Здравствуйте! Беспокоят панические атаки на протяжении уже года. Принимала ситуативно при приступах такие препараты, как феназепам, затем тералиджен. Недавно снова была на приеме у психиатра, выписали принимать Депакин Хроно 500 мг утром и вечером. Я прочитала показания к...

Здравствуйте, данный препарат не показан для лечения панического расстройства. Тералиджен и феназепам тоже не лечат, только симптомы снимают. Если говорить о лечении панических атак, панического расстройства, то есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии),из антидепрессантов могу рекомендовать: феварин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.