Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника
12 ответовЗдравствуйте! Недели полторы назад у меня была небольшая проблемка со здоровьем. Я женщина мнимая,у меня началась паника.Мне казалось что это не пройдёт. Но я съездила к врачу и он меня успокоил.Сказал что все у меня хорошо.И вроде бы я начала успокаивается,как началось всё...
Здравствуйте! Ваши проблемы, вероятнее всего, имеют невротическую природу. Диагностикой и лечением неврозов занимаются врачи-психотерапевты. Найдите возможность обсудить своё состояние с этим специалистом. Посмотрите на моём сайте информацию про ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ и ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.
Тревожные беспокойство
8 ответовВсё началось неделю назад. Узнала о смерти знакомого человека, началась паника, страх жжение в груди, выпила нитроглицерин не помогло. Вызвала скорую ЭКГ и давление в норме. Затем характер боли сменился, начало болеть посередине при надавливании и боли в спине, списала всё на...
Здравствуйте. Ваше состояние скорее связано с пережитым стрессом. Можно попробовать фенибут 1т 3 раза в день 1 месяц, или адаптол 500 мг 2 раза в сутки 2 месяца. Если состряние не улучшится, то необходим приём более сильных препаратов, таких как антидепрессанты СИОЗС, но они по рецепту строго. Фенибут , адаптол бывает без рецепта отпускают.
Беспокойство
21 ответЗдравствуйте, помогите пожалуйста, у меня дочь 18 лет учится на 2 курсе в институте, школу закончила с медалью, очень принимает все близко к сердцу, сейчас жалуется что вообще не может спать, то есть когда ложится начинается паника, что она не сможет уснуть, и будет плохо...
Здравствуйте. Описанные симптомы характерны для тревожного расстройства. Если состояние значительно снижают качество жизни, то это повод для обращения к врачу-психиатру или психотерапевту. Для лечения подобных расстройств используется как лекарственная терапия (в первую очередь - антидепрессанты), так и немедикаментозные методы (психотерапия в когнитивно-поведенческом направлении). Для облегчения состояния также обычно рекомендуется использовать дыхательные техники или психомышечную тренировку по Джекобсону - при регулярном применении они значительно снижают психоэмоциональное напряжение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх и паника
2 ответаЗдравствуйте, помогите мне пожалуйста, после смерти моего деда, он умер у меня на глазах, началась паническая атака, головокружение давление повышенное, потоотделение сильное, сердце стучит и боль в груди, навязчивые мысли какие то Просто паника какая то, страшно за...
Екатерина здравствуйте! В данном случае речь идет о развитии тревожного расстройства. Но это состояние прекрасно лечится, если правильно следовать рекомендациям. В данном случае я рекомендую Вам: 1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. 9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. 10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором. 11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. 12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. Всего Вам доброго! Поправляйтесь непременно!
Тресучка , паника , тревога
58 ответовУже устала от всего этого ! Опять паника тревога . Пью Дулоксетин - сегодня подняла до 120 мг , карбамазепин 100 мг утро , 100 вечер , кавеатипин 50 на ночь . Голова не соображает , тревога усиливается , настроения нет , страшно , вообще не понимаю что делать ! Врач ставил...
Здравствуйте, дулоксетин как давно принимаете? Было ли какое-либо улучшение?
Паника при тахикардии
20 ответовИван ,22 года Ходил к кардиологу с жалобами на сердце и панику ,то есть после того ,как у меня поднимается давление и начинается биться быстро сердце ,у меня появляется паника ,которую я не могу контролировать ,например ,когда я сижу на каком-то мероприятии ,начинается...
Надо найти причину тахикардии,если она не связана со стрессом. Сдайте анализы на гормоны щитовидной железы, ферритин, В12, фолиевую кислоту, пройти ЭКГ - суточный мониторинг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, беспокойство
4 ответаЗдравствуйте! Лет с 22 страдала ВСД, ПА. Лечение было поверхностным, сильные препараты не назначались, думала едет крыша, особо никто ничего не рассказывал, увлеклась алкоголем, отвлекающими компаниями. Примерно 3 года назад закодировалась по методу Довженко, до 5-ти лет не...
Здравствуйте, надо обратиться очно к психиатру или психотерапевта для подбора лечения рецептурными препаратами, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитиком, или анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; Из консервативных методов помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций, можно выявлять так триггеры, которые запускают тревогу, панические атаки . Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом. * так же психотерапия по методике кпт очень эффективна при зависимостях * водить не оналсендуется только в начале лечения, первые 2-3 недели, потом можно.
Беспокойство ребёнка
33 ответаЗдравствуйте,ребёнку 2,2 на данный момент лезут последние верхние моляры,спит ночью и днём плохо,в течение дня капризничает лезит в рот,текут слюни,трёт лицо и уши и тд,были очно у стамотолога сказали что коронки зуба прорвали десну полностью,и что такое беспокойство связано...
Здравствуйте.Загрузите пожалуйста фото этого зуба,можно обратится в частную детскую стоматологию там сделают осмотр и рентген.Рост челюсти не при чём,сам рост челюсти не даёт болезненных ощущений,костная ткань челюстей развивается до 20 лет
Почему происходит паника
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста месац с чем то назад подовился шеколадкой после этого случая стала какая то паника то задыхаюс сильный страх ком в горле он то есть то его нет, болит шея как будто мышци скованные, ходил к невролугу он прописал афобозол каторый не помогает,...
Добрый день. У вас эпизоды ситуативной панической атаки. В данных случаях эффектвно начать с терапии антидепрессантами в сочетании с анксиолитиками, например, очень хорошая комбинация, которая прекрасно переносится пациентами: - Серената 50 мг - по 1/4 т - 2 р/день - 3 дня, затем по 1/2 т - 2 р/день - 5 дней, затем 1/2 т утром + 1 т вечером - 5 дней, затем по 1 т - 2 р/день - 7 мес с последующей постепенной отменой - Атаракс 25 мг - 1/4 т утром + 1/4 т в обед + 1 т на ночь - 2 мес Затем через 4 мес, если позволяют средства, обратиться к психотерапевту, который занимается когнитивно-поведенческой терапией. Это самый доказанный и рациональный подход к данной проблеме
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника, страх , тревога
1 ответДобрый день ! После перенесенного ОРВИ стала нарастать паника, были панические атаки из за страха за свое здоровье , от ОРВИ вылечился , а психическое состояние не улучшилось, ходил к психотерапевту , назначили Адаптол 500мг утром и в обед, перед сном карбамазепин 100 мг и...
Здравствуйте. Первая линия лечения панического расстройства- антидепрессанты группы СИОЗС или венлафаксин. Однако только врач-психиатр,врач-психотерапевт на приеме при сборе жалоб и анамнеза, соматического статуса может выявить ведущие синдромы и выставить диагноз,который и будет лечить. Никогда не критикую назначения коллег, не видя пациента и его состояние. Если Вы сомневаетесь в назначениях,то порекомендую обратится за вторым мнением к доктору,которому доверяете. Здоровья Вам.