Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня муж умер
2 ответаЯ не знаю как вести себя,я виновата наверно,я вовсе виновата,хочу умереть
Добрый день!!Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь: 1. Остановитесь и дышите. Сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы успокоиться. Сильные эмоции часто искажают восприятие — важно дать себе время прийти в себя. 2. Не оставайтесь в одиночестве. Обратитесь к близкому человеку, другу или психологу. Проговорить чувства вслух — это первый шаг к облегчению. Вы не обязаны справляться с этим в одиночку. 3. Отделите факты от эмоций. Чувство вины может быть преувеличено из-за стресса. Спросите себя: «Если бы так чувствовал себя мой друг, я бы считал его „виноватым“?» Чаще всего мы строже к себе, чем к другим. 4. Обратитесь за профессиональной помощью. Мысли о смерти — серьёзный сигнал. Психолог или психиатр поможет разобраться в причинах и найти выход. Это не слабость, а забота о себе. 5. Не принимайте решений сейчас. В состоянии острой боли решения часто бывают необдуманными. Дайте себе время, прежде чем что-либо предпринимать. 6. Напомните себе: даже если кажется, что всё плохо, это не навсегда. Эмоции меняются, и поддержка рядом есть. Вы важны, и ваша жизнь ценна. Если совсем тяжело, позвоните на горячую линию психологической помощи (например, 8-800-2000-122 в России) — вас выслушают анонимно и без осуждения. Вы не одни.
Болит нёбо
1 ответЗдравствуйте, подскажите чем лечить! Обожгла нёбо, да еще наверно поцарапала твердой пищей. Теперь очень болит.
Здравствуйте, Виктория! Как правило, в похожих случаях рекомендуют: 1. Щадящая диета, исключить все острое, кислое, горячее; 2. Полоскать после каждого приема пищи хлоргексидином/мирамистином (не более 7 дней); 3. На область воспаления гель холисал 3-4 раза в день (он обладает антибактериальным, противовоспалительным и обезболивающим действием)-1 минуту жжет, не пугайтесь; 4. Полоскать растворами трав (шалфей, ромашка); 5. Для поднятия местного иммунитета таб Имудон/Лизобакт Обычно в течение 7-10 дней все заживает! 🙏🏼
По какой причине это может быть? И что нужно проверить ? В день раз 15 наверно
Здравствуйте ,а стул регулярный ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с сексом
33 ответаЗдравствуйте, при сексе слабые ощущения лет наверно 10 уже, надоело как исправить ? в чем причина ?
Сдайте для начала кровь утром, натощак на гормоны ФСГ; ЛГ; Пролактин; Эстрадиол; Тестостерон общий и свободный, ГСПГ и Альбумин. Пройдите УЗИ предстательной железы и УЗИ сосудов полового члена в покое и с фармнагрузкой. Сделайте анализ "Микроскопия секрета предстательной железы" Выложите сюда и будем разбираться, что за нарушения у Вас и как исправлять.
Покраснение на лице
6 ответовЗдравствуйте Сегодня наносила тональный крем ну и вообще делала полный макияж, сняла косметика мицелярнлй водой , умылась Покраснела кожа Аллергии нет, косметику не меняла Зуда сильного нет , прям чуть чуть чувствую дискомфорт, больше наверно тепло нежели зуд Что-то...
Здравствуйте! Можно на ночь нанести цинковую пасту ( тонкий слой - пачкается). До этого можно - неатанин нанести однократно. Не распаривать кожу . Не тереть ничем. Агрессивное очищение с кислотами убрать. Если на утро результата не будет - крем адвантан однократно. Лицо беречь от холода и ветра. Ближайшее время не посещать помещение с повышенной влажностью, избегать ситуации повышенного потоотделения.
Прививки совместимость
15 ответовДобрый день. Сыну 7 лет, 21 октября будет 8. 1 октября поставили прививку Ультрикс от гриппа. Нужно ставить еще Адасель. Сразу почему-то я побоялась ставить обе, у него иммунитет слабый, под угрозой БА стоит, наверно поэтому и побоялась, Теперь понимаю, что наверно зря. Можно...
Можно идти на занятия, если не будет реакции, поствакцинальной температуры.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессивное состояние
1 ответДоброе утро!Длительное время нахожусь в таком состоянии: мучает страх,усталость,раздражительность,плаксивость,злость,неуверенность,панические атаки к приему пищи ,потеря аппетита,бессонница,недоверие,не с кем не хочется видится и идти на контакт,постоянные мысли о...
Здраствуйте. Конечно первое-это очные сеансы с психотерапевтом.и начинайте прием антидепрессантов.флуаксетин по 10 мг утро в течении 3 месяцев.первый месяц,пока начнут полноценно работать антидепресанты, можно принимать адаптол по 1 таб 2 р в день.
Появилась шишка в груди
1 ответПоявилась шишка в груди болит при прикосновении, ещё есть температура, но это наверно из за простуды
Здравствуйте. Впервые шишка? Ближе к подмышечной впадине? Какой день цикла?
Родинка на голени
6 ответовРодинка на ноге, когда появилась не помню, наверно давно. Беспокоит меня, что она как будто не семмитричная.
Здравствуйте. С прикрепленными фотографиями ознакомился. С точки зрения онкологии нет никаких настораживающих изменений. На фото совершенно обычный доброкачественный меланоцитарный невус кожи. Такие невусы в онкологию не перерождаются, специального лечения не требуют. Также можно добавить, что есть сухость кожных покровов, возможно возникает периодический дискомфорт по этому поводу. Нередко в такой ситуации помогает использование увлажняющих кремов и очный осмотр врача-дерматолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Истерики 3х летнего ребенка
1 ответРебенок родился без потологий и в срок.с 2х лет примерно начались приступы продолжительностью 15 мин.приступы такие:кричит на меня(маму) уйди и ногами бьет на кровати.ухожу и он сильнее орет вернись-потом проходит и он будто не помнит и не знает почему плакал.сегодня приступ...
Здравствуйте! Описываемое Вами поведение ребенка укладывается в проявление кризиса трех лет. Для данного периода характерны следующие особенности поведения (семизвездье симптомов по Л.С.Выготскому): 1) негативизм - ребенок отказывается делать что-либо, если это ему предлагается со стороны взрослого; 2) упрямство - ребенок настаивает на своем, даже если нет никаких реальных аргументов; 3) строптивость; 4) своеволие - ребенок хочет все делать самостоятельно, стабильно в адрес родителей и взрослых звучит фраза "я сам" (даже если делать это он в принципе не может); 5) протест-бунт - частое и порой беспричинное противостояние с родителями и взрослыми; 6) обесценивание - ребенок обесценивает все то, что было для него значимо в прошлое время, при этом может оскорблять родителей, разбрасывать и ломать игрушки, дразниться; 7) деспотизм - ребенок проявляет власть по отношению к родителям, принуждая их делать то, что хочется ему, обычно путем истерик и демонстративных сцен. Кризис трех лет является нормальным вариантом возрастного развития ребенка.