Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион питания
18 ответовЗдравствуйте! Мне 18 лет, рост 172 см, вес около 68–70 кг. Хочу набрать мышечную массу и правильно питаться, чтобы делать это безопасно и постепенно. Занимаюсь силовыми тренировками несколько раз в неделю. У меня врождённо только одна функционирующая почка, она работает...
Меню хорошее, присутствуют все основные компоненты рациона - белки (с упором на растительные), медленные углеводы, овощи и фрукты, полезные жиры. Такого питания можно придерживаться ежедневно. Оно полностью отвечает понятиям о здоровом сбалансированном питании. Уходить глубже в здоровье уже некуда 😁 Старайтесь не слишком сильно переживать за цифры, еда это все таки еда, а не математика. Сильный фокус на цифрах может приводить к напряжению, усталости, срывам.
давление моё 110\70 назначение терапевта вальсакор 80 утро эликвис 5 обед амлодипин 5 вечер совместимость препаратов много побочек...по генетике проблемы с сосудами есть проблемы с позвоночником грыжи на шее и пояснице
Здравствуйте! Задайте вопрос?
Назначили Грандоксин по 1т утром и в обед и Мисол 50мг с 1/4 - 4дня, затем 1/2 т.Сегодня 4 день приёма таблеток, весь день бросает в жар и подтрясывает, так должно быть?
Здравствуйте! В начале приёма антидепрессанта такое состояние возможно, рецепторы адаптируются к приёму препарата(в среднем 2 недели). Можно увеличить приём грандаксина до 4т в сутки до 17:00.это облегчит состояние.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Истощение
1 ответДобрый день ситуация такая работаю в ночь и день беру ночные подработки питание в обед и вечером похудел на 9 килограмм сил нет,недосып и нервы рост 175 вес 57 подскажите что делать?
Здравствуйте! Подскажите, как давно проходили обследования и какие? Питание недостаточное или кушаете как обычно, но при этом похудели?
Произвожу сейчас сушку, для создания рельефа тела. Нормальным ли будет рацион (примерный) завтрак: яйца, сыр, хлеб, овощи. Обед: куриная грудка, чечевица, овощи. Перекус бананы или хумус с хлебцами. Ужин: протеиновый изолят и фрукты
Здравствуйте, на сушке хлеб нежелательно.
Раздражение или аллергия?
3 ответаЗдравствуйте . нам год . вокруг рта красная сыпь,чешет только когда спать ложится.утром нормально,в обед краснеет очень. врач сказала аллергия . пропили супрастин , промазали адвантаном . не помогло . подскажите как быть и как фото показать.
Добрый день! Фото можно прикрепить только при платном вопросе. Вы исключили аллерген? Сдавали оак и кровь на igE?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отекают ступни ног
1 ответпринимаю утром телзап ам 80\10 в обед бесопралол 2.5 максонидин 0.2 вечер максонидин 0.4 аторвастатин принимаю полтора месяца до этого принимал индепамид 2.5 утром фазикард 5 вечером но у меня одна почка
Здравствуйте! Отекают ступни ног, вероятнее всего, от побочного действия амлодипина , входящего в телзап ам. Необходимо откорректировать лечение, заменить данную комбинацию.
Совместимость с витаминами
9 ответовНазначили Престанс 10*10 утром после еды. Так же Назначили прием хелата меди утром после еды, и цинк в обед после еды. Возможен ли одновременный прием данных препаратов. (престанс и хелат меди утром).
Здравствуйте! Данные препараты абсолютно совместимы, никаких противопоказаний для их приема нет Будьте здоровы!
Головная боль
1 ответУжасные пульсирующие головные боли уже больше месяца, как будто опухают нервы в основном три раза в день утром, обед, вечером. МРТ ничего не показал. Уже просто трогаю голову чувствую боль , и боли увеличивается
Альберт, выпейте любое нпвс , если не поможет сделайте КТ с контрастом для исследования сосудов головного мозга
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. До месячных 4 дня (26 день цикла) с утра сделала тест на беременность и он показал слабую вторую полоску В обед появились мажущие розоватые выделения. Значит все же беременность не наступила?
Здравствуйте,Дарья. Вам все же стоит немного подождать и дождаться либо задержки,либо менструации.Ещё рано говорить о наступлении беременности.