Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенку 6 лет. Аллергический ринит, атопический дерматит легкая форма, аденоиды 2-3 степень. Показана операция по удалению аденоидов из-за очень частых ОРВИ, сильном отеке носа при ОРВИ, снижение слуха и начинает деформироваться лицо. На операцию настроены, но...
Я не понимаю своих желаний. Чувство вины преследует меня. Мне кажется,я всё порчу. Так же присутствует постоянный страх. Мне кажется,что какое-то существо хочет убить меня,я боюсь оставаться наедине с собой.
Страхи в вашем возрасте бывают в вашем случае необходимо начать приём препаратов, начните с фенибута по 1 таблетке 3 раза в день 2 месяца, атаракс по 1 таблетке при страхе, тревоге, пропейте курс витаминов группы в и магния
Здравствуйте как бороться с любовью к идеальной чистоте. Часто нервничаю по этому поводу повышаю голос на близких бывает на посторонних. После понимаю что была не права но вовремя не могу сдержаться..
Здравствуйте, Ирина. В принципе, в любви к порядку нет ничего крамольного. Но если она у вас выражена на столько, что уже начала мешать лчиной жизни и жизни окружающих, задумайтесь, что движет вами в момент уборки? Какие негативные эмоции и переживания вы пытаетесь "прибрать и вычистить" в своем сознании? Предположу, что вас что-то сильно беспокоит. Хотя , вполне возможно, это такой склад характера, слишком рационализаторский и систематизирующий все вокруг.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. С мужем двое детей. Старшей 18, младшей 9. Муж узнал что у старшей дочери появился парень. И вот уже месяц у него сносит крышу. Сначала он обвинял меня в плохом воспитании, позже и себя стал в этом винить. Стал называть ее блядью и меня тоже (дочь скромная- это...
Понимаю, Вас- это очень тяжело выдерживать. Не принимайте слова на свой счет- сейчас поведение мужа- это проявление высокой тревоги- ему правда плохо, что то произошло внутри и он таким способом(да очень болезненным для вас)- пытается справиться со своими страхами и переживаниями. вы точно ни в чем не виноваты! Это лишь его защитная реакция сейчас. Попробуйте предложить ему помощи- сказать что переживаете за него, что видите как ему плохо- что так точно не стоит себя мучать- это лишь навредит и тебе и семье- и не поможет дочери. Чем могу помочь- спросите его? Что он видит решением сейчас? Предложите ему обратиться к специалисту, чтобы возможно он там смог найти ответы на вопросы как сейчас ему справиться с ситуацией, как наладить контакт с дочерью?
И не включайтесь в его манипуляции(хоть они и не осознанные)-он начинает опять что то эмоционально говорить- скажите ему сразу- понимаю как ты переживаешь- давай поймем что делать? Давай вместе разберем ситуацию- готов хорошо, если нет-то сразу стоп- извини, но выдерживать постоянное давление не могу.И пока уходить пить чай. в ванну- на прогулку- не стоит постоянно позволять ему выливать всю тревогу на Вас- вам уже тяжело это выдерживать. Ставьте рамки- он начинает "угрожать" интимом общением и тд.- скажите что ок, если ты считаешь, что это поможет тебе- ладно.вы ведь сами понимаете, что это шантаж от боли внутри- как буд то он думает. что это решит ситуацию. Но в то же время- точно не позволяйте себя унижать и оскорблять- на его такие слова- сразу стоп- знаю, что переживаешь- но не позволю так к себе относиться, хватит. Это важно поставить границы и защитить себя- иначе он так в своем переживании и тревоги и себя доведет и разрушит Вас.Примите мою поддержку и попробуйте снизить свои реакции и поставить рамки в таком его агрессивном общении- чтобы и у него отпала потребность через Вас успокаивать себя. Ну и предложить помощь- было бы очень хорошо. если бы он захотел помочь себе немного успокоиться.
Здравствуйте, к сожалению у меня была аэмбриония и как итог медикаментозный аборт, врач кто следил за этим назначил пропить Регулон 21 день. Я никогда в жизни не пила противозачаточные таблетки и безумно не хочу их пить. Думаю цикл сам наладится, никогда не было с этим...
Боль слева внизу лобок, была сегодня на 3м скрининге, узист посмотрел заодно и лобок, сказал там всё в норме, расхождения нет, но боль такая жуткая, что ночью спать не могу толком, ходить больно и врач сегодня нажал на лобок и было безумно больно! Если с лобком всё в норме,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже 2 года мучаюсь с паховым грибком. Уже мазала разными мазями. Мазь кандид+салицилово-цинковая мазь. Были улучшения, но сейчас все хуже и хуже. Потом врач посоветовал мазать клотризмазолом. Эффекта, к сожалению нет(
Грибок перешел на ягодицы и половые губы. Все безумно...
Добрый день. Ситуация следующая: засыпаю быстро, три-четыре часа сплю крепко, но посреди ночи просыпаюсь и больше не могу заснуть, как будто выспалась. Заставляю себя успокоиться. настроить на "сонный" лад, приглушённое освещение, +- свежий воздух, но всё равно крепко заснуть...
Здравствуйте, Инна. Для улучшения сна используется когнитивно-поведенческая терапия: уменьшать время нахождения в кровати до фактической продолжительности сна, находиться в кровати только когда ложитесь спать; не лежать в кровати более 20 минут при трудностях засыпания или при раннем утреннем пробуждении, если дольше - вставать и заниматься спокойными делами без гаджетов; просыпаться в одно и то же время; после пробуждения сразу вставать из кровати; утром находиться при естественном освещении не менее 1 часа или использовать очки/лампы дневного света 10-30 минут; днем умеренная/высокая физическая активность не менее 150 минут в неделю; осваивать релаксационные методики - диафрагмальное дыхание, нервно-мышечная релаксация по Джекобсону или успокаивающие упражнения - пилатес или йога; работа с автоматическими мыслями.
Здравствуйте. Нам месяц и 3 дня. Давала сначала смесь нутрилон,не подходила,перешли на кабриту. Кабриту не кушал,перешли на НАН,а НАНом спал,наедался,но случился запор и мучали газики. Перевела на питание «жмыха молока» с овсянки,молоко с водой 1к1
До сих пор запор…что...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, нам сегодня неделя и 4 дня … выписали домой , а старшая дочка заболела , кашель, горло болит … ей 5 лет и все время сидеть в другой комнате просто нет возможности. Все равно контактирует и со мной и с ребенком, конечно пытаемся избежать контакта, но не всегда...
Дерматолог, Венеролог, Педиатр, Детский дерматолог
Здравствуйте
В таких случаях рекомендуется исключить контакт с больным, если есть такая возможность. Также, проветривать помещение.
Включать увлажнитель воздуха.
Если ребёнок на грудном вскармливании, часто прикладывать к груди, материнские антитела также защищают