Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. В декабре 2022 переболела ковид , после него появилась очень сильная тревожность и ипохондрия. Понимаю, что это ненормально. Но ничего не могу с собой поделать. Первый раз сразу после ковида казалось, что с ума сойду от тревоги в марте, пила пустырник, глицин,...
Я занимаюсь баскетболом, мне недавно исполнилось 19 лет, рост 185, но, чтобы на меня посмотрели вышестоящие тренеры, рост должен быть хотя бы 190, каким образом можно понять вырасту ли я, благодаря какому-то анализу или вторичным признакам?
Беспокоит рост ребенка. Мальчик 11 лет. Рост 136 см. Вес 44 кг. Рост мамы 164, рост папы 176. За лето прибавил 2 см. Но при этом самый маленький в классе. Как увеличить рост? Какие витамины или препараты принимать? Какие анализы сдать?
Несколько рекомендаций по питанию:
- рекомендован режим питания - 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса.
- можно использовать правило здоровой тарелки:
✅1\2 тарелки должны занимать овощи и фрукты (клетчатка);
✅1\4 тарелки - белковые продукты (мясо, рыба, бобовые, яйца)
✅1\4 тарелки – сложные углеводы (крупы, хлеб, макароны и др).
У меня на сайте (https://aderyagina.ru) вы можете найти бесплатное пособие по питанию (раздел Гайды), где подробно описано это правило.
Именно клетчатки не хватает в рационе вашего сына. Попробуйте начать добавлять какой-то из продуктов, содержащих клетчатку в каждый прием пищи (в том числе перекусы), постепенно увеличивайте количество клетчатки на тарелке.
- допустима «еда для удовольствия» (сладости и подобное) - не более 10-15 % от рациона.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит низкий рост. Девушка,20 лет, рост 148.
Рост матери 162, рост отца 170.
Самый низкий рост среди родственников женского пола 155.
Роды были сложные, родилась с асфиксией.
Недавно сдавались анализы на соматотропный гормон 11,4 нг/мл и инсулиноподобный фактор роста-1...
Здравствуйте, СТГ и ИФР у вас в норме, маленький рост сложно увеличить в таком возрасте, можно сделать рентген кисти и посмотреть окостенили ли зоны роста, не очень понимаю почему это вас так беспокоят в скорее генетический фактор, возможно питание привели к такому росту, но он считается абсолютной нормой.
Дочери в возрасте 5 лет кардиолог поставил диагноз дисфункция папиллярных мышц на основании эхо кардиографического обследования. Так как нас ничего не беспокоило к кардиологу мы больше не обращались. Сейчас дочери 12 лет. Несколько дней назад она упала в обморок, вызвали...
В сентябре был паралич Белла,правосторонний. Восстановилась за 20дней полностью. Сегодня проснулась утром и у меня появились подергивания мышц между брови,только больше уже с левой стороны. Это опять начинается заболевание? Можно что-то уже начать принимать?
здравствуйте, можете прикрепить видео на Яндекс диске выложить и ссылку скинуть? попробуйте высунуть язык, надуть щеки, улыбнуться, проверьте лицо симметрично или нет, если нет, фото прикрепите сюда лица при мимических движениях? Накануне ни чем не болели?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Онкология щитовидной железы. Удалили. Шов зажил. Судороги всех мышц не проходят. говорить не может - лицо сводит. Кальций не накапливается. Показатели низкие. Говорят может дело не в этом. Онколог и эндокринолог утверждают что не в их компетенции. Невролог ???
Здравствуйте! Что значит кальций не накапливается? Какой кальций ? Приложите результаты. После операции бывает развивается гипопаратиреоз, когда показан прием кальций и витамина Д.
Здравствуйте. Сказу уточню, что у меня реакция спазмом мышц шеи и рук каждый раз при употреблении стимулирующих наркотиков. Сейчас я употребила 1гр мефедрона за сессию, до этого за полтора суток был экстази. Скажите, пожалуйста, можно ли под действием наркотика принять что-то...
Здравствуйте! В состоянии наркотического опьянения лучше не употреблять вещества центрального действия- транквилизаторы и миорелаксанты, так как может быть взаимодействие препаратов и непредсказуемые последствия.
Можно принять препарат Магне В6 по таблетке три раза в день.
Здравствуйте, моей дочке
16лет рост 149см. никаких отклонений, Кариотип в норме, гормоны не назначали. врач говорит, природный маленький рост,
мой рост 155. отец 178см,
стоит ли беспокоится за
рост дочери? Спасибо!
Здравствуйте, в таком возраста уже зоны роста могут быть закрыты и поэтому ребёнок уже не вырастет, с профилактикой сдайте рентгенограмму кисти, она покажет закрыты зоны роста у вас или нет.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте у меня иногда бывает спазм мышц шеи после того как я поднимаю что нибудь тяжёлое. Сегодня снова почувствовала в области шеи напряжение и не сильную головную боль. Обычно я снимаю это Мидокалмом. Скажите пожалуйста маленькой дозировки не было и я выпила таблетку...
Здравствуйте.
Мидокалм выводится из организма достаточно быстро, практически полностью выводится через 5 часов.
Препарат не взаимодействует с алкоголем, не усиливает его седативное действие. В разумных пределах алкоголь не противопоказан.