Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Вчера вечером после тренировки почувствовала сильную боль в мышцах по всему телу, думала от тренировки, к вечеру поднялась температура 37, но был сильнейший озноб и ломота, не могла заснуть, выпила Анвимакс - по ощущениям стало лучше, утром проснулась ломота в...
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста фото. Будем смотреть.
Расшифровка УЗИ и общие рекомендации
6 ответовДочке 9 лет , в этом году начала заниматься танцами (хип/хоп) в последнее время после тренировки жаловалась на головную боль и пульсацию в лобной части , так же всегда после тренировки выходит красная и мокрая . Еще быстро утомляется после школы и много спит ( с детства ) ....
Здравствуйте, по обследованию все допустимо, по описанию нельзя исключать мигренозные приступы, еще в таком возрасте часто бывает головная боль напряжения(нужно начать вести дневник головной боли), контроль АД, важен режим дня и умеренные нагрузки, снизьте экранное время. сейчас можно попробовать Витамин д-1500-2000ме длительно утром, омега 3 3 месяца,магний вечером. По возможности исключите дефицитные состояния. Вначале приступа головной боли можно принимать нурофен.
Растет глюкоза после физ нагрузки
13 ответовЗдравствуйте, 2 года назад был поставлен диагноз преддиабет сахар на тощак 6.8, вес 115 индекс массы тела больше 30. Сбросил до 85, уровень сахара на тощак от 5.7 до 6.2. сейчас опять набрал, вес 98 сахар на тощак от 6 до 6.4 иногда бывает 6.8. начал снова сбрасывать, начал...
Постоянно, чтобы не дать развиться диабету. Если значительно снизится вес, возможно инсулинорезистентность снизится и необходимость в метформине отпадет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тромбоэмболия легочной артерии
10 ответовДобрый день. Я спортсмен, выступаю по пауэрлифтингу. Была отдышка и кашель с прожилками крови. Поставили диагноз тромбоэмболия легочной артерии. Госпитализировали. Пропил таблетки. Стало намного лучше. Д-димер и узи нижних конечностей перед выпиской показали что тромба нет....
Добрый день! ТЭЛА очень серьезное заболевание, несмотря на то, что чувствуете Вы себя хорошо, по результатам УЗИ сердца имеются признаки перегрузки правых отделов сердца в связи с прренесенной ТЭЛА. Давление в легочной артерии (СДЛА) закономерно снижается. Однако, крайне важно не пренебрегать рекомендациями лечащего врача в плане ограничения физ нагрузок. Нужно дать вашему сердцу адекватно восстановиться и исключить все возможные риски повторения этого грозного неблагоприятного события! Берегите себя! Наберитесь терпения, нужно дать Вашему организму еще отдохнуть. И обязательно соблюдать назначенную медикаментозную терапию.
Два месяца назад удалили полип эндометрия и полип цервикального канала методом гистререзектоскопии потом пошли месячные, после них делала узи все чисто, далее прошел еще месяц и следующие месячные. В последний день этих вторых после удаления полипа месячных я пошла на первую...
Добрый день. Нет, конечно. Спустя 2 месяца уже совершенно никаких ограничений к физическим нагрузкам не будет. В подобных случаях рекомендуют выполнить УЗИ ОМТ для оценки состояния эндометрия и яичников
Добрый день. Болит низ живота слева при чихании, кашле или резком подъеме тела с кровати. Началось неделю назад. У гинеколога была на плановом приеме 2 недели назад до начала болей, было узи органов малого таза, все было в норме, в яичниках никаких образований не было. Но за...
Екатерина, добрый день. Если в анамнезе имеется оперативное вмешательство на органах малого таза, то возможно, что подобными симптомами проявляет себя спаечный процесс. Физические нагрузки могут поспособствовать появлению симптоматики. Также, что необходимо исключить-это воспаление органов малого таза. Если осмотр врача был до появления симптомов, рекомендуется повторить осмотр на кресле.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Блокада 2 степени
8 ответовУважаемые коллеги. Являюсь тренером высшей категории, фитнес тренером, тренер реабилитолог. Ко мне обратился мой бывший подопечный молодой парень подросток хочет возобновить тренировки под моим руководством. Именно для себя в единоборствах. Раньше занимался профессионально...
