ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ΅ , Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ , ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 2,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² , Π±Π΅ΠΏΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ ΠΈ Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ , ΡΠΆΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ !

ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π Π°Π· ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° (Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½, Π±Π΅ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½) Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² Π΄Π²ΡΡ
Π²Π΅ΡΠ°Ρ
, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ (Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ).
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π·Π°Ρ
Π²Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΡΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ
ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°Ρ
Π±ΠΎΠ»Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ (ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ), Π°ΡΠ΅ΠΎΠ»Π° Π·Π°Ρ
Π²Π°ΡΠ΅Π½Π° ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°Ρ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, Π° Π½ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π΅Π½. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠΎ Π·Π°Ρ
Π²Π°Ρ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ΅ Π½ΡΠ±ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Β» ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅/Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½Π°Π»Π΅ΡΡ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π° Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΆΠ³ΡΡΠ°Ρ, ΡΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄ΠΎΠ· (ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ°). Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½ ΠΈ Π±Π΅ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ, Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ° (Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°).
ΠΠΎΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Β«Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΒ». Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΊ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ (Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΌ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½Π΅Π΅) ΠΈ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ³Π΅Π»Π΅Π²ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ°ΠΊΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ΄Π°) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ² ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ/ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ/ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. Π’Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΡΡΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡ
ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.