6 месяцев назад я родила. Вообще всю жизнь я достаточно быстро от всего уставала, были активные дни ,но я и очень много отдыхала и много спала. Но после родов и до сих пор у меня воообще сил нет, и мне кажется с каждым месяцев все хуже. Я гуляю с ребенком 1 час и после этого...

Екатерина, спасибо, что так откровенно описали свое состояние.
По тому, что вы сейчас рассказываете, рекомендуется для начала обратиться именно к психотерапевту. Специалист этого профиля сможет оценить и эмоциональное состояние, и при необходимости назначить медикаментозную поддержку. А потом уже начать психотерапию с психологом, чтобы постепенно выйти из этого состояния.
Меня в вашем сообщении настораживает не столько усталость сама по себе, сколько фразы «каждый день как будто выживаю», «живу на износ», «не хочется просыпаться по утрам, потому что не хочется жить так»
Это уже не выглядит как обычная усталость молодой мамы. Многие родители устают, не высыпаются, скучают по прежней жизни, но когда появляется ощущение постоянного внутреннего истощения, безысходности и ежедневного существования через силу - это уже повод уделить внимание своему психологическому состоянию так же серьезно, как и физическому здоровью.
При этом я не вижу в ваших словах признаков того, что вы не любите ребенка или не хотите быть мамой. Наоборот, чаще такие переживания возникают у людей, которые очень стараются справляться и долгое время живут на пределе своих ресурсов.
Отдельно хочу сказать про чувство вины за мысли о прошлой жизни. Очень многие женщины после рождения ребенка скучают по своему прежнему ритму жизни, свободе, возможности распоряжаться своим временем. Это гораздо более распространенное переживание, чем принято говорить вслух.
Если в вашем городе сложно попасть к психотерапевту быстро, можно начать с консультации психолога, который работает с женщинами в послеродовом периоде. Но с учетом того, что состояние продолжается уже полгода и существенно влияет на качество жизни, психотерапевт будет предпочтительнее.