Что вас беспокоит?
Не могу похудеть после родов
Здравствуйте! Не могу похудеть вес снижается на кг и стоит. Не увеличивается , не уменьшается . О питание знаю много , как считать кбжу, считать колораж примерно 1500 ккал, питаюсь дробно, стараюсь ограничивать углеводы .Я родила 4,5 месяца назад , роды естественные , кормлю грудью , менструация не наступила. Сдавала анализы 5 дней прикрепляю фото Подскажите пожалуйста как похудеть ? Рост 172, вес 95
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый день
Прикрепите пожалуйста анализы
Но предварительно можно сказать,что при кормлении грудью высокое содержание пролактина,что значимо замедляет обмен
Елена Борисовна, добрый день! Посмотрите пожалуйста прикрепила
Анализы в абсолютной норме
Поэтому другой причины кроме как секреция пролактина-не вижу
Елена Борисовна, благодарю, то есть вес снижаться будет после завершения грудного вскармливания и наступления менструации ?
Совершенно верно
Принятый ответ
Здравствуйте.
На данный момент при грудном вскармливании достаточно сложно снизить вес, организму ещё нужно время, чтобы восстановиться, как правило это занимает год после родов. Если позже после окончания ГВ вес у вас не сдвинется ниже, то в данном случае можно рассмотреть медикаментозную терапию снижения веса. На данном этапе грудного вскармливания препараты противопоказаны.
Гормоны щитовидной железы в норме, щитовидная железа функционирует хорошо.
Ферритин в норме, запасы железа в организме хорошие.
Глюкоза крови в норме, нарушения углеводного обмена нет.
Принятый ответ
Здравствуйте!
По анализам у вас все хорошо, никаких отклонений нет.
Такое бывает, что вес может держаться на фоне кормления грудью, плюс еще идет гормональная перестройка после родов.
Также на фоне гв нельзя применять препараты, официально зарегистрированные для снижения веса.
В вашем случае вес будет снижаться, после завершения ГВ.
Пока продолжайте правильно питаться и поддерживайте физическую активность, не забывайте про достаточный прием чистой воды, 30 мл/кг массы тела
Принятый ответ
Здравствуйте. Все представленные анализы в норме, до сдайте необходимые.
Наиболее частыми причинами набор веса являются нарушение углеводного обмена, сахарный диабет и нтг, гиперандрогения, гипотериоз синдром Кушинга или любое повышение кортизола, гиперпролактинемия,дефициты, бессонница и алиментарное ожирение.
1.) чтобы исключить нарушение углеводного обмена вам нужно сделать Глюкозотолерантный тест (ПГТТ) с 75 г глюкозы.
тест сдаётся натощак, подчёркиваю натощак это 8-12 часов голода, Воду пить можно. через 7 часов голода тест сдавать рано! будет неверный.
2. ) чтобы исключить гиперандрогению вам нужно сдать 17он прогестерон, ДГЭА-С, ГСПГ, своб. Тестостерон, общ тестостерон, с расчётом индекса свободных андрогенов,
3.
3 .)чтобы исключить гипотиреоз сдайте ТТГ,ст4
4. ) чтобы искл кушинг сдайте кортизол в слюне вечерний с 22-24 часов либо кортизол в суточной моче
5.) Также сдайте липидограмму, она понадобиться для искл метаболического синдрома.
6.) Нужно сдать пролактин с макропролактином.( очень часто сейчас встречается бессимптомная гиперпролактинемия от пролактина люди полнеют )
7.) алиментарное ожирение устанавливается методом исключения
8) исключить дефицит вит Д
9) исключить дефицит ферритина
[
Расскажу подробнее о препаратах для лечения ожирения
В РФ зарегистрировано только три препарата для похудения, но они имеют сильные побочные эффекты.
1.саксенда ( сейчас её нет в аптеках) ,но некоторые покупают за границей или ещё каким-то образом достают. Если сможете достать эффект от неё хороший, но помогает в 50% случаев в основном людям с нарушением углеводного обмена, также у неё серьёзный Побочный эффект как панкреатит, Она часто вызывает. Людям с панкреатитом в анамнезе она противопоказана. появился русский аналог энлигрия. Отпускается по рецепту эндокринолога.
2.орлистат( ксеникал, листата) - Этот препарат купить нет проблем, основа его действия в том что он блокирует фермент который отвечает за всасывание жиров в организме, единственный Побочный эффект - это мягкие жидкий стул потому что жиры выводятся с каловыми массами, принимать его можно до года, эффект от него минимальный 20% примерно и 80% диета, потому что полностью заблокировать этот фермент невозможно он блокирует его на 70%. Но и вреда он не приносит.Листата мини по 1 таб 60 мг с каждым приемом пищи. Длительность до полугода.
3.сибутрамин( редуксин) Этот препарат рекомендован тем у кого действительно повышенный аппетит, он отбивает аппетит напрочь, но здесь нужно быть осторожным, в начале Вы худеете очень резко, а потом наступает платплато ( вес стоит) , до нескольких месяцев может длиться, и потом соответственно он действует намного меньше человек начинает есть, а поскольку Он резко скинул килограммы с синдромом отмены и отдачи идёт даже на приёме Редуксина он уже не действует и человек начинает снова набирать килограммы причём с двойной силой. Мало того препарат вредный, от него повышается давление и тахикардия, людям с больным сердцем Этот препарат противопоказан, также вызывает сильную депрессию. отпускается по строгому рецепту эндокринолога. Вместо него Я советую людям более мягкие препараты как Дибикор, Фенотропил- они не наносят никакого вреда И точно также отбивают аппетит плюс прибавляют энергию и мотивацию, являются метаболическими препаратами, снижают, сахар, холестерин,антмоксиданты ,полезны для печени и ещё много чего- почитаете инструкции,однако, немного повышают давление, нужно быть внимательным к этому
Рекомендуется вам принимать Фенотропил по 100 мг 2 раза в день последний приём в 15 00 , 2 месяца, листата мини 60 мг во время основных приёмов пищи до полугода, Дибикор по 250 мг 2р в день первую неделю, и по 500 мг 2 р в день ещё 3 недели, курс 4 недели. Пиколинат хрома по 1 т 1р в день 1 мес. это в любом случае поможет. А когда выясним причину ожирения будем лечить и её, тогда и сброс веса пойдёт намного быстрее, если это не алиментарное ожирение. А если это алиментарное ожирение, тогда этих препаратов хватит.
Но очень важно выяснить причину ожирения и лечить её прицельно. Так как ожирение может быть лишь симптомом другого заболевания, которые нужно лечить.
Принятый ответ
Здравствуйте
У вас отличные показатели
Не переживайте
Дайте время организму восстановиться .
Происходит гормональная перестройка
В крайнем случае , после завершения гв можно будет ассмотреть препараты для снижения веса
Витамин д принимать поддерживающую дозу 2 тыс
Йодомарин 200 весь период гв
Здравствуйте. По прикрепленным анализам отклонений нет. Во время кормления грудью сложно снижать вес и препараты для похудения противопоказаны. После завершения кормления можно попробовать принимать один из следующих препаратов : орлистат, сибутрамин или лираглутид
Похожие вопросы по теме
- 7 Февраля 20211 ответ
- 14 Апреля 20222 ответа
- 5 Мая 20221 ответ
- 25 Февраля 20232 ответа