Здравствуйте, скажите пожалуйста,на сколько плохи показатели липидного профиля и что нужно делать чтобы их улучшить:
- триглицериды-0,69
- холестерин лпнп-3.3
- холестерин общий-5.1
- лпонп-0.32
- лпвп-1.27
- коэффециент этерогенности-3.0
- липопротеин-60
Ожирением не...

Здравствуйте!
Триглицериды 0,69 ммоль/л, а все что меньше 1,7 ммоль/л это нормальное значение.
Холестерин общий - 5,1 ммоль/л, а отклонением считается выше 5,2 ммоль/л, поэтому и тут все замечательно у Вас.
Так как холестерин в норме, то фракции ЛПВП и ЛПНП уже можно было не делать, но если сделали, давайте интерпретируем и их.
ЛПНП ("плохой холестерин") - 3,3 ммоль/л. Согласно NCEP (National Cholesterol Education program) вблизи оптимального уровня. Оптимально считается <2,6 ммоль/л. Но ничего критического, чтобы принимать препараты. Чтобы снизить ЛПНП, рекомендуется средиземноморская диета, ограничить количество употребляемых яиц, добавить в рацион орехи, если нет аллергии на данный продукт.
Липопротеин - 60. Тут я думаю имеется ввиду Липопротеин (а), норм ау него до 30 мг/дл. Имеется повышение. Чаще всего повышение имеет генетическую предрасположенность. Т.е. диетой этого показатель не снизить. И риск атеросклероза выше чем у других людей, но так как холестерин вблизи нормального уровня, то лечение не назначают, лишь наблюдают. Вы еще молоды, Светлана, поэтому 1 раз в 2 года делать липидный профиль будет более чем достаточно, чаще можно проверять холестерин уже будет после 40-50 лет. Рекомендуется отказ от вредных привычек (курение и др.) если таковы имеются. Регулярная физическая нагрузка (умеренная).