Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЗдравствуйтеМой рост 164, вес 78 кг, за последний год вес с 64 до 78 вырос, причем очень быстро, хотя не было никаких перееданий, сбросить никак не получается, уходит 1–2 кг и всё. Правило тарелки, калории, БЖУ, спорт — всё это пробовала, толку нетСдала анализы, всё в...
Здравствуйте. Ребёнку 3 месяца, на гв. Стала замечать вот что. Когда ребёнок уходит в ночной сон то носом шмыгает, как будто там полно соплей. При этом носик чистый. Один раз хрюкнул и кашлянул. До этого такого не было. Носик промываю утром и при необходимости вечером. Когда...
Добрый день! Хочу проконсультироваться по поводу налаживания режима сна. Мне 27 лет, я в принципе всегда была совой, но в последнее время стала засыпать сильно позже обычного. Последние полгода засыпаю стабильно в 4 утра. Я работаю из дома, поэтому обычно в 8:50 звенит...
Здравствуйте Екатерина!
Согласен с вами, что ваше предположение о том, чтобы восстановить оптимальный для человека циркадный ритм, необходимо «немного перетерпеть». Просмотрите в инете графики этого ритма, и выработки и окончания выработки мелатонина, и постарайтесь вернуться в это чередование сна и бодрствования. Также рекомендую вам соблюдать семидневный режим труд и отдыха. Вы работаете из дома, поэтому важно отвлекаться от этого «домашнего» режима труда и выходить в социум. Было бы желательно включить в свой мышечный «рацион» спортивные занятия, спортом, фитнесом, пешими прогулками. Можно совместить такие занятия с желанием «перетерпеть» с тем, чтобы с двойной пользой проводить это время отдыха.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже больше месяца не уходит большой прыщ под подбородком, выглядит, как большое уплотнение красноватое, мазала эффезелем - не уходит. Сейчас скинореном- только кожа шелушится. Не болит, если не нажимать на него.
Здравствуйте. Учитывая локализацию и размер я рекомендую обратиться к хирургу на осмотр. До приема- наружно фуцидин мазь 3 раза в день, 14 дней. Перед нанесением обработка хлоргикседином водным.
Не мочить водой, не выдавливать.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рост 155, вес 62 кг. Не уходит лишний вес, считаю калории, ем белки, делаю упражнения. Работа сидячая, нервная много негатива. Какие анализы нужно сдать?
Здравствуйте! Для оценки состояние организма и исключения гормональных причин набора веса необходимо сдать:
- ОАК
- бхАК (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, креатинин)
- гликированный гемоглобин
-ТТГ, св.Т4
- кортизол слюны в 23:00 (только если есть багровые стрии на теле, повышение давления)
- пролактин (только если есть нарушение менструального цикла)
Правила подготовки к сдаче крови на пролактин: за 2-3 дня исключить физические и эмоциональные нагрузки, секс, стимуляцию сосков, посещение бани, анализ сдается утром натощак через 3 ч после пробуждения (это время не курить), посидев перед кабинетом 10-15 минут.
-Ферритин и витамин Д
Скажите, пожалуйста, помимо лишнего веса есть какие-либо жалобы?
Добрый вечер! От воспитателя в саду поступила жалоба, что сын, 4 года, часто уходит в себя, замыкается, во время приемы пищи закинул ложку еды в рот и завис, пока не окликнут не продолжает есть. Во время разговоров также себя ведёт. Дома так часто не замечала этого, бывает...
Уходит от кормления по требованию ночью, переходим на 2 кормления ночью (в 00.00 и 3.00) но ранее малыш кушал каждые 1.5-2 часа ночью. Я стараюсь держать интервалы, но малыш все равно упорно просыпается и плачет раньше(сначала пробовала на ручках успокаивать, не кормить, но...
Здравствуйте Анна. Рекомендую обсудить с лечащим врачом прием препарата глицин. Таблетку глицина растираем между 2-мя столовыми ложками в порошок, добавляем чистой воды до состояния кашицы. Чистым маминым (папиным) пальцем нанести на десну и 3-5 секунд помассировать перед сном. Глицин очень быстро проникает в мозга и успокаивает. Глицин полезен для гармоничного развития мозга.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор. Здоровья и удачи.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сижу на правильном питании уже долгое время, но вес не уходит. Есть проблема задержки жидкости в организме (с почками все нормально). Инсулин 5,7, ТТГ -2,26. Подскажите какие еще можно анализы сдать, для более точного установления причины?