Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
2 ответаПосле расставания у меня началась депрессия, я уехала в другой город с 2 детьми! Постоянно думаю о нем! Плачу! Даже где то в глубине души жалею, что уехала! Он нашёл другую и от этого ещё больнее, я постоянно ему названивают, написываю ничего не могу с собой поделать!
Здравствуйте. Вам надо собраться с силами и перестать ему звонить и писать. У Вас должно быть достоинство! Жизнь продолжается и Вам надо жить. Вам конечно надо время. Потом будит легче. Соберитесь! Не волнуйтесь.
Откуда эти прыщи
46 ответовЗдравствуйте. Появились вот такие вот прыщи ,сбоку груди ,утром проснулась не было ,в обед что то стало чесаться ,я посмотрела там это. Сначало как будто бы щепало,щас иногда чешется. Мазала Акридермом,но толку нет. Сегодня 5 день. Подскажите что это ?
Скорейшего выздоравления!!!
Откуда берутся страхи.
1 ответЗдравствуйте. Вменяем ли человек, испытывающий страхи: незначительный страх высоты, бездомных собак, физической боли, страх осуждения, критики? И нормально ли надуманное чувство вины перед своим бывшим партнёром?
Здравствуйте, Надежда! Что Вы имеете в виду под словом "вменяем"? Страхи возникают не просто так, они есть у каждого человека, но если они беспокоят и мешают полноценно жить, то необходимо работать над этими страхами с психологом или психотерапевтом. Вы испытываете чувство вины перед бывшим партнером? А что было в тех отношениях? С чувством вины необходимо разбираться и прорабатывать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Откуда последствия такие?
8 ответовДобрый день.После ковида в предплечье появилось уплотнение.Будто мышца воспалилась.Не шишка,а плоскость твердая.Не ударилась точно нигде. Аутоиммунный постковидный миозит или это что-то другое? Поднимать руку не больно.При нажатии боль есть да.
Здравствуйте. Прикрепите фото предплечья и обведите болезненную область. Кистью, пальцами при движениях не больно? Когда был Ковид и как протекал (тяжело или нет)?
Откуда головная боль?
6 ответовЗдравствуйте. Три недели назад начала болеть, сначала было общее недомогание, небольшая температура и боль в горле, далее был кашель, который я лечила две недели. Недолечив кашель, начало сильно болеть горло с левой стороны, был белый налет, горло болело дня 4-5. Пропила 3...
Здравствуйте Прикрепите фото снимка к вопросу
Непонятное пятно. Откуда?
16 ответовДобрый день. Сегодня совсем случайно заметила у себя на подбородке рядом с родинкой красное маленькое пятнышко. Сначала подумала, что испачкалась, но потом стало понятно, что это именно пятно. Стоит ли переживать и что вообще это за пятно?
Ирина,по фото я не вижу именно образования! Если сомневаетесь ,то можете провести осмотр дерматоскопом (под микроскопом) и тогда врач точно подтвердит или опровергнет Ваше опасение!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Откуда берется тревога
1 ответЗдравствуйте!я подросток и учусь в 10 классе,помогите пожалуйста,на протяжении 3-х лет у меня ужасная тревожность без причины и это часто доходит до панических атак,я не знаю что делать в такие моменты и мне очень тяжело в одиночку с этим справляться,часто я накручиваю себя и...
Орнелла, Здравствуйте! Именно в этом возрасте происходит перестройка гормональной системы, Вы меняетесь и меняется Ваше тело. Гормоны очень во многом влияют на состояние и эмоции человека, они могут повышать тревожность, плаксивость, эмоциональность. Проговаривали ли Вы этот вопрос с родителями, с мамой или с кем-то из Ваших близких? Есть ли у Вас в школе психолог, к которому можно обратиться очно? Если у Вас есть такая возможность - посетите школьного психолога, или психолога/ психоневролога в поликлинике, с 15 лет это можно делать самостоятельно, без родителей. Чтобы снять тревожность и повышенное напряжение Вы можете начать вести дневник своих эмоций. И ежедневно записывать то, что Вы думаете и чувствуете, что произошло за день, что взволновало или что, наоборот, порадовало. Это поможет немного расслабить напряженную нервную систему и снять груз тревог, чтобы не держать всё в себе.
Откуда появилась тревога
13 ответовЗдравствуйте!Галина 37лет,чувствовала себя нормально пока ни обострилась спина слева ,выписали мелоксика ,витамины и платифилин ,я из раньше делала все было нормально,в этот раз бросила на 4х уколах не долелала,стало беспокоить чувство тревоги и какая то я ни такая как...
Здравствуйте! Не было ли перед началом этих симптомов стрессов или сильного пеоеутомления? Для уточнения уровня тревоги, Вы могли бы пройти тестирование HADS и прикрепить результат, которвй получился? Ссылка на тестирование https://psytests.org/depr/hads-run.html
Откуда кровомажущие выделения
6 ответов22.11 и 23.11 были половые акты, защиту одели в середине процесса (окончания во внутрь без защиты не было), на всякий случай вечером 23.11 выпила Эскапел(быстрая контрацепция). 25.11 тоже был половой акт, защиту одели не сразу, а в середине процесса(окончания во внутрь без...
Полина, здравствуйте! Да, это допустимо. Выделения, которые начались - это менструальноподобная реакция, связанная с предшествующим приемом препарата. Это самый частый побочный эффект после приема ЭК. Теперь отсчет цикла лучше начинать с дня ее начала. Часто бывает так, что следующие менструации приходят уже через месяц после кровотечения не связанного с менструацией, если оно было достаточно обильным (как полноценные менструации по объему). Беременность исключена на 99% (вышел весь эндометрий, плодному яйцу некуда прикрепиться). Чтобы исключить беременность на все 100%, рекомендуют сдать анализ крови на ХГЧ через 10 дней после ПА. Если менее 5, то беременности нет. Цикл самостоятельно восстановится в течение 2-3 месяцев после приема ЭК.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Откуда взять энергию?
14 ответовКрайний раз ходил на прием в феврале, диагноз по МКБ F60.3 ЭНРЛ Сейчас принимаю велаксин 150 и седалит 900мг Работаю за компьютером на удаленке с 9 до 18, после чувствую усталость, хочется полежать, вместо всяких прогулок ,которые, якобы, должны мне приносить энергию.. даже...
В целом уместны обе схемы - моя просто более осторожная с учетом того, что за большинством клиентов здесь у меня нет возможности наблюдать очно.