Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последние месячные начались 29 марта(немного задержались и были больные) 31 марта начала пить Новинет как обычно. Пошла к врачу сделали УЗИ, в матке были сгустки, врач велела резко прекратить противозачаточные, 4 апреля я их бросила и 7 апреля появилось кровотечение отмены....
Доброе утро. МА был 20.11 на сроке 3 нед,22.11 вышло плодное яйцо, выделения длились 10 дней, как обычные месячные,но 6.12 пришли месячные(как сказала гинеколог), узи сделала через 20 дней, т к были месячные, сказали, что всё вышло, всё чисто... 29.12 опять начались...
Заболел ОРВИ. Не сильно, за три дня всё прошло, но остался небольшой насморк + мокрота.
В связи с этим у меня развилась бессоница. Когда я ложусь спать, я ловлю тревожное состояние, чувствую что и пульс учащается, становится жарко и в целом общая тревожность какая-то. Плюс...
Здравствуйте,чаще всего бессонница является симптомов тревоги,плюсом у вас простуда,которая может стимулировать повышение тревоги.
В таких случаях можно попробовать прием элементных средств без рецепта
Пустырник,Донормил.
Если в течении 10-15 дней ваше состояние не придет в норму,тогда нужно будет обратиться к врачу на очный прием,возможно выпишут препараты для снижения уровня тревоги Атаракс или Тералиджен.
Если же курсовой прием даст результатов,тогда возможно прием антидепрессантов.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
принимаю эстеретту 1,3 года, на 11й день цикла был пропуск одной таблетки из-за диареи. я не стала пить две таблетки как положено, а выпила одну для следующего дня, но на 12 часов раньше. на 18й день цикла начались скудные выделения розово, коричневого цвета, похожие на...
При попытках уснуть не проваливаюсь в сон. Закрываю глаза и начинает нарастать тревога, сковывает грудь, постоянно хочется сделать глубокий вдох, чувствую как пульсирует все тело, бьется сердце и этот стук слышно очень в ушах. Трясутся руки и ноги, не владею своим телом и от...
Диана, добрый день.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и дает более стойкий хоть и менее быстрый результат.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожиться о том что вы сейчас снова не уснете(а это точно усугубляет ситуацию и еще хуже мешает уснуть)
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно г гиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать
Берегите себя.
У ребёнка (10 месяцев) уже два дня температура и днем, и ночью от 38,5 до 39. Температура ничем не сбивается, либо сбивается на час буквально. Я давала в первый день нурофен дважды, ночью давала один раз парацетамол. Затем утром на следующий день также давала нурофен один...
Здравствуйте
Температура - это защитная реакция организма (иммунной системы) на инфекцию, именно в это время активная борьба организма с инфекцией.
Обычно высокая температура в течение первых 3-5 дней
Самая частая причина не эффективности жаропонижающих - неверная дозировка препаратов
Какой вес ребёнка и какую дозировку жаропонижающих использовали?
При синдроме прорезывания Зубов температура как правило не повышается более 38°, если повысилась выше, то скорее всего имеет место быть присоединение инфекций.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, какие действия можно предпринять, чтобы сбить высокую температуру ребенку 1.7, девочка.
История:
01.02 высадили с садика, гноился правый глазик, совсем немного, реснички не слипались, красноты не было. Плюс насморк.
02.02 с утра...
Здравствуйте. После замершей беременности делали чистку и пришли месячные, как врач и сказал в срок, но шли 12 дней. Прошло 8 дней и вот снова кровит.
С чем может быть связано? Так бывает после чистки?
Два дня назад после длительной прогулки пришла домой и уснула,проснулась оттого что трудно дышать грудной клеткой, в горле стоял ком,через который трудной проходил воздух, также привкус железа неприятный был. После этого начались неприятные ощущение в плече, ночью появились...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я пью противозачаточные таблетуи силуэт . Как обычно пропила 3 недели,далее по графику начались месячные (закончились 26.04) ,но я находилась в другоц стране,мне пришлось задержаться и таблеток на следующий прием мне не хватило. Я приняла решение начать курс со следующего...
Здравствуйте. После отмены гормональных препаратов такое может быть, постепенно цикл восстановится самостоятельно, сейчас можно рекомендовать дождаться следующей менструации и начать приём препарата с первого дня цикла