Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выделения при беременности
13 ответов8-9 неделя появились выделения,"мажущие"кск примесячных больше ничего не беспокоит,стоит ли обращаться к врачу ,сегодня ведь выходной,чтонунужно сделать,нужно ли вызывать скорую помощь или ждать консультации врача
Здравствуйте, Наталья. Рекомендую обратиться к врачу на очный приём, вызывайте скорую помощь.
Сохранить вес
2 ответаЗдравствуйте. Как сохранить текущий вес мужчине 80 кг, 173 см. Занимаюсь в зале 3 дня, 3 дня бассейн, 1 выходной. Составить образцовое меню на 1 день (дальше по образцу я сам).
Павел, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Что я порекомендую: С вашим образом жизни, вам потребуется около 2800-3200 ккал. Начните с середины этого диапазона и наблюдайте за весом. 1.6-2.2 грамма белка на килограмм веса тела (около 128-176 грамм в день). 4-5 грамма углеводов (сложные) на килограмм веса тела (около 320-400 грамм в день). 0.8-1 грамм жиров (полезные) на килограмм веса тела (около 64-80 грамм в день). Не менее 2.5-3 литров воды в день. Предпочитайте готовить пищу на пару, запекать, варить или жарить на гриле без добавления большого количества масла. Примерное меню на один день: Завтрак Овсянка на воде/молоке (100г сухой крупы) с ягодами (100г) и орехами (30г). 2 яйца (в виде омлета или вареные). Стакан апельсинового сока или смузи. Второй завтрак Греческий йогурт (200г) с фруктами (банан, яблоко). Горсть миндаля или грецких орехов (30г). Обед Куриная грудка (150г) или нежирная говядина (150г), приготовленная на гриле или запеченная. Гречка (150г в готовом виде) или киноа (150г в готовом виде). Большая порция овощного салата (огурцы, помидоры, перец, зелень) с заправкой из оливкового масла и лимонного сока. Полдник Творог (150г) с фруктами (например, персик) и ложкой меда. Протеиновый батончик (если нет времени на полноценный прием пищи). Ужин Рыба (200г, лосось, треска, тунец), запеченная или приготовленная на пару. Бурый рис (150г в готовом виде) или овощи на пару (брокколи, спаржа, цветная капуста). Салат из свежих овощей. Вечером (по требованию организма) Небольшая порция казеинового протеина (30г) или стакан кефира (200мл).
Или сегодня выходной у доктора? Или необходимо консультироваться в рабочие дни Вопрос о потере четкости зрения очень важный. Это повторилось второй раз. Первый раз произошло четыре месяца назад (в июне месяце).
Скорее всего сосудистая патология, или повышение/понижение АД, может спровоцировать такую ситуацию. У офтальмолога осмотр глазного дна, ОСТ, периметрия, ЗВП, Уз-доплерография сосудов шеи, консультация невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ударился об ванну, откололся зуб
7 ответовЗдравстауйте, ребёнку 1,7 , ударился об борт ванны верхними зубами, откололся кусочек зуба, было немного крови, мне показалось что зуб будто развернулся, записи к врачам нет, сегодня выходной на сколько это критично.
Здравствуйте. Если ребёнок сегодня не будет жаловаться на зуб. Не появится ночных болей, боли при накусывании. То можете идти в плановом порядке. По острой боли обычно принимают без записи. ?Если есть ранка на губе. Брызгайте мирамистином прицельно. ?Обязательно щадящая диета. Не давать грызть твёрдую пищу и накусывать. Кушать кислую еду. Соки. ?Сделать рентген. Скорее всего всё будет хорошо. Раз ребёнок ведёт себя спокойно и на зубки не жалуется. ?Скол сильный. Поэтому зуб нуждается в восстановлении. Наблюдение за цветом зубов. И жалобами ребёнка. Так же любые процессы на десне(в проекции корня зуба). Должны насторожить. Пузырёк, припухлость. ?Чистить зубы очень аккуратно ? Повторный рентген контроль через 3, 6 месяцев. Даже после восстановления зуба
Болит ухо, что делать
8 ответовЗаложило ухо в понедельник, ходила к врачу, выписал капли в нос, сегодня появилась еще и сильная боль. Впереди выходной , что делать, чтобы не упустить? Нужно ли пить антибиотики? Температуры нет. Спс.
Здравствуйте, больно ли трогать ухо, есть ли насморк, заложенность носа?
Здравствуйте. мне поставили диагнозы Камни желчного пузыря без холецистита (K80.2) Гастроэзофагеальный рефлюкс без эзофагита (к21.9) Хронический гастрит ассоциированный с хеликобактер пилори По мимо лекарств мне прописали придерживается диеты номер 5 но я работаю по сменному...
Здравствуйте! А причем тут режим питания и диета №5?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Внезапно на 3 скрининге выявили такую патологию, ранее ничего не обнаруживали. Чем грозит для новорожденного данный диагноз? 4 камерный срез сердца: норма, легочные Вены впадают в левое предсердие, ось сердца,позиция, размеры- норма, кардио-торакальное соотношение 0,58,...
Здравствуйте! По предоставленному протоколу видно, что сердечные структуры плода сформированы правильно.Но отмечено незначительное постклапанное расширение аорты (диаметр на уровне клапана 5,2 мм — это около 5-го процентиля нижней границы нормы, скорость кровотока 105 см/с). Важно, что: • кровоток по аорте ровный, без турбулентности; • градиентов давления нет; • дуга и перешеек аорты просматриваются, диаметр перешейка — 3,2 мм (по нижней границе нормы, но без признаков коарктации); • правый выходной тракт и лёгочная артерия — без особенностей. То есть критических пороков не выявлено, гемодинамики нарушения нет. ✦ Что означает «постклапанное расширение аорты»? Это чаще всего транзиторная (временная) особенность развития сосудистой стенки, которая в подавляющем большинстве случаев не требует лечения после рождения. Иногда такое встречается при: • конституциональных особенностях соединительной ткани, • временной неравномерности роста сосудов на поздних сроках беременности. При текущих данных для новорождённого риска нет.Но стоит уделить особое внимание.Обычно такие особенности самостоятельно приходят к нормальным значениям после рождения, когда гемодинамика меняется с фетальной на неонатальную. ✦ Когда требуется настороженность? Только если бы был: • сужен перешеек аорты, • турбулентный кровоток, • повышенные скорости, • асимметрия желудочков. У вашего ребеночка ничего из этого не указано.
Шов после кс
1 ответШов после кесарева начал выделять желтоватую жидкость. У меня отëк живота прописали примочку из димексида. Но при ношении пояса только увеличивается количество жидкости. Поможет ли мне скорая так как в поликлинике выходной
Здравствуйте. Вам нужен осмотр хирурга. Поезжайте в стационар
Здравствуйте! Мне делают уколы Автовегина в/в, но завтра и послезавтра в поликлинике выходной. Нельзя ли сделать два укола (в выходные) в мышцу? А в понедельник продолжить в вену? С уважением Александр!
Здравствуйте,да можно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток. Подскажите, пожалуйста, мне поставили пролапс минимального клапана 0-1 степени. На работе график день, ночь, отсыпной, выходной. Могу ли я продолжать работать в графике,в котором есть ночные смены?
Здравствуйте,Катя. Пролапс МК 1ст не влияет на работу сердца и гемодинамику. Ограничений никаких нет. Можете продолжать работать