Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Отец жалуется на боль в груди. Сделал снимок КТ грудной аорты, лёгких.. Помогите пожалуйста разобраться с диагнозом. Сказали подозрение на онкологию
Добрый день. Я познакомилась с человеком он вдовец воспитывает один сына 9 лет, у меня дочка 8 лет.
Я не знаю как мне наладить отношения с ребенком мужчины. Он замыкается в себе не идет на контакт тыкает мне, что мне не нравиться и я не знаю делать ему по этому поводу...
Здравствуйте. Вы не сможете стать чужому ребёнку мамой, в лучшем случае другом и то не сразу. Тем не менее внимание его отца отнимается с ребёнка на вас, возникает ревность. Если человек вам дорог, постарайтесь найти взаипомонимание с его сыном, общие путешествия, занятия, игры, хобби, события и подарки сплачивают. Решать в любом случае вам.
Нина, Москва
до публикации: 20 часов 31 минута
4
Здравствуйте, в прошлом году 11го ноября был секс с бывшим, презерватив слез когда он кончил. Я быстро помылась и всиавила гексикон от инфекции. На тот период мне был назначен норколут для 2ой фазы.с 15го по 18 ноябра пришли...
Здравствуйте, Нина! Вы абсолютно правы. Отец ребенка второй мужчина. Если бы зачатие произошло 11 ноября срок по узи 9 декабря был бы не менее 4 недель. Не волнуйтесь. Наслаждайтесь материнством. Здоровья Вам!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в прошлом году 11го ноября был секс с бывшим, презерватив слез когда он кончил. Я быстро помылась и всиавила гексикон от инфекции. На тот период мне был назначен норколут для 2ой фазы.с 15го по 18 ноябра пришли скудные мажующиеся месячные, думаю от норколута....
У меня с детства сложные отношения с отцом. Он всегда воспринимал меня как свою собственность. Постоянно психологически на меня давил. Сначала доводил до белого коления, а потом не извинялся, а делал что то мне очень хорошее и смотрел такими жалостными глазами, что мне...
Елена, здравствуйте.
Почитайте книгу пег стрип нелюбимая дочь.
Там типы деструктивных матерей, но ваш папа точно найдёт себя среди тех типажей.
С такими людьми практически невозможно выстроить здоровые отношения.
Поэтому, если сможете, то сведите общение к минимуму.
Если произошло зачатие,а мать и отец ребёнка в это время болели короновирусом температура была не всегда и до 37.5,скажется ли это на развитии плода? Надо ли прерывать беременность? Через сколько ещё можно планировать беременность,в случае если её прервать?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня с детства невроз, тревожность, пугливость, боязнь темноты, расширенные зрачки и напряжение в теле. Мама у меня тревожная, отец - тиран эмоционально холодный (возможно у него мания величия) Меня ругали за четвёрки в школе , критиковали, обесценивали. В...
Здравствуйте! Спасибо за ваш очень четкий и осознанный вопрос. Вы проделали огромную работу, и это видно.
Отвечу как психолог, кратко и по пунктам.
1. Обратимость состояния.
Да,невроз и тревожное расстройство — это в значительной степени обратимое состояние. Вы уже сделали самое сложное: осознали корни проблемы, работаете с мышлением и самооценкой. Телесные симптомы (напряжение, тремор) часто "застревают" дольше всего, так как тело годами жило в режиме "боевой готовности". Это не значит, что они останутся навсегда. Это значит, что нужна целенаправленная работа именно с телом.
2. КПТ или телесно-ориентированная психотерапия (ТОП)?
В вашем случаеидеальным будет их сочетание.
· КПТ поможет завершить работу с оставшимися автоматическими мыслями (например, "этот звук опасен") и поведенческими стратегиями (избегание).
· Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) — это ключевое направление для вас сейчас. Именно она напрямую работает с мышечными зажимами, хроническим напряжением и "якорями" тревоги в теле. КПТ работает с "верхушкой айсберга" (мыслями), а ТОП — с его "подводной частью" (телесной памятью о стрессе).
3. Направление работы.
Ваша главная задача сейчас:научить тело ощущать безопасность и расслабление.
С мыслями (КПТ-направление):
· Работать с "катастрофизацией" звуков ( "громкий звук = опасность").
· Развивать навык осознанного наблюдения за телесными реакциями без паники ("да, это просто напряжение, оно пройдет").
