Не уходит вес — вопрос №2505819

Question

Не уходит вес — вопрос №2505819

Анна

136 просмотров

7 октября 2024

ЗдравствуйтеМой рост 164, вес 78 кг, за последний год вес с 64 до 78 вырос, причем очень быстро, хотя не было никаких перееданий, сбросить никак не получается, уходит 1–2 кг и всё. Правило тарелки, калории, БЖУ, спорт — всё это пробовала, толку нетСдала анализы, всё в нормеЧто можно еще сдать? Может, половые гормоны?

Возраст: 38

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

половый гормон

прич

правило тарелки

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

1 ответ врача

Пожаловаться

Анна, 8 октября 2024

Клиент

Надежда Яковлевна,общий анализ сдавала три месяца назад в норме был ,а ферритин и витамин д ни разу

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 8 октября 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Обязательно проверяйте, чтобы исключать железодефицит и дефицит витамина Д.

потому что именно из-за этих дефицитов может стоять вес.

Ферритин вместе с СРБ сдавайте, чтобы исключать ложное повышение ферритина (т.е. СРБ должен быть менее 5, и тогда цифры ферритина - истинные, и должны быть не ниже 40-60).

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 7 октября 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Раннее половое созревание?

12 ответов

13 декабря 2019

Светлана

Вопрос закрыт

Помогите с гормонами

5 ответов

26 июля 2023

Елена, Москва

Вопрос закрыт

Расшифровка анализов

1 ответ

18 октября 2024

Денис

Вопрос закрыт

Язык и зубы

1 ответ

6 января

Евгений

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос