Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 39 лет мой рост 177 см, а вес 68 кг.я считаю что это мало. Хочется набрать вес до 75 килограмм как мне это сделать что нужно кушать при этом хотелось бы какую нибудь полезную пищу так как имунитет у меня слабый.
Добрый день.
Ваш ИМТ=21,7, что соответствует норме.
Ваша рекомендуемая масса тела=58-78кг.
Ваша калорийность рациона в день примерно равна 1963ккал(для веса 75кг, при небольшой физической активности).
Рекомендую вам пройти биоимпедансный анализ состава тела (он покажет соотношение жировой, мышечной массы и воды).
Расскажите как вы питаетесь, опишите ваш ежедневный рацион. Есть ли физические нагрузки: работа, спорт? Пытались ли самостоятельно набрать вес, каким образом?
Здравствуйте как можно заделать выкидышь при домашних условиях, просто я не хочу этого ребёнка так как у меня уже есть ребёнок и я не знаю что мне теперь делать подскажите пожалуйста что мне делать я очень благодарна буду вам за ваш совет
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня зрение плохая, правый -5,5 а левый -4,5
Наверно это от экранов (компьютер, смартфон)
Как восстановить зрение? до -1
Или как правильно выбрать очки
Купить лупу с -5,5 и 4,5 или просто купить для обеих глаз -5 чтоб было ровно
Здравствуйте.
К сожалению,миопия не лечится. Можно сделать лазерную коррекцию после 18 лет и тогда зрение будет около 1.0. Для высокой остроты зрения необходимо носить очки.илт мягкие контактные линзы - их подбор осуществит врач в оптике или поликлинике.
Добрый день! У меня лет 7 назад обнаружили внутренний гемморой, на данный момент при каждом походе в туалет (дефекации) выходит много крови, хочу обратиться к врачу, но как прийти на осмотр, если нужно поставить клизму, соответственно кровотечение опять возникнет. Вопрос как...
Добрый день Виктория.
В таких случаях я лично осматриваю пациента без подготовки, просто нужно, что бы в день осмотра и, соответственно до осмотра, был самостоятельный стул.
Если Вы все же решите проводить подготовку, то даже если будет кровотечение и в просвете останется кровь, то это не страшно, ее легко можно будет удалить через эндоскопический аппарат (я говорю о ректоскопе).
Здравствуйте. Сегодня заболела. Не знаю чем. Но вокруг все болеют. В субботу на 1 день сын приезжал, как раз во время болезни.
В общем мне 62 года. Следующие симптомы:
-Охриплость голоса.
-Вялось, слабость.
-Голова болит.
-Температура 37.1
-Заложенность носа
Подскажите...
Здравствуйте!
На данный момент лечение симптоматическое.
Нос промывать аквалором до 5 р/д.
Начните прием Витамин Д по 2000 ед в сутки и витамин С по 500 2 раза в сутки.
Обильное питье не менее 2 л. В сутки.
Увлажняйте и проветривайте помещение, как можно чаще.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месяц назад было хирургическое удаление невуса, был наложен косметический шов. Заживает очень плохо, сегодня появилась новая дырка, как будто разошелся шов, посоветуйте как лучше ухаживать, чтобы не навредить? Я клею steri strips днем и мажу бепаптен плюс крем на ночь,...
Здравствуйте. Если вы используете стрипы, то каждый день снимать их и менять не стоит. Делайте перевязку через 2-3 дня минимум. Можно использовать силиконовый гель Кело-Коут по инструкции.
Несколько раз было плохо на работе в частности случалась паническая атака, сейчас прохожу лечение от па, но все равно еще как прихожу на работу так постоянные мысли о том что будет опять плохо и бывает иногда снова накатывает!! Как с этим бороться?
Елена, здравствуйте!
вы пишите, что проходите лечение- что имеется в виду(это и медикаментозное и психотерапия)? Так как пока еще вы работаете над своим состоянием- то что есть страх па, есть даже проявления симптомов- этонормально!) вы ведь работаете над привычкой мыслить- а на это необходимо время.Да, Вам в прошлый раз было не очень хорошо, произошла па на работе- верно? Но она произошла не просто так- сама па-это уже проявление накопленного напряжения, стресса, перегрузки и многих факторов- и это как разрядка для психики и организма- она не на вред, а с целью снять это напряжение. Но так как Вы были сами по себе очень напряжены- естественно испугались этих симптомов.И сейчас- даже если пока па будут происходить- это значит. что постепенно все еще психика снимает нагрузку, а вы - в процессе лечения- и восстанавливаете ресурс писхики и меняете метод мыслей- с тревожного на обычный ) так что все постепенно наладится, и когда психика восстановится=- па точно уже будут не нужны и не будет их симптомов. но даже сейчас, когда они могут быть- вы ведь знаете что они не навредят. верно) И знаете, что с ними делать- что помогает Вам? Это и дыхательная практика, и расслабление, и упражнения по напряжению и расслаблению(по Джекобсону)- то есть есть уже механизмы и помощи в самом моменте. Поэтому - потихоньку применяйте техники и восстанавливайтесь!)
Как снижать ачтв у ребёнка?
Ачтв 50
Все анализы в норме.
Синяки проходят обычно как у всех, при анализах из вены и пальца кровь останавливается быстро.
Ребёнок 4,5 года, веселый здоровый.
Сдавали в разных лабораториях, все равно от 49 до 54 ачтв.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток! Будьте добры, подскажите как можно убрать проблему?! И могут ли эти нарушения влиять на месячные, или вообще они как то влияют на организм ?! УЗИ хорошее, гормоны в норме! Ведь это считается воспаление, а любое воспаление негативно влияет на организм?!