Задал анализы для трихолога, заранее, не уверен что сразу смогу попасть к терапевту, хочу общую оценку и рекомендации.
В целом сдано много всего, прикреплю. К некоторым есть показания от анализа 6 недельной давности, напишу тоже
Что я отметил важного:
1. Холестерин общий...

Здравствуйте.
1.Повышен ТТГ.
Повышение при нормальном т4- субклинический гипотиреоз.
Рекомендуется в таких ситуациях УЗИ щитовидной железы, консультация эндокринолога.
2.Повышен холестерин за счёт ЛПНП ("плохой" холестерин) , который откладывается в сосудах в виде бляшек.
Рекомендуется в таких ситуациях УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек ,УЗИ ОБП для исключения застойных явлений со стороны желчевыводящих путей, так как застой жёлчи может давать повышение холестерина. Обычно врачи рекомендуют начать прием омега3 1000 мг по 1 капсуле 2 раза в день, 2 месяца+ средиземноморская диета: увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых, полезные жиры- рыба, морепродукты, авокадо, орехи, ограничить потребление красного мяса, молочных продуктов с высоким содержанием жира. Предпочтение отдается запеканию, грилю, тушению и варке, а не жарке. Это помогает сохранить питательные вещества и снизить количество добавленных жиров. Контроль через 3 месяца.
При неэффективности диеты + омега или выявлении атеросклеротических бляшек на УЗИ рекомендуют рассмотреть с лечащим врачом назначение статина
3.Понижено железо, но показатель вариабельный, он зависит от приёма пищи. Смотрим ферритин-депо железа. Его норма не менее 40. Прием железа не показан.
4.Можно отметить дефицита витамина Д. Обычно врачи в таких ситуациях рекомендуют начать приём витамина в каплях, например, аквадетрим / вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 2-3 месяца с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме) , длительно.
Снижение обусловлено малым поступление извне витамина
5.Селен незначительно повышен, ничего не требуется делать
6.Повышен прогестерон. Рекомендуется в таких ситуациях консультация эндокринолога