Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устал уже от этого вина, вроде бы и не запойный но как выпью, так обязательно что-то происходит плохое, я уже обращался к вам и опять очень хочу, пять лет вообще даже думать не думал, а потом как что-то щелкнуло и потихоньку стал выпивать и вот итог
Здравствуйте. Очень хорошо, что Вы понимаете проблему и то, что алкоголь не делает Вашу жизнь лучше. И что у Вас есть ресурс на длительные ремиссии. Значит, Вы можете справляться - значит, справитесь! Нужно мобилизировать свои силы. Вам стоит: - Обратиться к психологу или психотерапевту для индивидуальной работы, чтобы разобраться в Ваших внутренних трудностях, изменить восприятие жизни, сформировать интересы и цели, выработать конструктивные психологические установки и способы совладания со стрессом и желанием выпить - Обратиться к наркологу или психиатру, чтобы врач оценил Ваше состояние и при необходимости выписал Вам поддерживающую терапию для нормализации сна, снижения тревоги, борьбы с депрессивной симптоматикой (в зависимости от того, что Вас беспокоит) - Найти и посещать психологические группы поддержки, группу анонимных алкоголиков или зарегистрироваться на форумах или сообществах, где люди с алкогольной зависимостью поддерживают друг друга, настраивают на трезвую жизнь и дают советы в соответствии с личным опытом Дистанционно поработать со специалистом можно здесь, на сайте, обратившись за индивидуальной консультацией. А если есть возможность, то обратитесь очно. Здоровья Вам, сил и позитивного настроения! С уважением, Анастасия
Нет сил, все время хочу спать
4 ответаВсе время хочу спать, с утра просыпаюсь без сил. Иногда головокружение. Выпадают волосы .Анализы прикрепляю
Здравствуйте, по анализам имеется латентный железодефицит и дефицит витамина Д При латентном железодефиците необходим приём препаратов железа (сорбифер дурулес, ферретаб, мальтофер, феррумлек, ферлатумфол) по 1т 1 раз в день в течение 3 месяцев для восполнения депо железа, за время лечения после очередных менструаций приём препаратов железа по 1т 2 раза в день в течение 10 дней, далее продолжить приём по 1т 1 раз в день, через 14 дней после отмены препаратов железа контроль уровня Ферритина (ориентируйтесь на уровень выше 30-40) В дальнейшем необходима профилактика для железодефицитных состояний- после очередных менструаций (или хотя бы через цикл) приём препаратов железа по 1т 2 раза в день в течение 10 дней Прием витамина Д по 7000МЕ в сутки в течение 1 месяца, затем по 2000МЕ в сутки на постоянной основе Дополнительно желательно проверить гормоны щитовидной железы (ТТГ, свободный Т4, Т3)
Здравствуйте, последние годы и темболее после рождения ребенка я постоянно хочу спать. Муж этого не понимает. Но я не могу себя не как перебороть. Сажусь в машину и проходит поливала все меня клонит в сон, пытаюсь держаться и не могу, еду и киваю ели держусь. Утром...
Ирина, здравствуйте. А как ваше здоровье в целом? Сколько лет ребёнку сейчас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В холодное время года были легкие покраснение рук чуть чуть болячки, а сейчас просто все руки в болячках и открытых ранах очень страшно смотреть на это, пальцы опухли; разгибать не может, все болит.
Здравствуйте! Сколько лет ребёнку? Кау давно беспокоит? Какое проводили лечение?
Мне 17 лет. Уже как два года, стабильно каждый день беспокоят экстрасистолы. Они не зависят от эмоционального состояния и от физ, нагрузок, если только учащенное сердцебиение. Еще началось легкое зажатие в районе груди, похоже на то, как будто сердце сжимается, чтобы сделать...
Здравствуйте! Попробуйте проверить щитовидную железу ( УЗИ и гормоны: ТТГ, Т4 своб)
Добрый день ,я хочу чтобы муж переспал с мужчиной ,скажите пожалуйста это какое то отклонение у меня ,как нормальный человек может об этом мечтать ,меня это очень возбуждает вообще парень с парнем ,хочу ответ от психолога сексолога ,мне нужно переживать за свои такие мысли...