С телом (ТОП-направление):
· Дыхательные практики: диафрагмальное дыхание для активации парасимпатической системы ("режим покоя").
· Метод прогрессивной мышечной релаксации по Джекобсону: осознанное напряжение и расслабление групп мышц.
· Биофидбек (БОС-терапия): учит контролировать физиологические реакции (напряжение, пульс) с помощью датчиков.
здравствуйте, меня зовут Ася, мне 17 лет. взаимоотношения с отцом у меня с детства были не очень, постоянно держала на него обиду, аж до комка в горле по сей день. но с 2021-2022 года папа начал выпивать. раньше, как моя мама говорила, у него это было редко, и то по...
Здравствуйте уважаемая АСЯ. У вас своя жизнь и вы за отца, и за мать их жизнь не проживете. Они также не проживут вашу жизнь за вас, Вы должны себе выстроить в голове цели и достигать этих целей. Что касается папы он употребляет алкоголь. Почему мужчины употребляют алкоголь? Потому что они в целом видят бесполезность собственных действий в той или иной сфере деятельности. Никакие запреты, никакие санкции не помогут, покуда человек сам не осознает, что алкоголь вреден для его здоровья, и покуда он сам не осознает, что это надо бросить. Он бросит пить только тогда, когда он сам поймет, что нужно бросить. Отец манипулирует уходом на СВО. Если он говорит, что уйдет на СВО, то дайте ему эту возможность. Пускай уйдет на СВО. Возможно ,быстрее всего на сво у него произойдет переоценка ценностей он поймет, что дочь и жена для него это сокровище. И в дальнейшем будет себя по другому, уважая собственное здоровье, уважая вас, уважая вашу маму. А Вы снимите с себя вину, вы ни в чем не виноваты. Занимайтесь собственной жизнью и радуйтесь каждому дню!
У меня непростая ситуация, мне 24 года, мужу 26. Вместе 4 года. Я постоянно думаю о разводе, но никак не могу решиться уйти. Понимаю что терпеть такое к себе это ненормально, и пытаюсь найти плюсы в браке и их много! Как и минусов.. боюсь что если уйду буду жалеть, боюсь...
Евгения, здравствуйте!
Примите добрые слова, чтобы справиться.
Все это очень похоже на цикл абъюза. В данном случае речь идёт об эмоциональном насилии (упреки/ревность/издевательства/унижение)-сложно представить, что с ним можно или нужно свыкнуться-есть эта ежедневная эмоциональная опасность-здесь элементарная потребность человека в безопасности не соблюдается-все это в результате ведёт и к психосоматике и к тревожным расстройстам и т. д. - то есть связь с Вашим здоровьем и благополучием здесь самая прямая-задумайтесь. Почему Вас по сегодняшний день это держит - потому что все это психологически работает по принципу "синдрома лягушки в кипятке"-к некомфортным условиям постепенно привыкаешь-все начинается с маленьких упрёков-которые потом перерастают в перманентные претензии/изначально проявляется лёгкий контроль-а потом и кружку на столе нельзя оставить-все начинается с мелочи, которая воспринимается нормой, а потом и слона не замечаешь- пока не настанет критическая точка.
Почему это все подкрепляется периодической заботой/извинениями-потому, что для него выгодно не избавиться от жертвы-в плане расставания, а ему важно оставлять все как есть-оставлять и подкреплять позицию жертвы-снова чередовать насилие с заботой, чтобы каждый раз жертва думала, что он исправится и оставалась в отношениях.
Обычно для того, кто находится в позиции жертвы благоприятный выход один-бежать (понятное дело, что это утрировано, но смысл ясен).
Здесь основной вопрос, который для Вас должен светить и координировать как "маяк"-это Ваше стабильное психологическое благополучие.
К тому же Вы имеете все ресурсы, чтобы условия Вашей жизни стали им соответствовать-а пока это не совсем так.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня умер отец вчера. Сообщили недавно. Но я ничего не чувствую. Я будто не понимаю это до конца может, не осознаю... Я наивный, инфантильный человек, не могу зацикливаться на плохом, не умею страдать. Предпочитаю не думать о плохом. Ещё я эгоист и...
Александра, не вините себя. Это Ваша нервная система "применила" такую психологическую защиту, т.к. Вы ранимый человек, видимо. Чувствительность вернется. И потеря проходит несколько стадий, есть стадия "отрицания". Она как раз первая, поэтому так себя чувствовать - это "нормально".