Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервы , боязнь
16 ответовДоброго времени суток, случилась такая ситуация была свидетелем как молодой человек упал с 8 этажа. После этого появляется ком в горле и боязнь приходить домой(идти по подъезду , быть дома одной ) Начала пить магний и натур пасит, ком в горле появляется очень редко(не так как...
То, что вы описываете это классическое проявление повышенной тревожности после пережитой травмы. Ваша нервная система сейчас находится в состоянии «гипербдительности»: малейший триггер (даже безобидный кашель) воспринимается как угроза, запуская реакцию «бей-беги». Это не слабость, а естественная защитная реакция организма, но с этим важно работать, чтобы не закрепилось. Холодная вода на запястья и виски + медленное питьё мелкими глотками (это активирует парасимпатическую систему). Кашель ночью чаще связан с постназальным затеком, рефлюксом или аллергией, чем с угрожающими состояниями Предложите мужу спать на высокой подушке, проветрить комнату Если кашель сохраняется — запланируйте визит к терапевту (для вашего спокойствия). Травматический опыт мог «разбудить» старые страхи или незавершённые переживания. Препараты вроде «Натур Пасит» действуют накопительно и не купируют острую панику. Если приступы повторяются, обсудите с врачом короткий курс анксиолитиков (например, гидроксизина) это поможет «разорвать» цикл панических атак. Вы молодец, что анализируете свои реакции. Сейчас ваша главная задача — перевести психику из режима «опасность!» в режим «всё под контролем». Но делать это лучше с поддержкой психотерапевта — например, через когнитивно-поведенческую терапию. Не корите себя за тревогу — это ваш мозг пытается вас защитить. Но постепенно учите его: «Сейчас безопасно». Это требует времени, но первые улучшения вы заметите уже через 2-3 недели регулярной работы.
Нервы, псориаз
7 ответовдобрый день! я девушка, 26 лет. давно страдаю псориазом, обостряется от холода, и от сильных нервных потрясений. недавно, в начале ноября, потеряла любимую бабушку, очень остро переживаю потерю. сейчас принимаю атаракс, так как потрясение привело к тяжелым паническим...
Здравствуйте, Ознакомилась с вопросом Ногтевые пластины тоже поражаются при псориазе В подобной ситуации рекомендуют - ксамиол гель 2 раза в день втирать в ногти Курс на месяц Далее переходите на клавио лосьон восстанавливающий и укрепляющий 2 раза в день длительно, до полного восстановления Пропить комплекс Кожа, волосы, ногти от Солгар 1 раз в день 3 мес В динамике показаться врачу очно или написать сюда
Успокоить нервы
1 ответСеланк выписал кардиолог,имеет ли это лекарство накопительный эффект и опасно ли?Что сильнее фенибут или селанк?ранее пила фенибут т.к была мигрень на нервной почве,сейчас очень раздражительна мелочам
Добрый день, селанк безопасный препарат безрецептурного отпуска. Эффективность есть, но в сравнении фенибут значительно превосходит селанк по противотревожному действию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Седалищный нервы
11 ответовЗдравствуйте, уже до слёз , очень устал от болей то в ягодице то чуть выше в пояснице, нога немеет , хожу в свои 35 как в 70 , к неврологу ходил год назад выписала артоксан 10 дней и Мидокалм 450 мг 14 дней а после витамины комплекс B , когда курс пропиваю то все хорошо как...
Здравствуйте Вероятнее боль нейропатическая В таких случаях рекомендую габапентин 1-3 дня 300 мг на ночь 4-6 дни 300 мг 2 р в день С 7 го дня 300 мг 3 р в день Можно увеличить до 1800 мг в сутки , при недостаточном эффекте Длительность приема 1-2 мес Отменять в том же порядке
Бессонница, нервы
9 ответовЗдравствуйте, я потеряла маму прошол месяц не могу пережить и отпустить, постоянно реву, ночью не сплю. Муж говорит с твоими разговорами хочется сдохнуть, периодами не хватает воздуха , настроения нет ни на что, ели заставляю себя убрать и есть приготовить. У меня двое детей...
Здравствуйте, Юлия! Сочувствую Вашему горю. Смерть матери-это очень большая потеря. Прошёл 1 месяц, рана ещё слишком свежа. Внутри Вас плачет маленькая девочка, которая плачет по маме. Постарайтесь мысленно представить себя маленькой и успокоить, взять на ручки, как своего собственного ребёнка. Пишите маме письма, пишите все, что чувствуете, всю боль и тоску. Сейчас время горевания и это совершенно нормально.С Вами все хорошо. Разговаривайте с близкими о маме, делитесь. Если боль не начнёт стихать через 2 месяца, обратитесь за психологической помощью. Всего хорошего!
Расшатаны нервы
9 ответовЗдравствуйте. На протяжении долгого времени чувствую безпричинную усталость хочется лечь и лежать каждый день. Раздражает семья, срываюсь без повода на родных и детей. Часто хочеться просто плакать. Ночами плохо сплю, чпсто просыпаюсьи долго не засыпаю. Раздражает все и все...
Добрый день, Мария! Астенический синдром бывает при многих соматических заболеваниях и является частым спутником депрессии. Начните с исключения соматической патологии. Сдайте общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови- сахар, креатинин, билирубин, АСТ и АЛТ, ферритин, электролиты- Калий, кальций, магний, витамины группы В и Д, гормоны щитовидной железы. Пройдите он лайн тест по госпитальной шкале Hads Тревога/ Депрессия. Для улучшения самочувствия и нормализации сна начните прием препарата Адаптол по таблетке два раза в день курс месяц. Нейромультивит по таблетке три раза в день курс месяц. Для нормализации сна Мелатонин 3 мг на ночь курс два месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раздражительность,нервы
15 ответовДд! Подскажите какие-нибудь,успокоительные по типу глицерина и тенотена не помогает.Меня все раздражает,я постоянно нервничаю,дергаюсь. Родила три месяца назад,на ребёнке не срываюсь,просто обожаю его,днём все хорошо. Но как только малыш ложится в ночь,я могу сорваться на...
Здравствуйте. Глицин и Тенотен слишком слабые препараты. Вы на ГВ?
Зрительные нервы
1 ответНа МРТ глазных орбит в заключении написано: расширение оболочечных пространств зрительных нервов. Что это может быть, нужно ли лечить или пройти дополнительные обследования? Рекомендованы невролог и офтальмолог.
Добрый вечер! Это признак повышенного внутричерепного давления. Необходим поиск причины
Зрительные нервы
4 ответаНа МРТ глазных орбит в заключении написано: расширение оболочечных пространств зрительных нервов. Что это может быть, нужно ли лечить или пройти дополнительные обследования? Рекомендованы невролог и офтальмолог.
Здравствуйте. С какой целью Вы делали МРТ? Какие жалобы у Вас есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервы, тревожность
11 ответовЗдравствуйте. С самого детства у меня всегда были проблемы с нервами. Все шло с семьи. До опресненного возраста не обращал на это внимания. Но сейчас это уже невозможно. Стал очень вспыльчивым,все ситуации жизненные принимаю близко к сердцу, хотя сам понимаю что нужно...
Сергей, здравствуйте! Ваше состояние полностью излечимо, не переживайте. Можно попробовать сначала пропить курс противотревожных перпаратов в течене месяца, например, стрезам или тофизопам. + подключить психотерапию. Если этого будет недостаточно, то надо прибавлять антидепрессант из группы СИОЗС, например, золофт.