Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный холестерин
3 ответаОбщий холестерин - 7,66 Определение липопротеинов низкой плотности (ЛПНП-бета) 6,14 Как понизить? Можно ли повременить со статинами? Насколько опасно? Возраст - 51 год, женщина, сахар в норме, наследственных отклонений нет, здоровый образ жизни
Здравствуйте, Алла! Скажите, вы сердце и сосуды не проверяли? Давление в норме?
Повышенный холестерин
3 ответахолестерин - 5,88ммоль/л холестерин лпнп - 4,10ммоль/л холестерин лпвп - 1,38ммоль/л холестерин не лпвп - 4,50ммоль/л ферритин - 41мкг/л возраст - 30 лет, пол женский, веду здоровый образ жизни без алкоголя и курения
Здравствуйте! В липидограмме повышен общий холестерин, за счет повышения ЛПНП - «плохого» холестерина. Вам необходимо соблюдать режим питания 3 – 4 раза в день. Следует избегать перекусов между основными приемами пищи. Избегать жарки на масле, лучше отдать предпочтение тушению и варке. Важно соблюдать питьевой режим. В рационе следует ограничить добавленный сахар, насыщенные жиры (жирное мясо и молочные продукты, фастфуд и тд) Возможно увеличение количества омега-3 жирных кислот (жирная морская рыба, грецкие орехи 2 ядра в день, оливковое масло) или прием Омакора 1000 1 раз в день 2 месяца. Придерживайтесь питания (на основе средиземноморской диеты и стола №5 по Певзнеру). Рекомендую увеличить физические нагрузки (быстрая ходьба, езда на велосипеде, плавание). В плановом порядке нужно пройти узи органов брюшной полости, для исключения жирового гепатоза и нарушения оттока желчи. Так же у молодых менструирующих женщин холестерин может быть повышен в норме, так как это предшественник половых гормонов.
Безводный кофеин
1 ответздравствуйте.а подскажите пожалуйста безводный коффеин является ли психотропным или наркотическим средством?просто это вроде как добавка в сжиросжигающем средстве.просто переживаю что бы не было ни каких вопросов у гаишников.веду здоровый образ жизни.
1 - Кофеин относится к разрешенным ПАВ. По закону нет никаких ограничений на прием кофеина. 2 - Любые ПАВ и здоровый образ жизни несовместимы друг с другом. 3 - Кофеин переводит метаболизм на использование жиров вместо углеводов. Это более "грязный" способ создания АТФ. Краткосрочный эффект действительно снижение % жира, но уже через год вес возвращается и самое печальное % жира в теле становится еще больше, чем до приема кофеина. Я уже молчу про смещение баланса АНС в сторону симпатики и из-за этого проблемы с сердечно-сосудистой системой, сном, психикой. 4 - Существуют гораздо более эффективные методы снижение % жира тела, причем полностью соответствующие ЗОЖ. Посмотрите мои видео на ютуб.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мази для стоп. От потливости
1 ответТеймурова паста вредная? Цинковая мазь вредная? Оксид цинка вредный? Организм здоровый. Живу в Сочи. Жарко и влажно Ноги потеют. Думаю, вредные ли мази? На постоянной основе раз в 1-2 месяца мазать.
Здравствуйте. Спреи или Алгель или Драй-Доай. Удачи
Вич инфекция
4 ответаЗдравствуйте! При половом контакте с девушкой у которой ВИЧ 50вн копий, порвался презерватив. Есть ли риск заразиться? Она проходит терапию. И + я пропиваю лекарства Доквир и Тивикай. Я здоровый. Финала не было.
Здравствуйте! Меня зовут Ирина Владимировна, специалист в области инфекции и гепатологии. Не переживайте, учитывая все факты, В подобной ситуации можно сказать, что риска по заражению вич нет.
ЗДр у ребенка 2.3г
1 ответДобрый день Ребенок здоровый, родился в срок ,но не разговаривает всё понимает, есть указательный жест Говорит мама папа,деда,мяу гол,и всё Педиатр назначила Пантогам 5мл,один месяц ,но результата нет
Здравствуйте, Альбина! К сожалению, ни один препарат, в том числе и ноотроп, который вам прописали, речь не запускает. Только коррекционная работа с логопедом-дефектологом, в некоторых случаях , с нейропсихологом (если нет гипервозбудимого поведения), дают хорошие результаты в развитии речи. Также, очень важно заниматься дома.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение по утрам
1 ответДоброе время суток! Почти неделю появилось головокружение при подъем утром с кровати. Есть шум в левом ухе (сказали лет 10 назад- это возрастное). Веду здоровый образ жизни, ем функциональную еду, пью витамины.
Здравствуйте. Опишите подробнее головокружение (крутится комната, или внутренняя ощущение, когда оно возникает, сколько длится ,если при этом двоение в глазах, снижение слуха, пошатывание и нейстойчивость при ходьбе, тошнота)
В 8 месяцев ребёнок умеет делать только перевороты во все стороны и ползёт вокруг своей оси. Ставят отставание развития. Верно ли это? По всем остальным признакам абсолютно здоровый ребенок. Также есть гипотонус
Здравствуйте! Если невропатолог осмотрел ребенка и никаких отклонений нет, то время еще есть! Самостоятельно сидеть может ребеночек научиться до 9 мес, а ползать до 13 мес. Рекомендую дома делать самостоятельно массаж и гимнастику (или занятия со специалистом).
Противовирусное для детей
1 ответЗдравствуйте, можно ли капать гриппферон ребёнку если он здоровый зимой , но заболел папа и вообще чтоб не подхватить , а то сейчас все болеют . Или его только можно когда появились первые признаки заболевания
Здравствуйте, препарат с недоказанной эффективностью. Но грипферон в составе имеет запустители, за счёт этого на слизистой создаётся плёнка с интерферонами. Тем кто не болеет это своего рода защита, слизистой от инфицирования . А тем ,кто болеет -меньше выделяет вирус .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность
1 ответЗадержка 4 дня!В том месяце месячные были как обычно!тест полоска показала две полоски!Можно ли при помощи специи гвоздика,спровоцировать выкидыш??Двое детей уже есть,последний ребенок не совсем здоровый!
Добрый день! В домашних условиях Вы никак не сделаете и не спровоцируете выкидыш