Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочке 3 года. Боится ходить по большому на горшок, вся сжимается, как струнка, запора нет. Говорит, что ей будет больно. Хотя до этого у неё получалось все и без боли. Как помочь преодолеть психологический запор?
Здравствуйте, Виктория! Симптомы, которые вы описываете, очень вероятны при тревожном расстройстве. Примите мою поддержку! Состояние, при котором мозг постоянно ищет вероятность развития негативных событий очень выматывает и лишает энергии. Держитесь, это поправимо!
В аналогичных случаях специалисты рекомендуют когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), есть также медикаментозная терапия ( по рецепту врача). Если обращение к специалисту пока затруднительно рекомендуется книга Р. Лихи "Свобода от тревоги". И в момент тревоги дыхательные практики, например "дыхание по квадрату" (вдох на 4 счета, задержать дыхание на 4, выдох на 4, задержать дыхание 4, повторить).
Вы уже сделали первый шаг к улучшению качества жизни, все получится!
Ребенок ходит в сад с 2,3 года танцует поет, коммуникативен.Ребенку 3,5 года. Играет со сверстниками. Ночью спит в памперсе и на улице иногда в памперсе, когда холодно. На горшок ходит по - маленькому сама- говорит писать или моча и берет горшок, садится, вытирает себя,...
Анна, здравствуйте!
Ваш ребенок проявляет самостоятельность в многих сферах, что замечательно! Трудности с горшком по-большому — распространенный этап. Важно сохранять спокойствие: давление может усилить сопротивление.
Что можно сделать:
1. Исключите страх.Возможно, дискомфорт связан с позой или ощущением «потери» (дети часто ассоциируют кал с частью себя). Обсуждайте процесс нейтрально, без акцента на «грязи».
2. Предложите выбор: «Ты хочешь сесть на горшок сейчас или через 5 минут?» Дайте ощущение контроля.
3. Постепенно меняйте привычку. Если ребенок привык стоять — поставьте горшок в привычное место. Позже мягко предложите сесть (хотя бы на секунду) после того, как он «сделал дело» в трусы.
4. Свяжите горшок с приятным. Например, разрешите играть с игрушкой, сидя на нем (без требования результата).
5. Попробуйте переходный вариант:детское сиденье на унитаз — иногда смена «формата» помогает.
Хвалите за любые шаги («Молодец, что сказала!»), но не фокусируйтесь на неудачах. Если ребенок здоров (педиатр подтвердил отсутствие запоров), время и ваше терпение — главные союзники. Вы уже делаете многое — осталось немного адаптировать тактику.
Иногда дети отказываются от горшка, когда подсознательно «цепляются» за последний элемент младенчества. Возможно, стоит подчеркивать его взрослость в других сферах («Ты уже сам одеваешься!»).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
День добрый. Мне 21 год и уже на протяжении 2-х лет меня мучают постоянные сомнения о моих действиях и словах, низкая самооценка и боязнь сближаться с людьми. За последние 6-7 лет я ни разу не был у врачей(исключение прохождение медкомиссии от колледжа), не был там из-за того...
Здравствуйте!
Чтобы преодолеть низкую самооценку, необходимо работать над собой и своими негативными установками. Нужно научиться принимать и уважать в себе положительные качества, признавать и ценить свои достижения, а не видеть только недостатки. Поэтому обратитесь к психологу, который поможет изменить отрицательные мысли и убеждения о себе, поможет укрепить свою самооценку. В лекарственной терапии вы не нуждаетесь.
Здравствуйте. 3 дня назад я отдыхала в компании, в которой присутствовали незнакомые люди. Выпила 1 литр пива и собиралась ехать домой, как резко мне стало плохо. Огромные зрачки, страх, беднота, высокое давление, пульс, сутки без сна и еды. Я понимаю, что мне подсыпали...
Здраствуйте, у вас тревожное р-во, осн терапия это прием АД гр СИОЗС(эсциталопрам/пароксетин/золофт/рокона)+поддерживающая терапия(грандаксин/атаракс/тералиджен,мес)+психотерапия, .
Довожу себя до панических атак едва появляется чувство тошноты. Дикая боязнь рвоты. Страх, что кто-то увидит, как меня тошнит.
Обследовала желудок - легкий гастрит. Прошла курс лечения, тошнота осталась. Я понимаю, что это уже психосоматика, но сама ничего с собой не могу...
Здравствуйте, Мария!
Обострение гастрита не может длиться очень долгое время и не проходить, поэтому действительно, тошнота возникает исключительно на фоне эмоционального состояния.
Попробуйте брать с собой небольшую аптечку с лекарствами - так Вам будет спокойнее, ведь если начнёт беспокоить тошнота и даже рвота, то Вы сможете быстро купировать симптоматику.
Ну и в идеале Вам показана психотерапия, возможно назначение некоторых рецептурных препаратов на некоторое время (необходимость медикаментозной поддержки уже определит врач).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Около 3 месяцев назад начала переживать за свое здоровье. Прошла мои головы, там все хорошо. Делала узи груди, щитовидки, там все в норме. Узи брюшной полости, тоже все в пределах нормы. На данный момент беспокоит повышенная потливость, чаще замечаю во второй половине цикла,...
Здравствуйте, у меня такой вопрос. Моему сыну 2.5года. Как только он начал понимать что точно он стал бояться купаться, он не даёт помыть ему голову или тело, только попу или впереди... Вроде с водой играется даже , но когда начинаем купать орет очень сильно и плачет прям...
Здравствуйте, доктор.
У меня негативное восприятие к сексу и все, что с ним связано.
От одной только мысли, меня начинает воротить. Как только начинают представлять, как что-то подобное случится и со мной, мне становится страшно.
Сам процесс вызывает у меня неприязнь, а про...
Здравствуйте. Обратитесь к психологу или сексологу очно, возмодно были травмы ранее, негативные события, страхи. Вы молоды, со временем вы встретите хорошего человека и всё может измениться.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочке 2.4 года. Последнюю неделю появилась боязнь сходить по большому. Терпит, зажимается. Запоров раньше никогда не было, ходила регулярно. Сейчас же самое долгое- терпела почти 4 дня, потом сходила со слезами, криками, стул не твердый, без крови. После подмывания...
Ольга, здравствуйте! Ребёнку надо дать понять,что какать можно без боли. Тут сформировать порочный круг- перетерпела-кал стал толще и суше- боль при дефекации, поэтому она каждый раз будет подавляет дефекацию, потому что больно, в чем дольше подавляет, тем больнее. Это психологический запор. Поэтому диета с преимущественным содержанием клетчатки, питьевой режим, регулярные физические нагрузки (массаж живота, ходьба гусиным шагом, наклоны), туалетный тренинг-высаживание на горшок после завтрака и ужина и осмотические слабительные препараты (макрогол или лактитол), макрогол только в воде растворять, лактитол в любой жидкой пище. Дозировку подбираете индивидуально и увеличиваете до сметанообразного стула, принимать 3 мес, далее постепенная отмена с уменьшением дозировки. Перед началом приёма обязательно очистить кишечник (микролакс или глицериновые свечи)