Здравствуйте, Александра. Ничего ненормального или тревожащего вы не пишете. Фантазии у всех разные и они являются неотъемлемой частью нашей жизни, а сексуальной - так подавно. Они возбуждают, подогревают. Нет необходимости их подавлять. Другое дело - разница между фантазиями и действиями, поведением. Вы можете не просто представлять себе мужа с другим, но и предложить ему реализовать вашу фантазию, если для него это приемлемо и он готов поддержать. Если он против, а вы станете принуждать - вот это уже будет насилием. Пока, повторюсь, то, что описали, - не самая частая фантазия, прямо скажем, но и не "ненормальная".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Посоветуйте к какому специалисту, а лучше препараты. Постоянно хочу спать. Отрубает в транспорте. Кофе не действует. На ноотропы реакция ещё больше хочется спать и тяжелее выход из сна.
Здравствуйте! В таком случае рекомендую сдать следующие анализы: Оак с лейкоформулой и СОЭ Биохимический анализ крови стандартный Витамин В9 Витамин В12 Витамин Д3 Ферритин Сывороточное железо ТТГ Т4 св. Возможно данное состояние вызвано дефицитом одного или нескольких витаминов или гормонов.
Здравствуйте! Пью жанин 2,5 года по назначению врача от нежелательной беременности. Хочу бросить, выпила от новой пачки две таблетки. Можно ли бросить пить эти таблетки на данном этапе? Спасибо.
Здравствуйте! Нужно допить упаковку до конца и только потом бросать. Если бросите сейчас произойдет сбой цикла и может быть кровотечение
Редко хочу секса
2 ответаДобрый! Я очень красивая девушка, судя по отзывам Людей. Тело люблю, оргазм получаю в 100% и очень быстро. Быстрее партнера всегда. Мастурбируя могу кончить 7 раз подряд, и с партнером разок да спокойно от проникновения. Но я хочу секса и мастурбации ну раз в 1-3 недели. Я...
Офелия, доброго времени суток. Нет нормативной частоты половых актов. У каждого своя половая конституция и свои потребности. Либидо не ограничивается лишь желанием заниматься сексом. Оно включает в себя стремление общаться с половыми партнерами, получать удовольствие от кокетства, интимной близости и флирта. Конечно включает в себя и сам половой акт, но он отнюдь не на первом места. К сожалению секс в настоящее время (да и раньше) маркетизирован, при этом является способом манипуляции)) Из-за этого много предрассудков, комплексов и ложных стремлений. Так-же активная потребность в одном момента указывает на полную неудовлетворенность в других аспектах свой жизни. У гармоничной и успешной личности все в меру, и все так как Им нужно. Если Вас полностью устраивает Ваш образ жизни, то не стоит беспокоиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ничего не хочу
5 ответовДобрый день . помогите пожалуйста, на протяжении нескольких лет желание что либо делать сошло на минимум . Просто хочу лежать , не выходить из дома . Мотивация вроде бы и есть , но делать ничего не хочется все равно . Каждое действие идет с огромными усилиями, заставляю себя...
Леся, поздравляю вас с намечающимся прекрасным событием! ? Чтобы понять причины упадка сил, снижения жизненной энергии, прежде всего нужно ответить себе на несколько вопросов: 1. Как протекает выш день и как вы распределяете время? 2. Как у вас обстоят дела с питанием, достаточно ли ваш организм получает витаминов и микроэлементов, для поддержания энергии? 3. Какая у вас физнагрузка? 4. Сколько часов вы спите? 5. Как часто вы испытываете стресс? В осенне-зимне-весенний период, полезно принимать витамин Д, который мы получаем из солнечного света, он способствует укреплению костей и мышц, улучшению настроения) Витамин В12 помогает восстановить энергию, поддерживает нервную систему. Витамин С, являющийся мощным антиоксидантом,также повышает энергию в организме, укрепляет иммунитет. Все эти витамины можно получать из продуктов питания.