Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мочеиспускание
4 ответаЗдравствуйте. У меня появилась такая проблема: долгое время я ходил в туалет по-маленькому, одновременно смотря в телефон. Сейчас заметил, что если телефона рядом нет, мне становится намного сложнее начать мочеиспускание. Иногда вообще невозможно. Даже когда мочевой пузырь...
Добрый день. По описанию это похоже на проявление так называемого «застенчивого мочевого пузыря» (паруреза), к которому добавился устойчивый условный рефлекс. Телефон из просто привычки превратился для мозга в ключевой ритуал для запуска мочеиспускания. Без него возникает спазм и расслабиться не получается. Это функциональное расстройство, а не опасная болезнь, но оно поддается коррекции. Что с этим делать. Начать я бы советовал с очной консультации уролога, чтобы исключить редкие органические причины. Обычно достаточно общего анализа мочи, УЗИ с определением остаточной мочи и урофлоуметрии, чтобы убедиться, что препятствий для оттока мочи нет. Дальше — постепенное «переучивание». Суть проста: Вы намеренно разрываете связь между видом экрана и расслаблением сфинктера. Начните дома при сильном позыве: возьмите телефон в руку, но не смотрите на него — просто держите и пытайтесь помочиться. Как только струя пошла, отложите его экраном вниз. Через какое-то время пробуйте оставлять телефон на полке, потом — в другой комнате. Не заставляйте себя до боли: не получается без него в этот раз — не мучайтесь, берите, но с каждой попыткой старайтесь чуть уменьшить его значимость. При сильно выраженной тревоге врач может кратковременно обсудить с Вами добавление препаратов, расслабляющих шейку мочевого пузыря (например, тамсулозина), чтобы облегчить первые шаги.
Какие лекарства лучше
3 ответаКакой препарат железа самый эффективный для поднятия ферритина
Здравствуйте. Не существует какого то определенного препарата железа, который лучше всего. Обычно врачами назначаются следующие препарата, которые обладают хорошей эффективностью: - капс. Актиферрин по 1 капс в сутки, или - раствор Тотема 50 мл по 1 ампуле внутрь 2 раза в день, или - таб Сорбифер 100 мг по 1 таб 1-2 раза в сутки, либо - таб Тардиферон 80 мг по 1 таб 1 раз в сутки, либо - таб Мальтофер 100 мг по 1 таб 2 раза в сутки, либо - таб. Феррум Лек 100 мг по 1 таб 2 раза в сутки.
Иссечение свища
4 ответаздравствуйте. вчера иссекли свищ и сегодня доктор выписал. посмотрела дома только с помощью телефона и вижу дырку. это нормально? оно затянется?
Здравствуйте. Ранку обрабатывайте 2 раза в день раствором мирамистина и закладывайте мазь левомеколь, сверху марлевую повязку и закрепляйте повязку бельем или лейкопластырем. Такие же перевязки делайте после дефекации. После дефекации гигиенические мероприятия проводить прохладной водой с мылом или влажными салфетками. Обычной туалетной бумагой рекомендую не пользоваться во избежание травматизации ранки. Принимайте Нимесил 100 мг х 2 раза в день-5 дней-это для обезболивания. Контроль заживления раны 2 раза в неделю у проктолога в поликлинике. Постепенно ранка заживет вторичным натяжением. Выздоравливайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. При чтении с экрана телефона или монитора в глазах слабо размывается текст, приходится концентрироваться, через некое время начинается боль. На близком расстоянии всё вроде-бы нормально, но также из далека могу читать, проблемы обычно на среднем расстоянии от...
Здравствуйте. Нужно проверить зрение и рефракцию на расширенном зрачке. Возможно у вас перенапряжение в мышцах перемещающих глазное яблоко, отвечающих за конвергенцию и аккомодацию ( перевод взгляда с близи на даль). Такое состояние предшествует развитию близорукости и требует медикаментозного лечения, чтобы ее предотвратить, но только после обследования.посетите окулиста в ближайшее время, а пока сократите нагрузку на глаза, делайте гимнастику каждый час напряженной зрительной работы (компьютер, прочтение книг) и больше проводите времени на воздухе, чтобы они насыщались кислородом.
После ринопластики прошло 24 дня, я смотрела телефон лежа и он в какой-то момент соскользнул с рук и упал на кончик носа. Вес телефона 172 грамма , боли нет сильной, хрустит немного в носу при дыхании , но хруст бывает иногда у меня потому незнаю с чем связано, но хрустит...
Добрый день. Т.к. удар был с высоты,вряд-ли более 20-30 см (если с высоты вытянутой руки, о удар будет сильнее), после боль в носу не беспокоит, кровотечения не было, то более вероятно наличие гематомы (синяк), существенных изменений/смещения быть не должно. Хрустеть в носу могут корочки.В этом случае рекомендован туалет полости носа изотоническими солевыми растворами, при скоплении обильных корок возможно ммазывание их персиковым маслом, с последующим промыванием носа.
