Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появление красных бляшек на теле
9 ответовРебёнок получил ссадину на локте во время тренировки греко-римской борьбой. Через неделю начали появляться красные бляшки именно на этой руке (от плеча до запястья). Не чешутся,но при нажатии болят. Вчера обнаружила еще 4 новых пятна. Температуры нет. Что это может быть?
Здравствуйте, Ольга На фото стрептодермия-это бактериальная инфекция на поверхности кожи. Возникает тогда, когда нарушается целостность кожного покрова - через раны и ранки Это может быть заразно! Может разноситься по коже руками, при мытье кожи, через полотенце Рекомендуется: - ванну не принимать - мочалкой не тереть - сушить кожу промокательными движениями - Одежду стирать при высокой температуре и утюжить с 2 сторон Наружно: раствор Фукорцин 2 раза в день 5-7 дней , затем крем Фуцидин 2 раза в день 7-10 дней тонким слоем
Давление нижнее низкое
1 ответМужчина 33 года 185 рост Вес 90 Давление уже как две недели 130/55 и пульс 52-55 ударов После тренировки в фитнес зале часто кружится голова иногда даже не могу завершить тренировку. Последние 3 дня , глаза слезятся и как будто все мутно
Здравствуйте, нужно выполнить обследование: об анализ крови, биохимия крови-креатинин, сахар, холестерин, алт, аст, экг , узи чердца и почек. Снижение диастолического давления часто бывает при пороках сердца. Прекратите до результатов обследования физ.тренировки
Идет кровь из носа
2 ответаПосле тренировки я чувствовал себя хорошо но и во время тренировок тоже лучше я иду домой и вдруг потекла кровь с носа такая еще сильная кровь шла до дому дошел и сразу лег горизонтальное положение и кровь остановилось. Почему идет кровь из носа?
Здравствуйте. Нужно измерить артериальное давление, возможно было повышенное. Если кровотечения будут повторяться - контроль АД, общий анализ крови с тромбоцитами, коагулограмму, консультация ЛОР
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В связи с быстрым набором веса после родов (8 месяцев назад родила) эндокринолог назначила сдать кровь на вышеуказанные анализы. Были тренировки 3 раза в неделю и правильное питание с марта, но вес увеличивался. Подскажите пожалуйста, есть ли связь набора веса с результатами...
Желательно было сделать анализ и на ЛГ гормон, чтобы посмотреть на соотношение ЛГ/ФСГ. В целом анализы не выявили каких-либо клинически значимых отклонений. Лишь незначительное повышение индексов инсулинорезистентности HOMA и СARO. Из-за того, что глюкоза не до конца утилизируется в крови, появляется голод и из-за этого набор лишних калорий. Тут нужны стабильные физические тренировки, чтобы пробить эту инсулинорезистентность, но прибегать к назначению глюкофажа в крайнем случае лишь по рекомендации эндокринолога.
самочувствие хорошее, горло практически не тревожит, но температура 36.8 держится. Это я просто еще не до конца выздоровел или же это что-то не хорошее? Постельный режим уже 5 дней, про тренировки пока что забыл, обильное питье, минимум 3 литра в день
Здравствуйте. 36.8 - отличная температура. После перенесённой ОРВИ могут быть колебания температуры тела до 37.4 вплоть до 3 недель.
Повышен лептин
10 ответовЗдравствуйте. Очень поправилась после родов. Пытаюсь придерживаться пп, тренировки 3 раза в неделю - результата мало. Решила колоть липолитики в живот (у косметолога). Сдала анализы, всё в норме кроме лептина, сильно повышен. Как его снизить? И можно ли при таком показатели...
