ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π‘ΠΎΡΠΊΠΎΡΠΈΠ» Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ( ΡΠ±ΠΎΠΊΡ) ΠΏΡΡΡ. ΠΠ°ΡΡΡ
Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ»ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΆΠΈΠ³Π°Π»Π° ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ, Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ, Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°
Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, Π€Π»Π΅Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π».
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠΈΠ»Π΅.
ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π²ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΠ» ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π»Π° ΠΏΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π³ΡΠ± . ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ? Π‘Π΄Π°Π²Π°Π»Π° Π²ΠΏΡ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΠΈΠΏΠΎΠ² 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ , ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ .
ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ.
ΠΡΡΡΠ΅ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ.
Π.Π΄!Π½Π΅Π΄ 3-4 Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΠ» ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΡ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π» ΠΏΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Ρ,Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠ»Π° Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΠ½,Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ,ΠΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ.ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠΊΡΡΠ»ΡΡ,ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ.ΠΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ,Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³Π»Π°.Π€ΠΎΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π°.
ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π€ΠΎΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΡΠ°ΠΌΠ°. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΈΡ
ΡΠΈΠΎΠ» Ρ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌ/ΠΈΡ
ΡΠΈΠΎΠ» Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΌΡ zd Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ΄/Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π°Π΄Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°.
ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΠ»Π° Π³Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ
ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π³Π΅ΠΏΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΡΡ. ΠΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ.
ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° 8 Π»Π΅Ρ, Π»Π΅ΡΠΎΠΌ (Π°Π²Π³ΡΡΡ) Π²ΡΠΊΠΎΡΠΈΠ» ΠΏΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΡΠ»Π°. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠ³Π°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ, ΠΎΠ½ Π½Π°Π·ΡΠ΅Π» ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ
, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΎΠ½ ΠΎΠΏΡΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ΅Π» (Π½Π΅ Π΄Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ) Π½Π°Π΄Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ....
ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,
ΠΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΡΡ 2 Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
- ΠΊΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ: Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΡΠΎΠΊ, Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠ°Π΄
- ΠΊΠ½ΡΡΡΠΈ : Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π° ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΉ
Π£ Π²Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ
Π Π°Π·ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅
- Π½Π΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ
- Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ
- Π²Π°Π½Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ
- ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ
- ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ
ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ: Π»Π΅Π²ΠΎΡΠΈΠ½ ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΌΠ°Π·Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΠ°ΡΡΠΎΠ½Π²Π°Π»Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ 10-15 ΡΠ΅ΠΊ
Π Π°Π·ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ
ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ
Π»ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠ±ΠΊΠ΅, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π», ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠ» ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΡΡ, Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΠ»Π°. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΡΡ
ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°
ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π΅Π»Π° ΡΠΈΠΏΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ½Π° Π²ΡΠ΅Π·Π°Π»Π°ΡΡ Π² Π½Π΅Π±Π΅ ΠΈ Π·Π°ΡΡΡΡΠ»Π°, Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»Π°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ. ΠΡΠΎΡΠ»ΠΎ 3 Π΄Π½Ρ ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΈΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π±Π΅, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π² ΡΠΈΡΠΊΡ? ΠΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ?
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ! Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π½Π°. ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΌ (Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½, ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½), Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Π°ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΠ², 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΎΠ² ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ 1-1,5 ΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΈΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡ/Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ!
Π Π°Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΡΡ. Π ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠ° (ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ) ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΠ΅ΡΠ»Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π½Ρ Π²ΡΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅, ΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ 3 ΡΠΎΡΠΎ- Π΄ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅. ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ? ΠΡΠΆΠ½ΠΎ...
ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΊΡΠΎΠΌΠΈΡ Π³Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΎΠΈΠ΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·Π»Π°,Π΄ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ,Π½ΠΎ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ,ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ°Π½Π° ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°,Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΠΌΠΎ. Π¨ΠΈΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΡΡ Π»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠΊ ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ...
Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΡΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΊΡΠ΅Π²Π°Π·ΠΈΠ½. ΠΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°Π·Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π°
ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ΅Ρ 15 Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»Π° ΠΏΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ,ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°Π»Π° Π΅Π³ΠΎ,ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ,ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΊΠ°,ΡΠ°Π½ΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ,Π½Π° Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅. ΠΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ,ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»,ΠΎΠ½ ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠ»ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ...
Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ Π·ΡΠ΄, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΠ΅ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ 2 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΠΈΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π°
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°