что у меня гормональный фон нарушен,так как я поправилась после родов,после вторых еще сильнее,Болячек вроде ни каких нет,врачами не найдено,какие гармональные препараты можно пить и желательно чтобы были противозачаточные?...
Здравствуйте! Никакие препараты вам пить нельзя без назначения вашего лечащего врача, а именно эндокринолога. Необходимо сдать анализы на гормоны щитовидной железы: ттг, т3,т4, Ат ттг, Ат тпо, и др.весь эндокринологический спектр который будет назначен. Необходимо понимать какой у вас диагноз гипо или гипер функция. От этого нужно исходить, далее назначается эндокринологом по показанию гормональная терапия и можно уже говорить о граммотном и безопасном похудении. Вы можете почитать о питании в моих постах по Диетологии. Если у Вас есть анализы, можете мне выслать, дам рекомендации по питанию. Контакты у меня в профиле.
Хочу похудеть
1 ответХочу ввести Симавик чтобы похудеть Сахарного диабета нет Скажите пожалуйста можно ли?!
Здравствуйте При ожирении можно рассмотреть препарат Энлигрия ( из той же группы ) Ознакомьтесь с противопоказаниями
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть после родов
10 ответовЗдравствуйте! Не могу похудеть вес снижается на кг и стоит. Не увеличивается , не уменьшается . О питание знаю много , как считать кбжу, считать колораж примерно 1500 ккал, питаюсь дробно, стараюсь ограничивать углеводы .Я родила 4,5 месяца назад , роды естественные , кормлю...
Добрый день Прикрепите пожалуйста анализы Но предварительно можно сказать,что при кормлении грудью высокое содержание пролактина,что значимо замедляет обмен
Я хочу похудеть мой вес 65-66 кг а рост 166 хочу похудеть на 10 кг можно ли похудеть, что делать для того чтобы похудеть правильно без каких то ухудшение после похудения какому рациону питания придерживатся
Здравствуйте.
Хочу похудеть
1 ответХочу похудеть, не знаю с чего начать ? 5 детей родила,после 5 родов набрала вес и он растёт не сильно но увеличивается, раньше после родов вес набирал какое то количество и все стоял на месте. Но вовремя 5 беременности я всю беременность скидывала скинула где то около 20кг
Анна, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Расскажите, пожалуйста, какой у вас сейчас рост/вес? Какие хронические заболевания? Какая у вас физическая активность на данный момент? Опишите ваш примерный рацион за пару последних дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
1 ответЗдравствуйте. Я бы хотела похудеть на 30 кг. Подскажите как? Я набрала вес после того как начала кормить ребёнка грудью. Начала есть молоку и из за этого поправилась почки на 30 ку. Весила 69 после роддома а щас 87. А должна вообще весить кг 55.т к рост 155
Здравствуйте. Сбросить 30 кг можно примерно за 5-6 месяцев. Начните Правильное питание примерно 1200 ккал в сутки, воды до 2-х литров в сутки, физическая нагрузка 4-5 раз в неделю.