Очень хочу похудеть, стагдартными методами по типу подсчета кбжу, физ. активность и тд не получается. При том, что очень много двигаюсь на работе, так как работаю медсестрой, урезала питание, вес не двигается.
Связываю это с тем, что летом ставили депрессию средней степени,...

Здравствуйте, Ксения!
Ваш индекс массы тела составляет 24.6 кг/м2, что соответствует верхней границе нормы.
Данные препараты (на основе Тирзепатида, в т.ч. Тирзетта или Седжаро) в основе показаний имеют указание на ИМТ более 30 кг/м2.
В случае ИМТ от 27 до 30 кг/м2 терапия инъекционными препаратами может рассматриваться при наличии по крайней мере одной сопутствующей патологии, связанной с избыточной массой тела, например дисгликемии (предиабет или СД2), артериальной гипертензии, дислипидемии, обструктивного апноэ во сне или сердечно-сосудистых заболеваний;
Наиболее частые нежелательные реакции при применении семаглутида/Тирзепатида (головная боль, тошнота, рвота, диарея, запор, боль в животе), как правило, отмечаются в начале лечения, носят транзиторный характер и не требуют отмены терапии.
Если вес в норме, то рисков и побочных действий от препаратов намного больше в сравнении с потенциалом пользы, да и учитывая наличие депрессивного расстройства данные группы препаратов могут потенциально усугубить его течение. Необходимо поработать с психотерапевтом в рамках когнитивно-поведенческой терапии, оптимизировать питание, водно-питьевой режим и сделать физическую нагрузку регулярной.
Если говорить в общем, то при назначении Тирзепатида (Седжаро или Тирзетта) он используется со стартовой дозировки 2.5 мг, подкожно 1 раз в неделю, с постепенным увеличением дозировки до 5.0→7.5→10→12.5→15 мг каждые 4 недели (при условии хорошей переносимости);
Наиболее частые нежелательные реакции при применении семаглутида/Тирзепатида (головная боль, тошнота, рвота, диарея, запор, боль в животе), как правило, отмечаются в начале лечения, носят транзиторный характер и не требуют отмены терапии.
Осуществлять немедленный переход к более высокой дозировке необязательно.
В случае достижения терапевтического эффекта, стабильного снижения массы тела, эффективного подавления избыточного аппетита, целесообразно сохранять текущую, более низкую дозировку в течение неограниченно продолжительного периода времени. Данный подход позволяет адаптироваться организму, минимизировать потенциальные риски и побочные эффекты, связанные с повышением дозы, а также оптимизировать результат за счёт постепенного достижения желаемого эффекта.