ребенку 11 лет,испортилось зрение из за телефона до -0.75,как продолжать если от телефона зависимость ,никак не убирает его проводит 8 часов в день,бывает 3-12,что делать не знаю,выписывали капли ирифрин но тоже не помогли,остались очки,а в очках тоже как бы не хочет,поможет...
Добрый вечер. Ответ на Ваш вопрос - вернётся ли хорошее зрение,если делать гимнастику и продолжать пользоваться телефоном 8 и более часов в день-НЕТ. Если причина снижения зрения у ребенка - аккомодационный спазм,вызванный как раз перегрузкой зрительной системы в результате пользования телефоном в таких количествах,то единственное эффективное лечение в этом случае- значительное снижение времени использования гаджетами ( не более 1 часа в день),только в таком варианте гимнастика будет работать как вспомогательный инструмент в снятии спазма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
51 ответРасшифруйте анализы и подскажите, что принимать для поднятия показателей
Здравствуйте! По результатам анализов : ✔️витамина Д в недостатке Целевые уровни витамина Д согласно клиническим рекомендациям в диапазоне 30-60 нг/мл Для коррекции недостатка витамина Д (уровень витамина Д 20-30нг/мл) рекомендуется прием по 6000-8000 МЕ в сутки в течение 4 недель,далее по 1000-2000 МЕ в сутки длительно Повторная оценке уровня витамина Д обычно проводится не ранее чем через 6 месяцев Из лекарственных препаратов эффективным считается Вигантол 1 капля содержит 500 МЕ Согласно инструкции рекомендуется принимать в первую половину дня во время приема пищи,так как витамин Д является жирорастворимым Не рекомендуется совместный прием с большими дозами витаминами А и Е (будут мешать усвоению витамина Д),антацидами (снижают эффективность витамина Д) ✔️снижен уровень ферритина (норма 40-60) Снижение ферритина при нормальном уровне гемоглобина называется латентным дефицитом железа В качестве лечения латентного дефицита железа используются препараты железа курсом на 3 месяца и более,до восполнения запасов железа Мальтофер 1 таб в сутки или Сорбифер 1 таб в сутки,либо прием препаратов через день по 1 таблетки Чтобы минимизировать побочные действия со стороны жкт,препараты железа рекомендуется принимать во время или сразу после еды запивая стаканом воды,а так же в течение дня рекомендуется соблюдать питьевой режим ( 30 мл на килограмм массы тела в сутки) Контроль уровня ферритина через 2 мес За 2 недели до сдачи крови отменить прием препаратов железа Основными причинами развития у женщин в репродуктивном возрасте служат обильные менструальные кровотечения, беременность, роды (особенно повторные) и лактация. Продолжение ⬇️
Расшифровка анализа
7 ответовПодскажите пожалуйста по отклонениям, принимала железо для поднятия феритина.
Здравствуйте! Клинический анализ крови в норме. Лейкоциты без отклонений ( общепринятая нижняя граница 4,0). Уровень ферритина снижен. При таком показателе обычно врачи назначают принимать препараты железа на 6-8 недель ( сорбифер/тардиферон/ тотема) 1-2 раза в день с последующим контролем ферритина ( целевой уровень на лечении 40-60). В диете рекомендуют больше употреблять красное мясо ( говядина, телятина), печень.
Внешний геморрой кровит
8 ответов4 дня назад случился внешний геморрой после поднятия тяжести. Такое было лет 5 назад, прошло быстро после применения ГепатромбинаГ. Сейчас 3 дня мазала Гепатромбином, но вчера после поднятия тяжести начал кровить (раньше такого не было)- 2-3 капли за ночь. Делала примочки...
Ольга, кровотечение будет возобновляться при походе в туалет и при смене повязок. Так может быть около 2-3 дней. Поэтому ждать полной остановки кровотечения не нужно. А повязки сразу делайте с мазью Левомеколь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием железа
3 ответаЗдравствуйте 2 месяца пропивала мальтофер для поднятия железа (был 20 стал 40) перешла на сорбифер, но стала очень плохо себя чувствовать( боли в животе, тошнота, диарея) Хочу перейти на хелатное железо, подскажите, какая должна быть дозировка, для эффективного поднятия...
Добрый день. У каждого препарата своя индивидуальная переносимость. Попробуйте Хелат Железо , Солгар по 25 мг три раза в день. Рекомендую дополнительно принимать ко-факторы для лучшего усвоения железа и транспортировку «в депо», в профилактической дозировке (витамин С, медь, цинк, В9). С уважением ?