Здравствуйте. Прикрепите результаты обследований
Болят пятки после нагрузки
2 ответаДобрый день! Сын 12 лет: рост-вес (170-55) активно занимается спортом с детства: последние 3 года занимается боксом (нравится), тренировки каждый будний день по 2 часа (большие нагрузки: бег по 6 км, скакалка по 10 мин. и т.д. обувь - кроссовки). Год назад после тренировки...
Здравствуйте. По жалобам есть признаки болезни Шинца - остеохондропатии пяточных бугров. Нужно сделать рентгенографию обеих стоп в боковой проекции, чтобы сказать точно. Остеохондропатии – группа длительно текущих заболеваний, в основе которых лежит нарушение питания костной ткани из-за перегрузки. Остеохондропатии развиваются чаще у детей-спортсменов и поражают кости нижних конечностей. Более 98% обходится без операции, удается купировать симптомы, но примерно в 50% случаев приходится отказаться или сменить вид спорта. Лечение назначают после подтверждения диагноза. Рекомендуют в период обострения: - Индивидуальные орт стельки. Рекомендую Форм Тотикс. - Ограничить бег, ходьбу, занятия в спортивных секциях на 3 недели. - Нурофен при выраженных обострениях 5 дней. - Найз гель 2р в день 3 недели. - Фонофорез с гидрокортизоном на пятки по 10 процедур. - СМТ по расслабляющей методике методике на голени и стопы по 10 процедур. - Контрольная рентгенография и осмотр ортопеда через 6 мес. Рекомендуют в период ремиссии: - Продолжать носить стельки. - Парафиноозокерит на голени и стопы по 10 процедур . - Димексид гель 1р в день 10 дней. - Электрофорез с эуфилином и кальцием на пятки № 10. - СаД3 в возрастной дозировке. - Массаж голеней и стоп 10 процедур. Процедуры делать по очереди, не более 2-х в день. Коррекция рекомендаций после рентгенографии. Скорейшего восстановления.
Ранее делала МРТ поясничного отдела, там грыжа. Лечила чем не помню, потом долго ходила в спортзал, а как бросила, боль вернулась. Подскажите чем снять острую боль, ногу будто волочу за собой, сейчас еще и обострение геморроя, тренировки начать не могу
Здравствуйте! в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках: НПВС на выбор: -Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД) -таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД) +Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен) Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч. миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД) Не следует превышать дозу 36 мг в сутки. ограничение тяж.физ.нагрузок, подъема тяжестей на период лечения после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них - лечебное плавание в бассейне при неэффективности НПВС, для профилактики хронической боли рекомендуют прием: Габапентин (Тебантин, Катэна®): Начальная суточная доза составляет 900 мг, разделённая на три приёма; при необходимости дозу постепенно увеличивают до максимальной - 3600 мг/сут. Лечение можно начинать сразу с дозы 900 мг/сут (300 мг 3 раза в сут.) или в течение первых 3-х дней дозу можно увеличивать постепенно до 900 мг в сут. по следующей схеме: 1-й день: 300 мг 1 раз в сут.; 2-й день: 300 мг 2 раза в сут.; 3-й день: 300 мг 3 раза в сут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом лучевой кости
1 ответСын сломал кисть. Носили гипс 1 месяц 8 дней. После снятия не может от слова совсем согнуть кисть говорит болит, это нормально? И примерно через сколько он может подтягиваться, отжиматься ходить на тренировки по боксу без риска снова сломать руку, спасибо!
Добрый день. Если возможно то можно чуть подробнее о переломе. Что за перелом? В каком месте? Если перед снятием гипса выполнялся рентген, то напишите ссылку на снимки в облачное хранилище. Длииельная иммобилизация приводит к функциональной контрактуре, страшного в ней ничего нет-это обездвиживание из-за связочного аппарата. Разрвботка руки при полном срощении перелома занимает в среднем около 2х недель. Полноценную нагрузку на руку можно будет давать не ранее чем через 1 мес при условии полного восстановления движений в суставах. Для разработки хорошо помогает теплые солевые ванночки и парафиновые аппликации