ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 10 ΠΌΠ΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄, Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π½Ρ 8 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π°ΠΊΡΠΎΠ², ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ 8 ΡΠ°Π·, ΠΌΠΎΠΈΡ
ΠΎΡΠ³Π°Π·ΠΌΠΎΠ² 15-20. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ...

Π£ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π΄ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
Π£ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π·ΠΌΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ°, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ°, Π° Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΡΠ³Π°Π·ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π·ΠΌΠΎΠ², Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π°ΠΊΡΠΎΠ², ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΡ
ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ 3 Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡ ΠΎΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π°, Π½ΠΎ Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π», Π½ΠΎ Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ
+. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΡΡΠΈΠ»Π° Π΄Π²ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°, Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΎΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π° Π±ΡΠ» Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ. ΠΠΎ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ΄?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠΈΠ½ΡΠ»Π° ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΠΎΠ½Π° 2/10(ΠΈΠ· Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Ρ-Π±Π΅Π»ΡΠ΅)Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 24ΡΠ°ΡΠ°,ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΡ,Π° ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ,ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 12ΡΠ°ΡΠΎΠ²,ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ (Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 12ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΉΠΎΠΌΠ°,ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΡ?)ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠΉΡΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ, Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ.
ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 18-24 ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ΠΉ - ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΠΏΠ°Π»Π° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° (Π»ΠΈΠΊΡΠ΅Ρ) 10 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ» Π²ΡΠ°Ρ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ 385 ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠΌ Π² ΡΡΠ°Ρ
, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΡΠ°Ρ
, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½
ΠΠ΅ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ...

ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π‘ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 500. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ. Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°Π² ΠΊΡΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡ ΠΠΠ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΡΠ½Ρ Π² 2Π³. 8ΠΌ. , Π° Π½Π΅ Π² Π³ΠΎΠ΄ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊ) , Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π° MMR II, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ 6 Π»Π΅Ρ, Π²ΡΠ°Ρ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΡΠ΅Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΠΠ ΠΏΠΎ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π²Π°ΠΊΡΡΠΈΠ²ΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°,...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π° Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² 6 Π»Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π° Π±ΡΠ»Π° Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Π½Π΅ Π² Π³ΠΎΠ΄, Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, Π²ΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² 6 Π»Π΅Ρ. ΠΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π» 5 Π»Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ.
ΠΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ
ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ (ΠΊΠΎΡΠΈ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ
ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΈΡΠ°) Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π²Π΅ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ β 28 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π» β 3β6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠ°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΠ·Π΅ΡΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 2,5 ΠΌΠ³. 6.11.2025 Π±ΡΠ» 4 ΡΠΊΠΎΠ», ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Ρ Π² 1,2 ΠΊΠ³, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ. Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Π² Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊ 2/2. Π€ΠΈΠ·...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΏΠΏ1 ΠΈ Π³ΠΏΠΏ1 +Π³ΠΈΠΏ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π‘Π΅ΠΌΠ°Π³Π»ΡΡΠΈΠ΄Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π‘Π΅ΠΌΡΠ³Π»ΠΈΠ½
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° 0.25ΠΌΠ³ 1 ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ .
ΠΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 4Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ½Π΅ 16 Π»Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΊΡΠ»Ρ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠΆΡΡΡ Π² 3-4 Π½ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ°Ρ Π΄Π½Ρ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅ 7:06 ΠΈ Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΡΠ½ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΠΈΠ» Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ ΠΊΠΎΠΊΠ°-ΠΊΠΎΠ»Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΡΡΡ(ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ²) ΠΏΠΎΠ½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ°Π» Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ Π²Π»ΡΠ±Π»ΡΠ½Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊ? ΠΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅...
ΠΠ°ΡΠ²Π΅ΠΉ,ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π΄Π½Ρ.ΠΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ
ΠΎΡΡ Π±Ρ Π΄ΠΎ 23 ΡΠ°ΡΠΎΠ².ΠΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π² 7,8.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅ΡΡ.ΠΠ°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.Π‘ΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ.ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π΄ΡΠ»ΠΎ Π² ΡΠΏΠΈΠ½Ρ) ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ.ΠΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ,Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ΅! Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΠ¦Π ΠΈ Π³Π΅ΠΏΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠ» ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. Π₯ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΊΡ Π³Π΅ΠΊΡΠ°+ΠΏΡΠ΅Π²Π΅Π½Π°Ρ 13, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΊΡ Π³Π΅ΠΊΡΠ° +ΠΏΡΠ΅Π²Π΅Π½Π°Ρ 13 ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΌ. ΠΡΠ΅...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ°, Π²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ.ΠΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΈΡ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡ
Π΅ΠΌΠ΅.0-5-6(ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 3,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π΄ΡΠΌΠ°Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΌ ΡΠ΅Π³ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ½Π°.
ΠΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΈΠΌ ΠΎΡ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ 2. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ΅Π½ ΡΡΠ°Π» Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊ.
ΠΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 1,5-2 ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π’Π΅Π½ΠΎΡΠ΅Π½ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ Π³ΠΎΠΌΠ΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ.
ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. ΠΠ°Π΄Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Ρ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ,ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΏΠ°Π»,Π½ΠΎ ΠΈΡ
Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!ΠΠ²Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Π³ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΠ°.ΠΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ,Π½ΠΎ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΡΡ.Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ΄ΡΡ 12 Π΄Π΅Π½Ρ.ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠ» ,1 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ.ΠΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ -90,ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΡ Π³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½ Π²ΡΠ΅...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ½ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ,ΠΎΠ½ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