Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный холестерин
23 ответаВеду ЗОЖ, нет вп. С зимы повысился холестерин. Последнее время скачет давление, шум в ушах и пульсирует. Пересдала биохимию, также повышен холестерин и понижен ЛДГ. Что ещё нужно сдать? Каковы мои дальнейшие действия?
Здравствуйте! При повышении холестерина дополнительно рекомендуют оценить липидограмму: ЛПНП, ЛПВП, триглицериды. При повышении ЛПНП врачи как правило рекомендуют проведение узи органов брюшной полости для исключения явлений нарушения оттока желчи, которое может служить причиной повышения плохого холестерина, и УЗДГ брахиоцефальных артерий для исключения атеросклеротических бляшек. При наличии атеросклеротических бляшек очно решается вопрос о приеме статинов. Для снижение холестерина врачи как правило рекомендуют соблюдать средиземноморскую диету. Рекомендуется потребление нежирных сортов мяса (курица, индейка без кожи), рыбы (лосось, скумбрия, тунец), бобовых, орехов, семян, растительного масла (оливковое, рапсовое), цельнозерновых, овощей, фруктов. Также рекомендуют увеличить физическую активность (прогулки 1-2 часа в день, умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю). И рекомендуется прием омега-3-кислот, например, омакор по 1000 мг 2 раза в день в течение 2-3 месяцев. Понижение лдг не имеет диагностического значения.
Еда
3 ответакакую диету нужно соблюдать ранней весной после зимы потому-что чувствую ослабление организма от нехватки витамин и полная апатия в настроении это плохо сказывается на отношениях в семье буду очень признателен профессиональной консультации
Здравствуйте,сейчас полезно есть свежую зелень .салаты из пророщенных ростков золотистой фасоли.спаржи. Полезна свекла морковь,-они чистят кишечник. Замените современные сладости на курагу чернослив. Сейчас - не время йогуртов.
Покраснения по всему телу
7 ответовУ обоих племянников (9 лет и 6 лет) с наступлением зимы по телу выскакивают пятна. Вот уже несколько лет подряд. Что такое может быть? На какие аллергены сдать кровь? Сладкое убирали, пятна остаются.
Здравствуйте! Такие элементы на коже могут быть проявлением атопического дерматита. Триггер — сухость воздуха, когда включают отопление зимой, Трение, перегрев в плотной одежде. Необходим в таком случае ежедневный уход с использованием эмолентов (липобейз, ля рош позе липикар, биодерма атодерм, эмолиум). Наносить обильно, часто, несколько раз в день жирным слоем, кожа должна быть постоянно увлажнена, как «крем на торт». Если элементы при увлажнении не уменьшаются, присутствует выраженное воспаление, то наносить адвантан на очаги 2 раза в день 7 дней, с переходом на элидел 2 раза в день на 14 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сухая кожа
14 ответовС наступлением зимы каждый год кожа сохнет. Но в этом году что-то сильно. Доходит до трещин на руках от сухости. Внешний уход - кремы, маски и тд не помогают. Мб какие-то дефициты?
На здоровье!🙏🏼😊
Красные пятна на ногах
1 ответЗдравствуйте,такой вопрос На ноге появилось красное пятно,очень долго не проходит,ещё с зимы Когда хожу без обуви,красота проходит,но когда надеваю носок и обувь опять появляется и когда моюсь.Что делать?
Кристина,здравствуйте Прикрепите фото
Здравствуйте, уважаемые доктора! У нас вопрос, можно ли купить на зиму ребенку в 1,3 года детские унты? И каким требованиям должна отвечать детская обувь для зимы. Можно ли дома ходить просто в носочках?
можно ли купить на зиму ребенку в 1,3 года детские унты? Купить можно, иногда надевать то же можно (в сильные холода) и катать в коляске. ) Но постоянно носить не рекомендуется. Требования к детской зимней обуви с учетом ортопедии: 1. Не должна промокать. Ребенок не скажет, что промокла. 2. Легкая - не более 0,5 кг. 3. Запас на носок 1 см. 4. По температуре выбирать с запасом, потому что в таком возрасте двигательная активность низкая и ноги будут мерзнуть. 5. Натуральные материалы. 6. Если каблук, то не более 1 см и желательно каблук Томаса. 7. Чтобы не скользили по льду. Супинаторы не обязательны совершенно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпания на руках
3 ответаПосле зимы появились высыпания Что может быть ? То появляются то пропадают сами по себе , ни от чего не зависит С каждым разом все больше. Чем можно мазать ? Может какие таблетки есть ? Заранее спасибо
Здравствуйте! По фото проявления хронического кожного процесса -экземы, обостряться которая может от внешних метеорологических фактором , стрессов, а также от воздействия химических и моющих средств -Для мытья рук рекомендую использовать на выбор масло или гель Синдет от Ля Рош Позей или мыло Атодерм от Биодерма -Работать по дому в хлопковых перчатках , поверх них нитриловые перчатки -На улице обязательно одевать тёплые перчатки -Исключить использование влажных салфеток и антисептиков -Сейчас для снятия обострения крем Тетрадерм утром и вечером 10 дней , затем только вечером ещё 10 дней -В течение дня обязательно использовать питательные крема на выбор Ф-99 полужирный , Бепантен Дерма, Крем Ксеранд от Ля Рош Позей -По анализам рекомендую сдать с утра натощак -общий анализ крови, железо , ферритин , витамин Д, цинк, глюкоза , Алт, АСТ
Панкреатит
1 ответВ январе 2024 года я находилась на лечении в хирургическом отделении с панкреатитом. Лечение было медикаментозное, без операции. Подскажите, пожалуйста, можно ли мне посещать горячие источники, бани или же повременить до следующей зимы?
Здравствуйте! На мой взгляд, лучше воздержаться. Здоровья ⚕️
Низкое давление
2 ответаПри смене погоды с зимы на весну несколько дней вподряд низкое давление 90/60 , головокружение, боль в голове, 34 года, лишнего веса нет, температурс тела в норме, слабость из-за низкого давления. Как быть
Здравствуйте, пропейте настойку элеутерококка по 20 капель 3 раза в день в течение месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сдала анализ на витамин д, показатель был низкий- 13. доктор выписал аквадетрим по 20 капель 2 раза в неделю на протяжении осени, зимы и весны, без контроля д3. Подскажите пожалуйста, это нормальная дозировка?
Здравствуйте! Я бы немного изменила схему применения витамина Д. Принимать 7000 ме ( по 14 капель) ежедневно на протяжении 2-3 мес. После чего необходимо пересдать анализ. После нормализации показателей перейти на поддерживающую дозировку 2000 ме ( 4 капли). Препараты витамина Д рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, сало, яйца, так как витамин Д жирорастворимый и усваивается с жирами.