Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Беременность 17 недель, угроз по узи нет, все еще болит живот от газов, но не о том…
Вчера был ПА с мужем во время которого испытала мощный, струйный оргазм (сквирт). До беременности у нас такое было практически каждый раз, мы оба не против этого.
В первую...
Добрый день!
Беременность 15 недель, второй триместр.
Перед беременностью не успела скинуть лишний вес (часто заедаю эмоции и были постоянные качели + - 10 кг).
Мой рост 164 см, сейчас вес 66 кг (мой нормальный вес 52-53 кг), % жира в организме 33. Активности практически...
Без вреда для малыша похудеть во время беременности нельзя и опасно, но можно стабилизировать прибавку и снизить процент жира за счет оптимизации питания и безопасной активности, следуя этим принципам:
1. Не создавайте дефицит калорий!Ваша цель – качественное питание для поддержки малыша и вашего здоровья, а не потеря веса.
2. Оптимизируйте КБЖУ для сытости и здоровья.
3. Ключевые стратегии для контроля веса и снижения % жира:
Полный отказ от сахара, сладостей, выпечки, фастфуда, сладких напитков. Это главные источники "пустых" калорий и жира.
Дробное питание: 3 основных приема + 2-3 полезных перекуса (йогурт+ягоды, овощные палочки+хумус, орехи (горсть), творог). Предотвращает сильный голод и срывы.
Контроль порций: Используйте тарелки меньшего размера.
Безопасная активность: Ежедневная ходьба 30-60 мин. + специальная гимнастика для беременных ( йога, пилатес) 2-3 р/нед. Обязательно обсудите план с вашим акушером-гинекологом и попросите направление к диетологу, специализирующемуся на беременности! Они учтут все нюансы вашего здоровья.
Цель - не похудеть, а обеспечить оптимальное питание малышу, набрать вес в рамках рекомендованных норм (для вашего ИМТ ≈ 7-11 кг за всю беременность, начиная с текущего веса) и улучшить состав тела за счет правильного питания и активности.
Сосредоточьтесь на качестве пищи, контроле вредных продуктов, увеличении белка и овощей, и безопасном движении. Это поможет чувствовать себя лучше и минимизировать ненужные жировые отложения.
У меня были удален нерв в зубе ещё до беременности, но ощущение дискомфорта при жевании осталось. Уже во время беременности врач сделала снимок и на нем было видно воспаление канала. Уже 3 месяца хожу к стоматологу и мне переодически меняют лекарство (кальций) и ставят...
Добрый день , тут важно понимать все ли вам корневые каналы нашли и все ли хорошо прошли . Так же нет ли в зубе перфораций , трещин , кариеса корня и тд . Не мало важно величина воспалительного процесса . Чтобы точно говорить о возможности спасения данного зуба нужно видеть данные рентгена , лучше всего кт , чтобы можно было зуб оценить во всех плоскостях 3 д проекции . Конечно если улучшения нет , то стоит обратиться ещё к докторам , лучше всего к стоматологу -терапевту эндодонтисту , который работает с микроскопом , он сможет хорошо визуализировать зуб . И возьмите свои все рентген снимки на консультацию к доктору .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня такой вопрос, у меня трое детей, с двумя последними детьми был конфликт по резус фактору во время беременности, титры присутствували все беременность, можно ли в последующие беременности избежать этого?
Здравствуйте, обнаружила наружный Геморой, шишка твердая, немного синеватая, не беспокоит если ее не трогать, сильной боли нет
Подскажите чем лечить? К врачу очно попасть не могу, у меня завтра самолет и командировка в другую страну. Я опасаюсь что нужна операция или что...
Здравствуйте
Можно предположить острый геморрой с тромбозом геморроидального узла.
Обычно в подобных случаях рекомендуют :
Воздержитесь от употребления острого, жирного, алкоголя, соленого.
Употребляйте не менее 2-х литров воды в сутки.
При запорах обычно рекомендуют: Форлакс 1пакет 2 раза в день 1месяц, для размягчения каловых масс, они не травмируют слизистую покрывающую геморроидальные узлы.
Детралекс 1000 мг 1 таб 3 раза в день 4 дня, 1 таблетка 2 раза в день 3 дня, 1 таблетка 1 раз в день 2 месяца, улучшается микроциркуляция в малом тазу
Местно использовать мазь гепатромбин Г 2-3 раза в день 14 дней, наружно на узел, тонким слоем, если узел закровит, то использовать крем релиф про.
Свечи прокто-гливенол 1свеча 2 раза в день ректально утром после акта дефекации и на ночь 14 дней.
Если узел закровит, то сам узел обрабатывать раствором водного хлоргекседина 0.05% и накладывать салфетку из бинта с мазью левомеколь, либо офломелид.
Исключить применение туалетной бумаги, обмывать область заднего прохода прохладной водой после каждого стула или использовать влажные салфетки.
Ограничить физическую активность.
Здравствуйте, давно мучаюсь с запорами и геморроем. Недавно появились капли крови разово и тянущее, распирающее ощущение в анусе и крестце. Сделала рентген копчика, по описанию проблем нет, но проктолог увидела подвывих. Вчера была у проктолога, диагноз Внутренний Геморой 3...
Здравствуйте, Анастасия
Прикрепите пожалуйста фото анальной области в положении сидя с натуживанием. Протокол осмотра проктолога и результаты обследования
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Во время беременности сдала тест на глюкозу 26 недель:
Натощак 4,58
Через час после 75г глюкозы - 3,45!
Через 2 часа - 5,25
Как так, что после глюкозы такой низкий результат? Это патология?
Нужно ли дообследование?
Муж покрасил батарею токсичной краской. Запах был жутки. Спала в другой комнате с открытым окном. Запах до сих пор остался в квартире. Может ли запах краски повлиять на ребенка во время беременности? 31 неделя.
Добрый день, во время беременности ставили гепотериоз. Принимала эутирокс всю беременность в минимальной дозировке 0.5. Сейчас после родов прошло пять месяцев, ничего не принимала, подскажите какие анализы нужно сдать, чтобы проверить все ли впорядке с гормонами? Состояние...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уважаемые доктора, добрый вечер! Во время беременности появилась новая родинка. Начиталась ужасов про меланому в интернете и страшно стало🤦♀️ (раньше и знать не знала ничего про меланому и жила спокойно, а теперь на крутила себя) . Посмотрите пожалуйста может ли она...