Неверие в свои силы — вопрос №282324

Question

Неверие в свои силы — вопрос №282324

Оксана

176 просмотров

18 июля 2020

Здравствуйте! Как мне измениться? Вроде начну вести себя как уверенный в себе человек, понимаю, что кого-то обидела: сказала о том, что чувствую, но неудачно, собеседника расстроила, хотя я это делаю вежливо и не имею цели кого - то задеть. После такого я ещё больше разуверяюсь в себе и думаю, насколько плоха и близким со мной тяжело

Вопрос закрыт

неуверенность

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Проблемы в постеле.

2 ответа

9 ноября 2020

Никита

Вопрос закрыт

Проблемы в семье..

1 ответ

20 июня 2022

Лолита

Вопрос закрыт

Страх родственников

4 ответа

25 сентября 2022

Лера

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Пылаева Наталья Андреевна, 20 июля 2020 · Answer 1 · 2020-07-20T17:53:08+03:00

Здравствуйте, Оксана!
Вы боитесь обидеть человека, пытаетесь быть идеальной, но это невозможно, невозможно нравиться всем людям сразу. Вы не можете быть в ответе за реакцию других людей. Люди по-разному воспринимаю слова, критику, важно, найти середину и стараться нейтрально говорить людям о том, что Вам не нравится.
Но Вы чувствуете вину, что сделали что-то не так.
Выпишите все свои эмоции в дневник и посмотрите наглядно, на самом деле ли Вы сделали что-то не так или это Ваши надуманные эмоции, Ваша неуверенность в себе.
Не лишним будет проработать неуверенность в себе и чувство вины с психологом/психотерапевтом.
Удачи!