Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я с детства испытываю очень странные перепады настроения. Сначала я веселюсь радуюсь, а потом через час или через день лежу и не хочу жить. Ссорюсь с близкими так как не могу контролировать эмоции. Постоянно чувствую пустоту внутри себя. Кричу, злюсь и...
Здравствуйте. На самом деле необходим очный осмотр, анализ анамнеза жизни и заболевания более полный, оценка в целом психического статуса, для оценки состояния и постановки диагноза. Обратитесь к психотерапевту. Тут конечно в первую очередь нужна психотерапия. Состояние по типу циклотимии. Нужен анализ своих эмоций, принятие их, разбор тщательный. А пока советую начать дважды в день выполнять дыхательные практики. Создаете спокойную обстановку. Телефон режим самолета. Включая спокойную музыку без слов!!! Звуки природы лучший вариант. Можно сидя или лежа, закрыв глаза. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. Время ориентировочно соответствует длинне музыки, начать можно с более коротких 1-2 минуты, доходя до 3-5 мин( чтобы было комфортно). Осуществляйте спокойное ( обычное не глубокое)дыхание- вдох носом, выдох ртом,в голове при этом вести сначала счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . Далее когда научитесь отключать мысли , вам уже не понадобится счет. Выполнение регулярных таких техник в течение недели уже снижает порог тревоги, а как следствие вы более полны позитивом и спокойствием, более сконцентрированы. Но и на этом не стоит останавливаться, а практиковать далее.
Перепады температуры
14 ответовСейчас находимся в Таиланде. Ребенок 2 года. Первые 5 дней чувствовал себя прекрасно. Немного сгорел носик и щечки. Всегда ходил с головным убором, в закрытом костюме-купальнике. Купались в море и отеле в бассейне. Сегодня вечером после посещения моря у ребенка поднялась...
Если нет других симптомов, могло быть и от перегрева. Но обычно через сутки все нормализуется при активном питьевом режиме и нахождение вне солнца. Если температура и дальше продолжит скакать, то наиболее вероятно это проявление вирусной инфекции. Пока что наблюдайте. Обильное питье 40 мг на кг Ограничение нахождения на солнце Можно Обтирать водой комнатной температуры
Потеря веса
7 ответовДобрый день, подскажите какая может быть причина потери веса? Мужчина 29 лет, без вредных привычек, потеря веса с 80 до 67 кг за 6 месяцев, рост 180см, образ жизни и питание не изменилось. Также появилась одышка, тахикардия, повышенная утомляемость. Анализы и УЗИ исследования...
Здравствуйте, поткрови у вас есть анемия, стоит пить препараты железа, например сорбифер по 1 таб 3 раза в день 3 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недобор веса
3 ответаУ меня имеется недобор веса, он падает рост 155 вес 38 кг
Здравствуйте
Набор веса
4 ответаЗдравствуйте, резкий набор веса за короткий промежуток времени, рацион питания не менялся
Добрый день Почему вы сдали конкретно эти анализы? Избыток небольшой,как и недостаток ДГЭас не имеет никакого значения и симптоматики не дает В плане веса логично посмотреть ТТГ,Т4 свободный Пролактин Гликированный гемоглобин Ферритин Витамин Д
Доброго дня! Муж сдал анализы на гормоны. (Вопрос с моего профиля, тк у него нет данного приложения) У него частые перепады настроения, прям как у подростка и он такой всегда. Соответственно, с половым влечением у него такая же картина. Мы с ним видим цифры, но не знаем,...
Здравствуйте. Половые показатели без отклонений. Показатель прогестерона у мужчин не имеет диагностической значимости. Гормоны щитовидной железы находятся в нормальном значении, щитовидная железа функционирует хорошо. Дополнительно по данным жалобам рекомендуют сдать анализы крови на ферритин, витамин д3, витамин б12, витамин б9. Ферритин рекомендуют держать в организме выше 45.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
1 ответПью длительно паксил, пошел резкий набор веса. После отмены паксила восстановится ли вес?
Здравствуйте, Рита Владимировна. После отмены препарата Паксил организм постепенно начинает восстанавливать свои естественные процессы, включая обмен веществ. Препарат мог оказывать влияние на аппетит и скорость метаболизма, поэтому после его отмены при нормализации режима питания и физической активности вес может начать снижаться. Важно понимать, что набор веса часто связан не только с действием лекарства, но и с общим состоянием организма. Стабилизация веса процесс постепенный, и здесь главное не скорость, а плавность и отсутствие стресса для организма. Рекомендации для нормализации веса: 1. Режим питания. Основное внимание стоит уделить сбалансированному рациону: достаточное количество белка (рыба, нежирное мясо, яйца), сложные углеводы (крупы, овощи) и ограничение продуктов, которые задерживают жидкость (соленое, сладкое). 2. Питьевой режим. Чистая вода помогает поддерживать обмен веществ, но важно контролировать ее количество с учетом гипертонии. 3. Физическая активность. Регулярные, но щадящие нагрузки, например, ежедневные прогулки в комфортном темпе, помогают мягко ускорить метаболизм. 4. Наблюдение у специалиста. Отмена Паксила и контроль веса должны проходить под наблюдением лечащего врача, чтобы избежать возврата тревожных состояний и скачков давления. Снижение веса - процесс индивидуальный, и он вполне возможен. Будьте здоровы!
СНИЖЕНИЕ ВЕСА
4 ответаЕСТЬ ПРОБЛЕМА ЛИШНЕГО ВЕСА, ГЕПАТОЗ ПЕЧЕНИ , ХОЛЕЦЕСТИТ, БЕЛЕСОСТЬ ПОДЖЕЛУДКИ, МОЖНО ЛИ ПРИНИМАТЬ КВИСЕНТУ?
Здравствуйте! Если по биохимии крови развёрнутой (АСТ, АЛТ, ЩФ, ГГТ, амилаза, липаза, билирубин с фракциями, общий белок, СРБ) все показатели в норме, то приём данного препарата НЕ противопоказан.
Набор веса. Золофт .
3 ответаЗдравствуйте! Принимаю золофт по 150 уже полтара года. По назначению психотерапевта. Сильный набор веса. Был период ,принимала флуоксетин и без набора веса. Можно ли перейти на флуоксетин?
Здравствуйте! Можно перейти на флуоксетин, золофт отменять по 25 мг раз в 5 дней до полной отмены, флуоксетин назначают с 20 мг в сутки, эффект оценивается через 3-4 недели приема. Для прикрытия в это время можно использовать атаракс или тералиджен по схеме 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц(если будет не хватать эффекта, можно добавить 1/4 утром и 1/4 в обед).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
16 ответовЗдравствуйте, начала принимать зоварт сан,заметила увеличение веса,это возможно при приёме данного препарата?
Здравствуйте! Фоувоксамин редко дает повышение веса, но все может быть. Ваши пищевые привычки как-то изменились может в последнее время? Как долго вы принимаете флувоксамин? Бывает, что в период адаптации (начало терапии) усиливается тревога, которую пациенты "заедают", бывает наоборот, стало лучше психическое состояние, нормализовался аппетит.