Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс и панические атаки
2 ответаЗдравствуйте, Примерно 3 недели назад на фоне стресса случилось нечто очень похожее на паническую атаку. Причем это произошло по факту при хороших внешних обстоятельствах: один важный для меня вопрос после многих проблем решился для меня крайне удачно и, можно сказать,...
Здравствуйте. Диагноз ВСД устаревший, правильнее звучит соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы. Именно эта дисфункция и сопровождается паническим атаками и всякого рода психосоматическими симптомами. Совсем не в большом проценте случаев такие состояния обусловлены гормональными нарушениями , в том числе и в дисбалансе гормонов щитовидной железы, да бывает и в них причина, но в популяции не так часто. У Вас нормальные показатели гормонов. Судя по Вашим жалобам и описанию проблемы - именно соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы имеет место быть. Чаще всего она имеет генетические конституциональные причины, так работает Ваша вегетативная нервная система, конституциональная особенность ее реагирования. В таких случаях весьма эффективна работа с психоетрапевтом - когнитивно-поведенческая терапия. В ряде случае помогают антидепрессанты, а если сочетать их с психотерапией результат не заставит себя ждать. Но хочу заметить что хоть и дольше - но правильнее и эффективнее - это когнитивно-поведенческая терапия. Так же сдайте кровь на витамин Д и ферритин.
Стресс, панические атаки, спазмы
52 ответаЗдравствуйте. В 2022 году мне поставили гтр с депрессией и паническими атаками. 2 декрета дети погодки. Пролечилась.Два года жила без панических атак. И на днях снова накрыли. С атаками я вроде более-менее справляюсь. Но добавился новый симптом: беспокойные ноги по ночам,...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Стресс в первом триместре
16 ответовДобрый день! Сейчас 15 неделя беременности, поскольку беременность долгожданная и плюс я очень волнительный человек, то почти весь первый триместр был на стрессе. Сейчас занимаюсь с психотерапевтом и принимаю валерьянку по назначению врача. По результатам первого скрининга...
Мария, здравствуйте. Стрессы не могут влиять на генетику, не переживайте. Лучше не читать интернет) Сейчас что-то успокоительное принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс,раздражительность,приступы гнева
17 ответовЗдравствуйте,подскажите пожалуйста что мне делать,мне 39 лет,постоянно плохое настроение,ни чего не радует,хотя у меня двое замечательных детей и муж,семья благополучная,но меня всё раздражает,даже мелочи,как едят как сидят и тд,бывают приступы гнева,я прям чувствую как это...
Здравствуйте. По описанным симптомам можно предположить депрессивное расстройство или неврастению. Лечением данных состояний занимается врач-психиатр или психотерапевт. Если есть опасения в отношении визита к врачу, то можете начать работу с психологом (очно или онлайн), в ходе сеансов можно будет определиться с необходимостью подключения медикаментозной терапии.
Сильный стресс при беременности
8 ответовЗдравствуйте! Срок беременности 17 недель. К сожалению так иногда получается, что происходят сильные ссоры с мужем и он доводит до слез, до крика, я расстраиваюсь, мне обидно, плачу, кричу, рыдаю и не могу остановиться. И так бывает примерно раз в одну или полторы недели....
Здравствуйте! Подобная ситуация абсолютно точно не полезна для плода. Он испытывает те же эмоции, что и мама. Медицинским языком, это состояние хронической гипоксии и потенциальные функциональные нарушения. Необходимо срочно проконсультироваться с врачом психотерапевтом или перинатальным психологом. Возможно, переправить вопрос в тот раздел.
Сильный стресс у кошки
34 ответаЗдравствуйте! У меня проблемы с кошкой. Резкие движения, шум, падение предметов вызывают у кошки неадекватную реакцию - она начинает шипеть и кидаться, при этом от страха тут же бесконтрольно испражняется и мочится. Приходится ее запирать, пока не отойдёт. Раньше тоже были...
Здравствуйте, Екатерина. Можно попробовать препарат ФЕЛИВЕЙ в виде распылителя или ошейник. Я думаю почта в Китае хорошо работает, и вы сможете заказать в интернете. По остальным вопросам поможет только зоопсихолог.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность, стресс и давление
94 ответаЗдравствуйте, беременность 33,1 неделя. С 30 недели начало повышаться давление 140/90 было, лежала в стационаре назначили допегит 1х3 раза в день. Сразу скажу, что уже есть страх измерения давления даже дома. Измеряю механическим тонометром, всю неделю стараюсь измерять...
Здравствуйте Конечно же , гормоны стресса влияют на давление и способны повышать его ( поэтому всегда и говорят «не притягивайте себе плохое своими мыслями») Давление в пределах 130-140 является в целом адекватным , тем более если оно становится периодически ниже . От активности в плане ежедневной рутины давление сильно не меняется . Если будет держаться 150 и выше , тогда конечно необходима консультация доктора в дежурном стационаре . Так же можно сходить на консультацию к психологу , обычно они всегда есть при женских консультациях и как раз к ним обращаются в таких ситуациях ( панический страх перед давлением )
Есть ли на холтере ишемия?
21 ответДобрый день. Сделал холтер. До этого 4 месяца назад делал стресс тест. Может ли это быть ишемия, если стресс тест отрицательный? До этого на холтерах не было такого. Может быть сбой? Ишемия это по холтеру?
Нет, конечно не могла. И по Холтеру нет ишемии, это обычные изменения при тахикардии.
Был стресс перенервничал ,пью таблетки Грандексин,мало употреблял пиши , сейчас ем более менее. Не хожу по большому уже 8 а может и 9 дней ,ничего не болит , газы потихоньку выходят.Что делать?Может из-за Грандексина не хожу по большому?
Здравствуйте . Скорее всего нарушение стула связано со стрессом . Сделайте микролакс однократно . И начните принимать фитомуцил по 1 пор 3-4 раза в день . Следите за питьевым режимом 30-40 мл на кг массы тела . В рацион добавить свеклу, чернослив, тыкву, киви , клетчатки .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Переживаю за старшую дочь ей сейчас 1 год и 9 месяцев. Месяц назад у нас родился второй ребенок. Отец сейчас находится на расстоянии от нас и вернётся только через два месяца, сейчас не знаю как одной справиться с возникшими проблемами. Проблема началась с того...
Здравствуйте! Поздравлю вас с рождением ребёнка! Да, ваша дочь испытывала стресс. Сейчас же не ругать ее , обязательно обзавестись помощником (бабушки) , тк старшая будет вас испытывать , это факт, ревность будет. Вы молодец, что подключаете ее к уходу за новорождённым. Не ругайте и не наказываете. Ее поведение не со зла, по другому она пока не умеет , говорить умеет? Или пока еще плохо разговаривает? Внимание нужно будет уделять ей , больше тактильного контакта. Когда бьет вас- выставляйте руку перед ней и говорите «так нельзя». Со временем , если вы будете ей уделять время, контакт , ребёнок привыкнет. Откат с горшком допустим, не настаивайте и не ругайте. Просто предлагайте в горшок сходить или пока забудьте про него на время. Но одной вам не справиться , обязательно ищите помощника себе!