Здравствуйте. Лептин повышен на фоне излишнего веса. Снизится вес. снизится лептин. Его повышение - не противопоказание для липолитиков. Вам нужно исключить дефициты - сдать кровь на ферритин и витамин Д. Можно принимать омега 3 1000 мг в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины спортсмену
5 ответовМальчик 9 лет , 6 лет занимается горнолыжным спортом , меня беспокоит рост , рост 132 вес 27 Какие витамины давать ребенку при большой нагрузке , для восстановления и выносливости , тренировки 6/2 по 2 часа устает и болят мышцы Сейчас даю только витамин д3 вигантол -3капли
Здравствуйте, Елена! Витамины без подтвержденного дефицита давать не рекомендуют В таком случае обычно рекомендуют: Сдать ОАК, ферритин, сывороточное железо , Витамин В9, В12. Витамин Д Цинк и медь Старайтесь сбалансированно питаться ( мясо ежедневно, рыба 1-2 раза в неделю , сезонные фрукты и овощи ) Питьевой режим из расчета 30 мл на кг массы тела . Ежедневно в утренние часы прием Витамина Д ( Вигантол , Аквадетрим) 1000 МЕ-2 капли Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Боль в плечевом суставе
6 ответовДобрый день! У меня такая проблема: когда руку завожу назад за спину- чувствуется боль в плечевом суставе. Сделал МРТ. Прикрепляю результат. Подскажите, пожалуйста, как мне лечиться и можно ли допускать нагрузки (турники, тренировки, а также работать, (работа связана с...
Здравствуйте. На МРТ критических повреждений нет. Можно лечить консервативно. На время лечения нужен покой. Боль не допускать. В таких случаях обычно рекомендуют: НПВС, например, Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Миорелаксанты, например, Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Витамины группы В, например, Мильгамма в/м 1р в день №10 Гели\мази НПВС, например, Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Ограничение нагрузки. Боль не допускать, избегать, не провоцировать. Компрессы с Димексидом 10 дней. Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Через неделю после начала таблеток и мазей начинать курс PRP терапии внутрисуставно №5 Процедура убирает остаточное посттравматическое воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. Гиалуронка облегчит скольжение сухожилий. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-21752687_456239241 В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год. Пропейте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.
Кровь после удаления
16 ответовЗдравствуйте. у мужа удалили подошвенную бородавку 3 года назад. заживление было долгим. Сегодня после тренировки где упор был на эту ногу появились неприятные ощущения натирания и пятно на месте удаления. Подскажите, пожалуйста, что это может быть и есть ли повод для волнения ?
Вполне возможно гематома.Непременно посетите хирурга и при подтверждении предположения удалите.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В ухе хруст
12 ответовПри дыханием носа либо ладонью придавливать хруст идет туда сюда.Он надоел уже недели 2 так.Нос дышит соплей нет,капли капал сосудосуживающие и так далее.Ртом дышу нет такого ,только через нос .Уши чистые ,чучуть больно если давление туда создать ладонь.Всякие тренировки...
Здраствуйте Возможные причины “хруста” 1. Сухость слизистой, корки – При использовании сосудосуживающих капель слизистая пересыхает, образуются микротрещины и корки, которые при дыхании могут «шевелиться» и давать хруст или щёлканье. 2. Евстахиева труба – При изменении давления (ладонью на нос, форсированное дыхание) может «щёлкать» слуховая труба, соединяющая носоглотку с ухом. Иногда это сопровождается лёгкой болью или дискомфортом в ушах. 3. Хрящи носа / перегородка – Если есть искривление перегородки или подвижность хрящей, при вдохе может возникать «пружинящий» звук. 4. Хроническое воспаление (риносинусит, аденоидные вегетации, полипы) – Иногда ощущение щелчков или треска связано с изменённой аэрацией пазух или носоглотки. ⸻ Что можно сделать Увлажнение слизистой: • Солевые спреи/промывания (Аквамарис, Аквалор, Долфин и др.). • Увлажнитель воздуха дома, особенно на ночь. Отказ от сосудосуживающих капель (они усиливают сухость и «ломают» нормальный тонус слизистой). Проверка ушей: при лёгкой боли и щелчках возможно, что это связано с евстахиевой трубой → полезно показаться ЛОР врачу Так же по обследованию 1) КТ придаточных пазух носа 2) аудиометрия + тимпанометрия ( проверка слуха , делается у лор врача )