Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение с помощью Семавика
7 ответовЗдравствуйте. Мне 21 год. Мой вес 77 кг. Рост 163. Пыталась худеть с помощью физ. нагрузки и диет, но срываюсь. Хотела бы начать прием Семавика 0,25 в неделю. + планирую ходить в бассейн и на кардио. Скажите, пожалуйста, целесообразно в моей ситуации? Проблем со здоровьем не...
должен быть но важно в это же время соблюдать диету, иначе препарат пойдет в никуда
Похудение при дифиците кал
2 ответаЗдравствуйте, мой вес 75кг, рост 160. Питаюсь на 1500 кал. Вес стоит на месте. Активность есть 7-8 шагов в день. 3 раза в неделю занимаюсь (хожу по ступенькам, растяжка и т.п.). Был опыт похудения при жёстком дифиците, но это было давно, потом срыв и набрала ещё больше....
Здравствуйте. А %бжу сколько?
Похудение с помощью препаратов
25 ответовЗдравствуйте,прошла обследование в клинике BIORISE,запрос был на снижение веса,рост 163,вес 66кг,назначили индивидуальные капельницы,я так поняла что там гепатопротекторы,витамины и инъекция тирзепатида доза 5,в первую неделю,через неделю еще 5 ,потом каждые 2...
Возможны тошнота, запоры, усталость, изжога, боли в животе и диарея, особенно в начале терапии. Эти побочные эффекты длятся недолго, обычно не более 1-2 недель, после чего должны полностью уйти, опять же не всегда.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
БАДы,похудение,одновременный прием
16 ответовЗдравствуйте мне 37 лет. Я стала много весить(( сейчас при росте 170 вешу 87 кг. Начала принимать Бад контроль аппетита утром хролофил . Как вы на это смотрите? И можно ли одновременно принимать витамин Д3, он у меня в дефиците. У меня была язвенная болезнь желудка, не...
Здравствуйте. Есть множество факторов, влияющих на вес, и лишь БАДы могут не привести к значительным результатам без изменения диеты и физической активности. БАДы и добавки могут по-разному влиять на людей с язвенной болезнью. Некоторые компоненты могут раздражать желудок, всё переносится индивидуально. Если Витамин Д ниже 30 , начните принимать Аквадетрим 7000 ме в сутки 14 капель на 1 месяц , через месяц перейти на профилактическую дозировку 2500 ме в сутки 7 капель.
Боли в животе, похудение.
19 ответовВ августе 2024 года начало болеть под правым подреберием, боль то полходила то возвращалась. Со временем начал болеть живот в разных областях, тоже боли то появлялись то стихали. Вечером при лежачем положении особо никаких ощущений нет. После приёма пищи бурлит живот и...
Надо пересдать показатели по обмену железа (ферритин, железо, трансферрин, ОЖСС), витамин Д Если есть сильная тревога по поводу онкологии - пан-КТ с контрастом (пазухи, грудная клетка, брюшная полость и малый таз) и онкомаркеры (РЭА, СА 19.9, ПСА общ. и св., АФП, СА 72.4) - но это просто, чтобы успокоиться, гипердиагностика Хроническая усталость не всегда связана с органической патологией - важно пересмотреть свою физическую активность (чем больше мы двигаемся, тем больше сил), режим сна\отдыха, питание (достаточное количество микроэлементов, витаминов), общее состояние нервной системы
Я хочу сбросить вес,после приема гармональных.Вес прибавился на 25 кг и мне тяжело с ним и физически и морально.Настроения нет,пассивность и хочется быстрее его скинуть. Аппатия,недосып и постоянно думаю какая я некрасивая.
Здравствуйте! При неэффективности диеты и физ.активности от 150 мин в неделю, можно рассмотреть медикаментозную терапию избыточного веса. Для подбора медикаментозной терапии ожирения нужно будет дообследование. С целью исключения эндокринных причин ожирения сдайте анализ крови на ТТГ, свободный кортизол в слюне вечером и на пролактин на 2-5 день цикла. С целью диагностики скрытых нарушений углеводного обмена пройдите пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ) с 75 г глюкозы или гликированный гемоглобин крови. Также сдайте биохимию крови: липидограмма (ОХС, ЛПНП, ЛПВП, ТГ), креатинин, мочевая кислота, АЛТ, АСТ, ГГТ, ЩФ, билирубин. Сделайте УЗИ органов брюшной полости. Проверьте уровень витамина Д (он жирорастворимый и при лишнем весе его потребность увеличивается).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Записаться на курс похудение
1 ответВ передаче Здорово жить прозвучала информация что набирается группа по похудению . Мне 63 года Рост 159 вес 96 Очень хочу сбросить ну хотя бы килограммов 10-15 Это возможно? 10 лет назад худела на 25 но постепенно вес пришёл обратно Выглядела внешне плохо но чувствовала себя...
Здравствуйте! На данном сайте вы можете получить консультацию диетолога. А запись в группу для похудения в проекте Здорово жить , нужно через сайт указанный в самой программе.
Похудение на 8 кг.
1 ответЗдравствуйте. На данный момент мой вес составляет 48 кг при 153 см. Преследуя цель выглядеть более красиво, я хочу сбросить еще 8 кг. Какие правила я должна соблюдать? Нужно ли отказываться от определенных продуктов?
Здравствуйте, сейчас у вас нормальный имт. ЕСли вы похудеете на 8 кг, у вас будет дефицит массы тела. Хотите поработать с качеством тела - тренажерный зал вам в помощь.
Похудение при удаленном ЖП
1 ответЗдравствуйте! Мне 30 лет, рост 168 вес 104 кг. Никак не могу похудеть. Впервые за всю мою жизнь такой вес. Пошла большая прибавка в протоколе Эко, в прошлом году когда кололи гормоны. Потом выкидыш и вообще перестало все интересовать, сейчас пытаюсь похудеть около месяца, вес...
Возможно похудеть, естественно, если двигаться при приёме Ярины, пить Селен и цинк дополнительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение в 18 лет
2 ответаЗдравствуйте, проблема такая: в детстве раскормили до 80 кг при росте 162 (12 лет) и с тех пор я слежу за питанием, неспеша похудела до 60 (в 17 лет достигла этой отметки). И сейчас хожу на фитнес, 4 раза в неделю, НО он не помогает, даже если контролировать питание. Была в...
Ариночка, Здравствуйте! Скорее всего, периодические срывы на быстрые углеводы у вас бывают. Что касается похудения на море. Скорее всего это связано с тем, что вы проводили там более активно время. Больше двигались, гуляли. Так же излишки выходили с потом из-за жары. После того как вы возвращаетесь в холодную среду, организм начинает защищаться от холода и копить жир. Физиологически это нормально. Так же не лишним в вашем случае посетить эндокринолога и сдать анализы на гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т3, Т4, антитела и посетить гинеколога.