Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Экономия или вред себе?
10 ответовУ мамы (65лет) скоро колоноскопия. Я не думала, что это такая серьезная процедура, но её аж будут делать под общим наркозом + составили серьезный план подготовки. И тут мы переходим к сути: есть два препарата, Мовипреп (10 000₽) и Пикопреп (2000₽). Аналоги, нужны для...
Выбирайте по силам. Со своей задачей они справятся все
Боль в колене
3 ответаЗдравствуйте! Болит правое колено когда сижу в одном положении, по рентгену без особенностей, по МРТ заключение прилагаю. Травматологом было назначен магнит 5 раз и все...Сам себе купил ревмофлекс...Как можно себе помочь, так как ответ врача был прост- идите в отпуск и все...
Здравствуйте. В анализах повышена мочевая кислота. Загуглите "диета при подагре" и соблюдайте. Пересдать анализ через 3 мес. Если не нормализуется, обращайтесь к ревматологу. На МРТ описан препателлярный бурсит и лигаментит собственной связки. Рекомендовано: Напроксен по 550 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10
Не хочется ничего
34 ответаПосле депрессии (смерть мужа) с которой смогла выбраться сама с трудом вроде вернулась в жизнь. Нашла возможность не думать о суециди и жить для родных. Но сейчас опять начинается опускание рук и ничего не хочется. Аппатия какая то. Не вижу как поставить себе цель, мотивацию...
Татьяна, вам спасибо, что позволили быть вам полезным, за вашу открытость и за вашу искренность. Вы очень стойкий и сильный человек, никогда не сомневайтесь в этом. И все будет хорошо, и будут теплый ветер и новые победы. Только не забывайте уделять время себе. В добрый путь! 🙌🙌🙌
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У хомяка не закрывается глаз
2 ответаЗдравствуйте.У сирийского хомяка 1 глаз помутнел и не моргает,2 щурит.Вокруг больного глаза красные выделения.Хомяк не ест и не пьет воду.Сам по себе пассивен.С момента проявления симтомов прошло меньше суток.
Здравствуйте. Прикрепите фото. Какой возраст? Осмотрите ротовую полость: нигде нет воспаленной десны, зуба?
Здравствуйте, уже долго не могу нормально выспаться (сплю 8+ часов) и мучает усталость и раздражительность весь день. Часто загоняюсь в себе и в постоянном уныние. Сейчас начал пить мелатонин, 5-htp и gaba
Здравствуйте, сдавали ли вы анализы? Есть ли хронические заболевания?
Не спит ночью
9 ответовЗдравствуйте, ребенку через неделю год, последний месяц полтора проблема с ночным сном Либо плохо спит надо качать раз 15 за ночь, либо просыпается в 2 часа ночи спать не хочет Днём такого нет в дневной сон Подскажите пожалуйста от чего это может быть и что делать Ещё и в...
Добрый день . За два часа до сна режим спокойный ? Мультики перед сном смотрит ? Засыпает только с вами ? Кормите в кроватке перед сном ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не смыла мазь перед кормлением
7 ответовЗдравствуйте Для груди назначили триакорт 2 раза в сутки, блеб на соске. И ночью, из-за недосыпа, забыла смыть мазь и покормила ребенка. Ужас, не могу найти себе место. Скажите пожалуйста, что делать, сильно навредит малышу?
Здравствуйте, Есения! Не волнуйтесь, никакого значимого вреда для организма малыша не будет, Максимум может беспокоить немного животик или поменяется стул. Так как концентрация вещества была уже маленькая, это не опасно, не переживайте??
Не полное сознание
1 ответДобрый день. Я асматик и испытываю каждодневные проблемы с дыханием. В последнее время у меня появились покалывания в мозге и спутанность сознания. Когда не могу дышать очень действует на мозг. Чем помочь не знаю. Вдыхаю симбикорт. Монтелукас по 1таб в день. Глицин, магнеВ6....
Здравствуйте. Ваши ощущения по поводу покалывании в мозге, это субъективно, такое ощущать не возможно, там нет болевых рецепторов, скорее всего у вас на фоне тревожности складывается такое ощущение. Я бы рекомендовала показаться очно пульмонологу, и там уже исходя из данных объективного осмотра и сдачи анализов решать проблему, возможно стоит открыть листок нетрудоспособности на время до обследования и решения проблемы. С точки зрения неврологии, чего то серьезного, жизнеугрожающего вы не описываете. Удачи вам
Как не копить обиду внутри
1 ответОбижалась на родных и старалась держать всё в себе,хотя иногда высказывала. Но недавно ,совершенно не хотела ругаться, но на празднике выпила коньяка и сорвалась. Накричала,оскорбила и совершенно не помню этого,как отключилась память и мозг в этот момент. Как научиться...
Здравствуйте. Это требует формирования новых навыков осознанности. За один раз ничего не получится. У вас уже сформированы привычные модели реагирования на ситуации. Но при вашем желании можно начать меняться. Если глобально , то перед тем как сказать какую-то «гадость» или что-то неприятное спросите мысленно себя «к чему меня это приведёт? Какую цель я преследую в отношениях с этим человеком?». Если кто-то пытается вывести вас на эмоции своим разговором и вы знаете, что можете не сдержаться нужно сказать, что вам нужно отойти и как только вы вернетесь вы сможете продолжить разговор . Вы в это время встаёте и уходите в другую комнату или на улицу. Через 30 минут возвращайтесь. Это время даст вас возможность прийти в себя и не наговорить лишнего. Если нет столько времени, то скажите тоже самое что и в первом варианте и идите в ванную комнату. Включите холодную воду и держите под ней 2 минуты руки, умойтесь ей. Это поможет успокоить нервную систему обманув мозг. С людьми старше 60 лет нет смысла вступать в конфликт. Эти люди уже имеют ригидную ( неподвижную) психику и не смогут вас «услышать» и понять. У них есть их единственное верное мнение. Просто соглашайтесь с ними формально. С людьми помладше можно понемногу выстраивать свои границы. Говорить «нет», когда их просьбы мешают вашей жизни. Умение отказывать тогда когда вам пытаются сесть на шею очень полезно. Старайтесь выражать своё мнение говорив только про себя, не обвиняя при этом других. Если ответ был вам полезен, оставьте пожалуйста отзыв в моей анкете. Это поможет мне в рейтинге
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неверие в свои силы
1 ответЗдравствуйте! Как мне измениться? Вроде начну вести себя как уверенный в себе человек, понимаю, что кого-то обидела: сказала о том, что чувствую, но неудачно, собеседника расстроила, хотя я это делаю вежливо и не имею цели кого - то задеть. После такого я ещё больше...
Здравствуйте, Оксана! Вы боитесь обидеть человека, пытаетесь быть идеальной, но это невозможно, невозможно нравиться всем людям сразу. Вы не можете быть в ответе за реакцию других людей. Люди по-разному воспринимаю слова, критику, важно, найти середину и стараться нейтрально говорить людям о том, что Вам не нравится. Но Вы чувствуете вину, что сделали что-то не так. Выпишите все свои эмоции в дневник и посмотрите наглядно, на самом деле ли Вы сделали что-то не так или это Ваши надуманные эмоции, Ваша неуверенность в себе. Не лишним будет проработать неуверенность в себе и чувство вины с психологом/психотерапевтом. Удачи!